懷孕的過程，總是苦樂兼半。在很多歡喜之外，也總是有幾許煩惱。而其中有些煩惱，還多少有點令人難以啟齒。
懷孕了，做為孕媽咪的我們，有很多東西可以和大家暢談。你會想瞭解其他孕媽咪如何大著肚子睡覺的，你會願意討論如何裝飾寶貝的房間，你還很可能會纏著醫生問出十萬個為什麼。
但是我們也知道，有一些問題可能是你不想討論的，因為一些懷孕帶來的“症狀”，確實是有些尷尬。雖然身為女人，你會希望將這些很隱私的身體問題留給自己，但是我們仍然強烈建議您與醫生進行坦率的溝通，瞭解的越多，你和寶貝的健康就越有保障。這裡，就是孕媽咪們常見的5個難以啟齒的孕期現象。
【1 膀胱感染】
通常情況下，由緊張的肌肉組成的盆底會把一切都緊密的保留在你的骨盆裡。但是，懷孕期間，荷爾蒙的增加，會讓一切都變得鬆弛、放鬆（最終能讓寶貝順利娩出），因此盆底就變得不那麼緊繃，而這也就意味著你更有可能出現尿洩漏，或者是讓細菌流入。
事實上，懷孕本身不會增加的尿路感染的風險，但你的過往病史會。據美國全國腎臟和泌尿疾病資訊中心的統計：患有一種感染的女性有20%的比例患上另一種感染。“以住有尿路感染史的女性，往往在懷孕期間更容易得尿路感染。”加利福尼亞州婦女綜合保健中心的紮伊德博士說。因為尿路感染會提高早產和腎臟感染的風險，所以孕期檢查中每次都會例行檢尿。此外，另外一個重要原因是：“在懷孕期間，尿路感染的症狀是無聲的，”紮伊德博士說，“尿頻和尿急，這是尿路感染的標誌，但同時也是懷孕的正常現象，所以女性不會特別注意到它們。所以每次都需要進行檢查。”對孕媽咪安全的抗生素可以治療這些感染，另外蔓越莓提取物所製成的片劑也可以提供一些幫助，但不建議喝蔓越莓果汁，因為它含糖量太大，除非是100%的蔓越莓果汁。
要知道為什麼妊娠期容易患無症狀的菌尿嗎？因為妊娠大量激素的刺激，腎臟排糖閾下降，餐後常出現尿糖陽性；同時尿素氮、肌酐經腎排出增多；尿中這些物質成為膀胱內細菌生長的場所，增加感染的風險，甚至可以逆行而上，導致急性腎盂腎炎的發病。因此，孕期應多飲水，每日至少飲水1200ml，及時排尿，沖洗淨化泌尿管道，降低妊娠泌尿系統感染的風險。
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【2細菌性陰☆禁☆道炎】
如果陰☆禁☆道的氣味聞起來像臭魚腥味，同時分泌物呈白色稀薄樣，並感到一定程度的刺痛，那麼意味著你可能患有細菌性陰☆禁☆道炎，這是由於菌群的紊亂，正常的有益的乳酸桿菌減少，而其他微生物的大量繁殖，如加德納菌和厭氧菌等的增加，而導致的一種內源性的混合感染。
細菌性陰☆禁☆道病和早產、早破水有一定的關連，所以如果你懷疑自己被感染，那麼去尋求治療很重要。在孕早期，你可以使用局部治療法。而醫生們通常會在孕期的後半程給予甲硝唑或克林黴素口服或甲硝唑陰☆禁☆道局部用藥，或配合陰☆禁☆道乳酸桿菌製劑的應用，調整陰☆禁☆道菌群。
貼身衣物要及時清洗，最好選用更加溫和的清洗劑。
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內衣要與其他衣物分開清洗。
【3 酵母菌感染】
因為陰☆禁☆道是酸性環境，改變酸鹼度平衡會減少在陰☆禁☆道內的那些起保護作用的細菌數量。而在懷孕期間，糖會逐漸在陰☆禁☆道分泌物中增加，從而促使酵母菌“蓬勃發展”。這種感染也稱為念珠菌性陰☆禁☆道炎或陰☆禁☆道念珠菌病。
陰☆禁☆道和陰☆禁☆唇出現瘙癢、刺激、疼痛、燒灼感和發紅（有時會出現腫脹症狀），出現無異味的陰☆禁☆道分泌物，通常是白色的、粘稠的、像乳酪似的分泌物，有時是綠色的、豆腐渣狀的分泌物；排尿時有燒灼感（當尿液刺激到你已經發紅的外☆禁☆陰時），這些都是感染的信號。
通常，酵母菌感染不被認為是一個對孕媽咪和寶貝很嚴重的健康威脅，能在懷孕期間安全使用的非處方抗真菌藥膏或栓劑就可以提供幫助。
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【4 頻繁放屁】
孕媽咪脹氣、放屁最明顯的時期，通常發生在第一孕期，也就是懷孕的前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差，胃酸相對過高；此外，剛懷孕時，即卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排泄功能自然也受影響，此時就會出現脹氣和便秘的症狀。因此，造成第一孕期脹氣的最主要原因，正是激素分泌改變造成的。
進入第二孕期之後，子宮慢慢擴大，懷孕5個月後就會超過肚臍的部位，所有的腸會被擠到腹部的上方和左右兩邊，整個空間都被子宮占滿，所以很容易壓迫到大腸、小腸，蠕動能力也會變差。
要想讓腸子安靜下來，首先不要大口快速進食，要避免口香糖（吞咽空氣可以增加排氣），嘗試益生菌，以及避免某些容易引發排氣的食物（如豆類、薯類、白菜、牛奶、果汁和碳酸飲料等）。
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【5 痔瘡：】
痔瘡是直腸部位發生靜脈曲張，就是靜脈血管變得異常腫大。小的痔瘡通常有一粒葡萄乾左右大，大一點的痔瘡可能有一顆新鮮葡萄那麼大。孕媽咪得痔瘡後，可能只是覺得癢，也可能很疼，有時痔瘡甚至會出血，尤其是在排大便的時候。有時候，腫大的靜脈還會突出到肛門外，這時，你會感覺到肛門處有一團軟軟的、腫脹的東西，稱作外痔。
懷孕期間比較容易出現痔瘡，這是因為懷孕後靜脈內的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部、外☆禁☆陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟，這就使直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨大而形成痔瘡。另外，孕期胃腸道蠕動減慢而出現便秘、排便困難、腹內壓力增高，也是促使痔瘡發生的原因。
一些孕媽咪是懷孕後才第一次得痔瘡。如果你在懷孕前就得過痔瘡，那麼懷孕後很可能你的痔瘡會加重。另外，痔瘡也可能在你分娩時的第二產程中出現，當你用力把寶貝擠出產道時，也可能會造成痔瘡。
對付孕期的痔瘡，你需要喝更多的水，每天還需要攝入最少25克的纖維或每日1-2兩的粗糧，或每日服用乳果糖（杜密克）軟化大便，以保證排便的通暢；為了緩解痔瘡的痛苦，避免長久站立或坐姿，可以適當增加臥床時間，局部熱敷、按摩回納，或選擇孕期安全應用的痔瘡膏或栓劑，以減緩症狀。
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