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魚膠你喜歡它嗎?那得從瞭解它開始

魚膠即魚鰾,又稱花膠或魚肚,魚的輔助呼吸器官的幹製品,是“八珍”之一,被人譽名為“海洋人參”。


魚膠的歷史

食用魚膠歷史悠久,早在1600年前,北魏賈思勰《齊名要術》中就記載著漢武帝食用魚膠,《齊民要術》卷八:“作鱁鮧法:取石首魚、魦魚、鰡魚三種腸肚胞,齊淨洗空,著白鹽,令小倍鹹,內(納)器中,密封置日中,夏二十日、春秋五十日、冬百日乃好,熟時下薑醡等。”大概的意思就是醃制魚膠食用。到了南北朝,南北朝時期《南史》載齊朝帝酷愛“壓胞”,“以蜜浸之, 一食數升”。食用方法又多了一個;到了唐朝的時候,魚膠作為貢品。明代,由於石首魚漁業發達,魚鰾產量驟增,為民間廣泛食用,普通人家也能一飽口福。到了清朝,魚膠被列為補品。

80年代之前,潮汕地區、福建、浙江一帶的人家,家裡經常會掛著一個個的魚膠。魚膠具有補血、止血等作用,等到女兒或者媳婦生產的時候,就會拿出來給她們補一補身子。在潮陽,金錢膠因其極高的藥用價值更被人們稱為“救命膠”。潮汕地區最接近海,特殊的地理位置讓潮汕人群認識魚膠比其他地方要早很多,瞭解得更透徹。在那時候就已經下海經商,大部分經營魚膠的都是潮汕地區的人,據老一輩回憶,潮汕人一直把魚膠作為珍貴補品,平常一般不捨得食用,通常會購買、收藏一些作為兒女婚嫁的聘禮或嫁妝,只有大富大貴之人家才會經常食用。


魚膠的成分

魚膠性甘,味平,入肝、腎經。它的主要成分是高級膠原蛋白和粘多糖物質,多種維生素和鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素,其蛋白含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%。是理想的高蛋白低脂肪食品。怕肥胖但又想皮膚富含彈性的話,見到這個是不是高興一下。是人體補充和合成蛋白的原料,且易於吸收和利用。

魚膠的功效

第一,魚膠的功效被眾人認知的就是美容養顏。25歲之後人體膠原蛋白在慢慢的流失,皮膚鬆弛,不再有光澤,拿以前的照片比,簡直就是一個分水嶺。骨關節間也頻頻出問題。魚膠中的高含量膠原蛋白能增強肌肉組織的韌性和彈力,讓皮膚恢復彈性亮澤。關節運動更加利索。

其次,魚膠能增強腸胃的消化吸收能力,提高食欲,有利於防治消化不良、食欲不振、便秘的腸道問題。

第三,補腎益精,滋養筋脈,補肝熄風,防治腎虛滑精、產後風痙、腰膝酸軟、身體虛弱。

第四,魚膠能增強免疫力, 能加強腦神經功能,促進生長發育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等

第五,由於魚膠含有大量膠汁,又具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效。對於體質虛弱,真陰虧損、精神過勞的人士,作為進補更為合適。

第六,魚膠對於外科手術病人傷口之恢復也有幫助,外科手術後15-20天,進食魚膠,傷口會癒合得好些,魚膠豐富的膠質,對身體具有滋補養顏,延年益壽的功效。

魚膠,不再是女性的專利,嬰兒、小孩子、青少年、男性、女性、老人家都可以食用,最主要是孕婦食用更好。

更多有關魚膠的知識,且看下回分解。

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