1、每到季節轉換，你都會到醫生那裡“報到”。
2、流行疾病總是特別喜歡你，即使你躲起來，也無法倖免。
3、經常熬夜，大家都稱你為“夜貓族”。
4、不喜歡喝水，認為飲料才是“生命之源”。
5、平日裡還算健康，但是一旦“變天”，你的健康立即“變臉”。
6、經常保持一個姿勢，要麼坐著、要麼躺著，覺得這樣最省力氣。
7、已經很久沒有好好休息了！
測試結果：
如果你只有1個甚至沒有問題的答案為“是”，證明你的“應變力”很強，健康基礎相當不錯！繼續保持吧！
如果你的肯定答案在2-4個之間，那麼，“應變力”的分數基本處在及格線，需要一些健康的調理方法提升它。
如果你點頭的次數高於5次，證明你的“應變力”分數不及格，需要按照本期的方法積極改善，否則生命的品質會逐漸降低！