作者：蝸先生（禁止轉載抄襲）
護膚在現代已經成為了一門很高級的學問，人們受到皮膚問題的困擾不再是盲目的去商店買各種化妝品來測試，而是慢慢由皮膚醫生指導，提供針對性的護膚建議。隨著人們健康的追求日益高漲和皮膚醫學的告訴發展的情況下，護膚不僅僅局限於生，男士也漸漸對護膚重視起來。今天主要講解男士護膚最全百科攻略。
注意事項：針對男士肌膚專用的泡沫型潔面。護膚方法：控油祛痘。誤區：用香皂洗臉。理由：生活壓力比較大。定義：男士皮膚美容護理與日常飲食注意。
概論：
屈原在（離騷）中描述自己身披香草鮮花，氣宇不凡，兩晉時期才子潘安“姿色姣好，神情亦佳”都是歷史上有名的美男子。文人雅士注重“才華”內在美的同時，都比較注重自己的儀錶修飾和外在氣質。隨著社會科技的發展，針對男性膚質特點而研製的護理產品，可以有效潔淨肌膚，還給肌膚滋潤與清爽的觸感，讓男生更有面子。面前在中國男士適用的護膚產品需求，是按照強度大小分別，提升外在形象，彰顯個人品味，增加自信，滿足愛人的期望“。在如今發展融合的時代背景下，男生的護膚品逐漸從時尚消費變成了必需品。
男士面臨的生活壓力普遍比女生要大，但他們又不能像女人那樣心情不好就發洩，使體內的毒素相應的得到一定緩解。在醫學上，男士的壽命，抵抗力都不如女生。很多男士喜歡吃肉，而且工作應酬多，過多喝酒，過多的吃油膩，這樣會給皮膚增加負擔。
中國男生的最大的壓力—來源於生存壓力。蝸先生也是這樣。
男士護膚注意去油最重要，要選擇男士專用的泡沫潔面，每天都要使用磨砂膏，建議1-2天敷一次男士專用深層清潔或者補水面膜。
錯誤的清潔方式，會讓你的皮膚問題頻頻出現，護膚細節沒搞懂，用再貴的產品也是白搭。
在很多男生認為洗面乳洗不乾淨，還可以用香皂，可是用香皂時間久了，皮膚越來越幹，也越來越敏感，你以為洗衣服呢？肥皂洗得乾淨？所以男生更應該用一些溫和的洗面乳，然後用平衡肌膚的營養水，柔膚水。最好還是定期到美容院做一下清潔去一下角質。男生隨便的洗一洗，清潔皮膚是有限度的，讓美容師做面部按摩，以促進血液迴圈，排泄皮膚內的毒素。而且冼面奶也要因而而已，油性皮膚要有淨化平衡的潔面乳，中性的要有活性嫩膚的潔面乳，晚上洗完臉一紅，最好都用爽膚水。
（不用覺得不好意思，因為已經有很多前輩已經去過了）
使用護膚品時，油性皮膚是男生面部肌膚的通病，用一些平衡精華霜，中性和幹性的要用保濕霜，有很多的男生嘴唇很幹，而且還掉皮，儘量塗一些無色的唇膏都是很有必要的。
男士潤唇膏推薦： Chetti Rouge天然保濕潤唇膏男士專用
種草理由：在人的面部，容易體現人缺水狀態是人的嘴唇，因為嘴唇的皮膚比其他部位的皮膚要薄，而且沒有保護色，陽光的紫外線在唇部很容易造成傷害。膏體柔軟，不油膩，自然男士潤唇膏比普通的潤唇膏質地比較堅固，使用時柔軟溫和，而且具有被吸收的感覺。
誤區一：每天只用香皂或者清水洗臉就可以了。其實香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經典使用香皂會印象皮膚的（酸鹼度）。當皮膚感到乾燥或者緊繃時，皮膚便會分泌大量的油脂，造成面部出油情況更嚴重。
誤區二：暗瘡可以自生自滅或者可以用手擠掉的。（暗瘡是因為灰塵，死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排除，而導致皮膚被細菌感染形成的，）如果用手擠粉刺，或者不管，就會使暗瘡越藏越深，導致最後臉上留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙類護膚品是種不錯選擇。
誤區三：飲食起居與皮膚無關。很多男生都有這樣的理解，如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩，辛辣，刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不是健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的習慣，（多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜，水果，多喝水，少抽煙，才能從內在的有效改善皮膚。）
誤區四：女生使用的護膚品同樣適合男生。大部分的男生皮膚是趨向於油性，同時又缺水。而女生的護膚品大多數都是滋潤型的，大多數的女性產品不適合男生。所以，男士應該選擇比較清爽補水的專用護膚品。在當下已經有很多品牌都為男生生產專用的護膚品了。
20歲男生：控油祛痘
荷爾蒙也是影響皮膚油脂的分泌因素之一，男性的荷爾蒙使臉上的油份增多，尤其15——25歲男生最受困擾，這種情況如果不及時控制話，皮膚容易長痘痘，也容易引致毛孔粗大。年輕的男孩子可以使用控油兼具保濕功效的護膚品，讓肌膚的水油得以平衡，就可以擺脫油光滿面的狀況。
30歲男生 ：保濕補水
荷爾蒙也是影響皮膚油脂的分泌因素之一，男性的荷爾蒙使臉上的油份增多，尤其15——25歲男生最受困擾，這種情況如果不及時控制話，皮膚容易長痘痘，也容易引致毛孔粗大。年輕的男孩子可以使用控油兼具保濕功效的護膚品，讓肌膚的水油得以平衡，就可以擺脫油光滿面的狀況。
男生皮膚一般都比較粗糙，表面經常粘上污垢獨愛毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病，尤其人道中年時，由於生理機能衰退，容易出現皺紋，鬆弛，浮腫等現象。因此男生進行科學的護膚是非常重要的。
（實在找不到男士皮膚老化的步驟，只能用女生的了）
第一步：卸妝
不要覺得卸妝只是女人才要幹的事情，很多男生都有塗防曬霜的這個好習慣，而大多數的防水的防曬霜都是需要卸妝的。
使用方案： （卸妝產品大多數是直接將卸妝液塗在乾燥的皮膚上，然後讓卸妝產品溶解掉臉上的防曬霜，然後再用溫水沖洗乾淨就可以了。）
推薦男士卸妝液：專業男士卸妝水
推薦理由：不要說擦防曬霜了，蝸先生見過很多男生喜歡用男士專用的粉底，淡色系的，這樣更需要卸妝水來卸妝了。而且男性肌膚油脂分泌旺盛，毛孔中會堆積大量的油脂殘渣，即使你不化妝也可以用卸妝水清洗。
第二步：潔面
不管你有沒有卸妝，潔面都是必須要做的事情。挑選一款溫和又不失清潔力的潔面產品是讓你的皮膚健康乾淨的關鍵。
使用方案： （先用清水將面部打濕，然後取適量的潔面乳產品塗於面部，接著用無名指和中指的指腹由下到上，由內往外輕輕的打圈按摩30秒至一分鐘，然後再用清水洗乾淨。）
男士專業潔面乳推薦：蝸先生親身試用百雀羚男士控油補水潔面乳
推薦理由：蝸先生的母親整套都是用的百雀羚品牌，的確是很有效果，蝸先生屬於重度油性皮膚，洗完之後感覺的皮膚潤滑有水感。草本潔淨，天然溫和，富含多糖保濕成分，維持肌膚潤澤。改善臉部油光現象，清新淨透。
第三步：爽膚
很多男生不知道爽膚水的作用，其實你不要小看它，爽膚水不僅能夠補充皮膚水分，更能夠調節肌膚酸堿值，促進後續護膚品的吸收，用化妝棉擦拭還帶有去肌膚腳趾的效果。
使用方案：（取適量的爽膚水浸透化妝棉，然後用化妝棉沿著皮膚最出油的部位，由內往外輕輕擦拭。之後再將化妝棉翻過一面，先從容易乾燥的部位輕輕拍打肌膚，讓肌膚補足水分。）
爽膚水推薦：樂倍膚男士專用爽膚水控油保濕
推薦理由：C3新品爽膚水，清爽控油，乾淨俐落，清透保濕。收縮毛孔，持久控油。
第四步：精華液
精華液是所有護膚品當中最貴，也是效果最好的一類產品。想要達到某種功效，使用精華液是最快速有效的選擇之一。為了保證精華的吸收滲透，通常在爽膚水之後，乳液之前使用。比較保濕乳液中含有不少封閉類的保濕成分，會影響精華吸收。
使用方案： （取適量精華均勻的塗抹在面部，用無名指和中指指腹輕輕按摩拍打，促進精華液的滲透吸收。殘餘的精華可以塗抹在脖子上，在護理面部的同時也護理的頸部肌膚。）
精華液推薦： 妮維雅男士水活小藍管（電視廣告上的大牌）
推薦理由：完善的植物精華萃取，含有多種天然植物精華成分，保證皮膚的健康，天然植物，才能更有效的補水保濕。
第五步： 乳液/面霜
乳液和麵霜主要起到的作用是保濕，所以對於大油皮的男生來說，這並不是一個必須的護膚步驟。如果覺得自己臉上已經很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保濕了。
使用方案：（先將適量的乳液倒入掌心中，由臉部易乾燥的臉頰或眼睛四周開始塗抹。沿肌肉走向輕輕抹開。幹性膚質可以多塗一些，“t”型區要少抹一些，塗得太多或油性膚質者，可用面巾紙輕輕按壓，吸去多餘的油脂。）
面霜推薦： 樂倍膚男士乳液鎖住保濕
推薦理由：不含酒精，溫和無刺激，收縮毛孔，清透緊膚。清爽控油鎖住保濕。喚醒肌膚，讓你神采飛揚。十萬同胞高分回饋。
第六步： 防曬霜
每天塗抹防曬霜是一個非常好的護膚習慣，不僅可以保持皮膚白皙，更能夠抵抗皮膚光老化，防止皮膚皺紋的產生。
使用方案：（取1元硬幣大小分量的產品於手心，點在臉上的兩頰、額頭、鼻子、下巴五處。從臉頰和額頭等較寬部分開始，從臉的中心向外側，慢慢地認真地使其吸收進臉部的每個部位之後取相同分量，再次塗上。）
防曬霜推薦：防紫外線控油防曬霜
推薦理由：抵擋使肌膚曬黑的UVB，阻擋破壞肌膚膠原蛋白的UVA。提亮膚色，防水耐寒，保濕清潔。（五一馬上要出門了，快備上吧）
1.洗臉時要將洗面乳倒在掌心內，並將洗面乳充分起泡，並以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下巴最後再用淨水洗淨。
2.大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重，因此每週使用磨砂膏進行臉部往角質及毛孔深層污垢，幫助預防痘痘與粉刺的產生，同時還能往除臉部的黯沉。
3.很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒盡塗抹乳液，殊不知，反而會造成更嚴重的缺水性出油現象。因此洗臉後使用具有保濕成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保濕，才能改善出油狀況，避免繼續惡化。
1、油性皮膚：泥狀深層清潔面膜
2、幹性皮膚：無紡布保濕面膜或者睡眠面膜
3、晦暗粗糙皮膚：去角質面膜
4、混合性皮膚：分區護理面膜
面膜推薦：美白保濕祛黑斑控油面膜多功能用途
推薦理由：全方位解決，乾燥萎黃，暗沉無光，欸黑粗糙，斑點色素。飽滿的狀態不僅僅是一種社交禮儀，更是一種影響力，顏值時代注重每一個細節。
第一： 男生是否可用女生保養品 答案：不能，因為每個人的皮膚都是不同
第二： 男生的基本保養順序 答案：上面已經有了詳細步法。
第三： 男生該怎麼正確洗臉 答案：上面已有詳細方案。
第四： 男生可否用果酸 答案：可以，有需要就可以用。
四大美白誤區：
1.不根據實際
根據自己自身的情況購買合適自己的產品，切忌為了一時美白，給自己的肌膚造成無法挽回的傷害，這些產品正在使用時有效，一旦停止使用，很多肌膚問題就跟著來了，這時候，想要後悔也來不及了。
2. 防曬不均勻
塗抹防曬乳的時候記得要把需要防曬的重點部位都要塗抹上，例如，頸部、耳背、手背這些小細節的地方，防曬乳塗抹不均勻，會造成膚色的不均勻，美白自然做不到位，只有做好STEPS防曬，肌膚才會吸收乳液精華而變得光滑。
3.不注意防曬
任何一種環境，紫外線是無處不在的，只要有光源的地方就有紫外線，只要紫外線能夠光顧到你的肌膚，就要使用防曬霜來隔離紫外線，因此，防曬不僅僅是陽光下的專利，在室內和陰天也要選用SPF15，PA++的防曬產品。
4.防曬霜塗抹太多
使用防曬霜的時候，是輕輕塗抹在需要防曬的部位即可，用力揉搓防曬霜或者是過多按摩，反而會把分子大的防曬霜擠進毛孔，導致堵塞毛孔，反而降低了防曬功效
一白遮百醜，不用去計較別人的眼光，什麼娘啦，什麼太奢侈啦，都不要聽。
自己變好了之後，別人才會欣賞你，才不管你用了什麼，或者做過什麼。
英雄不問出處。
我是蝸先生