對於嬰兒寶寶尤其是沒喝母乳的嬰兒寶寶而言,牛奶是他們的糧食。即使大一點的寶寶,不以喝奶為“主食”了,但是為了寶寶的營養,寶媽們也會給寶寶喝牛奶。牛奶富含營養,有助於寶寶的發育和成長,但是關於喝奶的這些誤區,寶媽們要注意了。
1.牛奶越濃越好
有的寶媽會覺得太稀釋的牛奶,營養不夠,在給寶寶餵奶時會泡的很濃。其實嬰幼兒喝的牛奶濃淡應該與孩子的年齡成正比,嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負擔與壓力。奶粉沖得過濃,或者在新鮮牛奶中摻入奶粉,其營養成分濃度升高,超過了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度,不但消化不了,還可能損傷消化器官。
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2.高溫加熱
父母覺得給牛奶加熱後對寶寶的胃更好,能起到暖胃的作用。但是溫度過高,會破壞牛奶中的營養成分,牛奶最多不能超過40度的高溫,如果加熱致沸的話,牛奶喝下去不止沒有營養,還可導致孩子腹痛腹泄,對寶寶健康不利。
3.用牛奶喂藥
喂寶寶吃藥一直是寶媽們的苦惱,藥太苦所以寶寶們不願意吃。甚至經過幾次吃藥經歷後,有的寶寶看到藥片就要哭。很多媽媽為了成功給寶寶喂藥,選擇用奶來喂藥。這樣寶寶就能在不知情的情況下,乖乖喝藥了。但是,這樣會致使兩者發生反應不僅影響藥效,還會破壞奶粉中的微量元素等營養成分,給寶寶的健康帶來負面影響。
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4.糖加的越多越好
很多人都知道加了糖的牛奶更容易吸收,加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但並不是加的越多越好。一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。牛奶里加的糖最好是蔗糖,不要把糖與牛奶加在一起加熱,會生成有害物質,這種物質不僅不會被人體吸收,還會危害健康。因此,應先把煮開的牛奶晾到溫熱,再將糖放入牛奶中溶解。
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5.喝得越多越好
我們常說任何東西都得有一個度,再好的東西吃的太多,也會變成身體的負擔。孩子喝牛奶也是一樣,對於大點的寶寶而言,切不可將牛奶代替正餐,這樣對寶寶的健康成長是不利的。
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牛奶是好東西,但是喝牛奶過多也可能導致兒童引起抽搐、食欲不振、營養不良、腹痛、腥泄、缺鈣、驚厥等病症。