誰說女性懷孕、哺乳期間不可以用化妝水、乳，濃妝豔抹也就算了，不管什麼時候，我們女性最基本的護膚還是要做好的。畢竟我們每一天都需要美美噠。
今天就來破謠，真相是孕期因為內部激素水準發生變化，會出現很多我們不希望看到的肌膚問題，如果不進行護理，短短的10個月加上哺乳期的時間，會讓你老2歲最起碼。
但是這2個特殊時期，孕育著寶寶，給寶寶餵奶，孩子的健康都會受到媽媽的日常習慣影響，所以我們在選擇保養品的時候，最理想的狀態是，既要保證這款產品是對寶寶的成長發育沒有危害的，又要確定好這款產品能改善你的肌膚問題。
總有幾款產品是安全又有效的，我會推薦給大家。另外在孕期和哺乳期也有禁忌。
1、美白祛痘
很多媽媽都知道孕期哺乳期不能去接觸美白護膚產品，因為美白產品裡有水楊酸、果酸，其滲透性強，很可能被寶寶吸收，所有被孕婦或者哺乳期的媽媽試用名單裡，這2樣是被禁止的。
祛痘產品就更危險了，說是沒有有害成分，但其中的‘秘方’我們誰也不知道，孕婦由於體內的激素改變很容易長痘，除了祛痘化妝品不能用，藥物列如紅黴素軟膏也不行。
2、過期的化妝品
化妝品不要囤太多，之前早2年前就買了的孕婦專用的產品，在你懷孕、哺乳期也不要用。
3、不適合孕婦的
在這件事上媽媽們必須嚴肅，孩子吸收了化學成分，不光是發育產生影響，嚴重的會流產，不能將就的使用以前的化妝品，萬一產生副作用就得不償失了。
所以，我給媽媽選擇了幾款不錯的產品，適合你們生二寶時使用，也適合哺乳期的媽媽使用，我現在也懷有2寶，所以，這些心水之物都是我自己倒騰出來的。
1、FANCL無添加
這款以無添加而著名，是日本最大及最有規模的“無添加”護膚及健康食品品牌，它有別於一般護膚品並首創不含防腐劑、化學添加劑的美容及健康食品，杜絕了一般含防腐劑的護膚品所引起的肌膚問題，穩占世界的“無添加”領導地位。
所有產品都是有有效期不大於6個月為標準，也就是說，但你打開瓶蓋後，必須在3到6個月內使用完，因為裡面沒有防腐劑成分，規定時間內用不完也就失效了，FANCL的瓶子都偏小。
推薦產品有洗面乳、化妝水、粉底液、乳和卸妝液，就算揉眼睛裡也不要辣眼睛，無香型，適合油性幹性皮膚，如果你需要的話，可以去專櫃仔細瞭解。
2、HABA無添加
從資本的護膚水說起，HABA有開創了“無添加主義”自然、簡單的護膚之道，不添加刺激或損害肌膚的成分為經營理念。
從HABA的G露說起，補水利器，我用的一點不油膩，配合化妝棉使用，皮膚吸收也快，讓肌膚不油不幹。
HABA的精華液，孕婦當讓可以用，粘稠的水質，非常溫和，如果皮膚過敏，這款首選。
還有HABA的卸妝液和乳液都可以試試。
3、理膚泉
理膚泉舒緩調理噴霧，孕期的媽媽很容易過敏，皮膚敏感，這款舒緩水的成分不含防腐劑，沒有香精，不會引起過敏，可以日常使用，也可以隔幾天噴灑在面膜紙上，當面膜用。
4、FRESH馥蕾詩
有幾款比如玫瑰凝露和玫瑰潤澤保濕花水、保濕面霜都是極力推薦給孕婦使用的品牌。
含天然的玫瑰清香，不刺鼻也不刺激皮膚，不會有負擔，清爽肌膚，時刻保濕，面霜裡也含有維他命E，和維他命C，這些成分可以抗衰老，美白的效果。比用專業美白的產品安全多了。
孕期、哺乳期能不能做面膜？
面膜對於我們來說，就是快速改善肌膚的法寶，面膜的神奇效果就是當肌膚和麵膜在一起時，這部分的肌膚和空氣隔絕，處於封閉狀態，此時的肌膚對面膜中的精華會吸收的更快。
孕婦、哺乳期的媽媽真的需要面膜的話，在選擇面膜的時候，不要美白、不要去痘，不要祛斑，不要含維A酸，這些都是不能用的，含化學成分太多。
孕婦用面膜次數不要太多，一周1到2次最安全。選擇簡單的補水或保濕的就可以了，還有一種辦法就是自製純天然面膜，剛剛的理膚泉噴灑在面膜紙上敷在臉上，或者用黃瓜片、綠豆粉面膜都是超好用的。
————化妝棉是必不可少的
之前我一直用的水乳，直接用手拍在臉上，感覺效果很不明顯，去微博裡問美容大師，他告訴我，用水乳一定要用化妝棉，這樣吸收才更好更快。
我用了一段時間，皮膚明顯變好，這次懷二寶臉上的痘痘，斑明顯沒有。所以我把這個辦法傳授給你們，一定要這樣做才能把臉上的灰塵和暗沉全部帶走。
相信我，准沒錯。
下麵這幾款化妝棉是我最近用的。化妝棉看屬性 ，有的適合卸妝、有的適合拍水時使用，有的可以濕敷在局部補水，但也有三合一都適合的，我就給你推薦三合一的，省事。
1、尤尼佳1/2化妝棉
日本的化妝棉排名第一，最好用的化妝棉之一，主要說的通俗點就是省水，釋放力好，吸水後變軟，無論是化妝術或者是卸妝水都不在話下。價格也便宜，具體可以留意愛購主頁。馬上我就要放大招啦。
2、無印良品
純天然的，我寫著寫著發現，日本的產品好像都很追求無添加，純天然，對肌膚沒有損害。特別是孕期和哺乳期容易過敏的媽媽，這些無添加和抗過敏的物品，真是好用啊。
3、CPB化妝棉
肌膚之鑰，價格略貴，但不免有媽媽會追求更高品質的產品，這款以高級天然絲綢綢緞製成，親膚，沒有棉絮，三合一都可以使用。
最後想說，這些化妝產品都是最基礎的護膚，其成分是無添加不刺激，孕婦、哺乳期的媽媽可以使用，當然，沒有當媽媽的女性或者不在孕期或哺乳期的女性，也可以用。
不刺激皮膚，沒有防腐劑的產品，用著沒有副作用，沒有依賴性，我們何樂而不為呢。如果你還有某些方面的肌膚問題，可以留言給我，我這兒有專家可以解答。