近日，在北京某娛樂行銷盛典的活動現場，除賈乃亮、李子峰等明星到場外，還出現了一個熟悉的身影，女星冉倩身著低胸裝現身活動現場，遙想當初在《家有兒女》中扮演小雪姑姑而被觀眾熟悉的冉倩，與之前在劇中青春可愛的表姑形象大有不同的是，在此次活動中坐在台下的冉倩不怕走☆禁☆光不停自拍之餘，在整理衣衫的過程中不小心露出了乳貼，竟然自摸玩起了美胸來。這樣的娛樂爆料一出，不禁讓人大呼“小雪表姑”何時擁有的這般性☆禁☆感迷人的身材，傲人的曲線和靚麗的臉龐讓冉倩的點擊率直線飆升。在這個媚骨勝於風骨的大環境下，擁有傲人的身材和美麗的臉蛋是非常重要的。羡慕之餘，大家一定也想要擁有穿什麼都好看的纖瘦身材和迷人的臉蛋，那我們需要怎麼樣做呢？其實非常簡單，下面我就為大家帶來幾樣健康又美容的食物來分享給大家，讓我們的美麗從“吃”開始。
★代餐瘦身紅豆薏仁粉
保持身材和享受美食是愛美女士無法抉擇的問題，美食我所愛也，身材我說欲也，你需要一種能夠説明瘦身的美食，讓你的生活能夠兩全其美，紅豆薏米粉，味道甜爽可口，有淡淡的紅豆香味，可以用來代替早餐和晚餐，有非常好的祛濕甩脂的作用。
▲瘦腰檸檬茶
喝茶是一種非常好的生活習慣，喝茶不僅僅體現一個人的氣質和內涵，還對人體健康有很多好處，能夠預防多重老年病。茶香還能夠陶冶人的情操，讓人性格沉靜內斂。檸檬茶味道清香濃郁，不僅有獨特的果香，還能夠幫愛美女士降脂瘦身美白皮膚，讓女人喝出苗條美麗。
▲烏龍荷葉甩脂茶
很多人都喜歡喝香香的茶，喜歡茶沁人心脾的味道，不單如此茶還有很好的瘦身作用，那個烏龍荷葉茶就是一款非常好的瘦身茶，不僅有淡淡的荷葉清香還能夠祛除身體的濕氣和油脂，讓人身體清清爽爽，讓腰腿輕鬆松變瘦。
▲早餐燕麥片
每天早上沖一杯燕麥當做早餐，享受香濃的燕麥味道，還能提供人體必需的營養，燕麥是特別有益人體健康的食品，他不僅能夠代替早餐，而且燕麥的不含脂肪，不含糖粉，還低熱量，對降低血脂減少脂肪有很好的效果，愛美的瘦身人士可以把燕麥片作為自己的代餐食品，幫助您保持完美身材。
▲荷葉普洱瘦身茶
荷葉普洱茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。精選優質普洱茶、荷葉為原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡利於可溶性成分的浸出。荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。普洱茶具有瘦身、排毒助消化、潤腸通便等作用。
▲冬瓜荷葉茶
天氣炎熱的時候喝一杯甜潤的香茶，給自己的身體補足水分還能派遣心中的煩躁，喝茶是非常好的放鬆心情的方式，而且冬瓜荷葉茶有獨特的荷葉清香和甜爽的口感，喝了之後能夠幫助祛除身上的油膩感，還能幫助減掉腹部脂肪，經常喝讓你越來越苗條。
▲ 黑芝麻粉核桃黑豆粉
人們對瘦身的追求越來越健康化，瘦身是女人的目標，但美味也不能打折，好吃又能瘦的才是完美的瘦身食品，對了還有健康。用調整飲食達到瘦身已經成為愛美女士的一種瘦身時尚，核桃黑芝麻粉，既有美味的穀香在裡面，又包涵瘦身的效果，經常食用還能美白皮膚，苗條又美麗，讓女人自信又有魅力。
▲酵素口服液你還在盯著鏡子前自己的水桶腰而發呆嗎？你想要迷人的小蠻腰嗎？快來看看修芝堂酵素口服液，讓腸道動起來的口服液，秀出小蠻腰哦！源自臺灣，原料由88中果蔬酵素，自然、健康、輕盈，好喝到cry！身體感覺會說話，輕鬆順暢，反摸肚皮？那都不是事兒！
▲野生松仁
松仁很多人都喜歡，尤其是對愛美人士也是非常有益處的，含有豐富的維生素有利於潤膚養顏，營養頭髮，白皙皮膚。是非常好的美容食品。而松仁的另一功效就是減肥，防止體內脂肪的堆積，保持良好的健康形態。
▲芒果幹
芒果可以很好的促進身體的排毒，燃燒脂肪，減少脂肪在體內的形成，有助於減肥功效。而芒果還含有淡化色斑美容肌膚的功效，不論是什麼斑，都可以在消於無形。芒果可以有多種的吃法，而製成芒果幹就是其中的一種，這樣平時在上班期間也可以美容減肥了。
▲冬瓜茶
這款冬瓜茶內用可以減肥美容瘦身，外用可以用來清洗面部手部皮膚，可以保持皮膚的一種細膩，還能增白皮膚。而冬瓜的減肥功效也是經過科學證實的，可以有效的消除體內的油脂，減少腸道的脂肪堆積，對腸道可以進行一次大掃除，達到減肥瘦身的作用。
▲拿鐵
黑咖啡是最純天然的咖啡品了，尤其是在飯後來一杯可以有效的分解脂肪，吃的再多也都會被很快的消化分解，自然不會在體內留存脂肪，自然就可以減肥了。同時拿鐵在高溫煮的過程中，會產生高濃度的抗氧化物質，有助於愛美的朋友防止衰老的作用，純正的拿鐵咖啡是減肥美容MM們的首要選擇。
▲黑芝麻糊
小小的芝麻不僅好吃重要還是滋補聖品，還具有美容之功效，黑芝麻糊含有的豐富的維生素可以讓我們的皮膚變得細膩光滑，同時還有改善便秘，滑腸的作用，不堆積過多的油脂，人體自然就輕鬆了，輕鬆了就不會再有肥胖的煩惱了。
▲蜂蜜榴槤
蜂蜜所含的脂肪酸可以讓我們的腸道快速的動動起來，調整身體的代謝機能，讓堆積體內的毒素排出，達到瘦身哦。蜂蜜榴槤兼具了蜂蜜和榴槤的兩者作用，除了瘦身，用在皮膚可以變得光滑，很好的減少細紋，沒有皺紋的皮膚自然就美麗多一點了。
▲山藥餅乾
山藥不僅可以單吃還可以製成各種的小餅乾，山藥裡含有特殊的營養成分，尤其是對女性朋友們非常有好處，經常食用可以增強皮膚的代謝功能，可以美白肌膚，讓皮膚和頭髮變得更有光澤和滋潤。同時還會讓人產生飽食感，可以瘦身哦。
女人的美要由內而外，吃出來的美是天然的美，不是脂粉可以代替的，天然的健康的才是最好的。好的方法可以改變女人的一生，趕緊行動起來，讓我們從吃開始，向天生麗質的美進發，讓我們的美麗人生注入新的生機和光華。