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冬季養生膏滋方正當時

膏方是按醫生診察施治的處方熬制而成,具有調養滋補、祛除疾病、改善體質、延緩衰老和防病等綜合作用。中醫專家建議,進補前先辨體質,便於選擇最適合自己的膏方。宮匠坊膏方又稱膏滋,傳承自清宮御用祖方。

膏滋的七大功效

補肝腎——中醫認為,腎精、肝精常存,對延長壽命大有益處。膏滋常以阿膠、蜂蜜、桑葚子等配方,其溫性居多,宜冬季服用,常以滋補養生為主。

養陽氣——傷皮肉在外,可見好治;傷骨和臟腑在內難調,而且容易留邪。冬季腎氣主事,正是祛邪健體的好時機。服膏滋養生,就是養陽氣。

調臟腑——臟腑精和氣的逐漸退化,導致了人體氣的迴圈、血的運行、津液的代謝障礙,進而出現了諸如五官、皮膚、肌肉、骨骼等的老化。冬季服用膏滋可調整五藏六腑的平衡狀態。


補虛損——腎精既然可以接受五臟六腑的精氣儲藏,冬服膏方滋補,可使腎精充足也可倒灌五臟六腑,從而填充不足的臟腑,達到治療虛損的目的。

延壽命——膏滋通過煎、熬可讓高能量的物質易於消化吸收,同時在配製膏方時又加入了相應的輔助藥,幫助行氣、消食等,有助於老年人強身健體、延長壽命。

防衰老——頭髮的稀疏、形體的肥胖、牙齒的鬆動、皮膚的乾燥、骨頭的疼痛、睡眠的紊亂等都是衰老的徵象。冬季服用膏滋能延緩衰老。

養大腦——大腦的功能健全可達到心歡壽自高的目的,而冬季膏滋可達到健腦的功效。

空腹吃膏,更容易吸收

膏滋每天早晚飯前各服一次,每次一湯匙用溫開水沖調化服。由於膏滋多為滋膩補益藥,空腹服用更容易吸收。如果吃了以後出現肚子不舒服或是食欲下降,可以把服藥時間放在飯後1小時左右。

吃膏滋的時候不要抽煙、喝酒,也不要喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料及生冷滑膩的食物,少吃油膩、海鮮之品。針對膏滋的不同藥物組成,服用時還應特別遵醫囑交待。

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