夏天到了，有沒有人和小編一樣，睡著也覺得不舒服，醒著又昏昏欲睡整個人沒有精神呢？進入盛夏，受氣溫和人體自身因素的影響，身體各器官的功能包括肌肉功能，尚處於較低的水準，白天處於一種困倦狀態也比較正常，這就是我們常說的夏乏。
但整天頭暈乏力總是有原因的，下面就讓小編教你如何抵抗“夏乏”吧！
在這個科技日益發達的時代，我們幾乎難逃電子產品對身體的侵襲，過度使用手機，電腦，電視，都讓眼睛和腦部過於疲勞，神經疲勞難免就會乏力。何不試著來調節緩解一下呢？
★眼保儀
這款護眼儀真是讓小編眼前一亮啊，不俗的外形和配色，USB介面用電也是非常符合潮流，戴上一款酷酷的眼鏡，讓你的眼鏡放鬆一下吧，穴位按摩輕鬆了，頭部壓力自然也就輕鬆許多啦！
★肩掛式按摩儀
除了眼睛疲勞帶來的壓力之外，頸椎壓迫神經，肩頸部僵硬酸痛也是促使頭暈的很大一方面因素，這時候頸部按摩器就可以發揮大大的作用了，不同于傳統的肩掛式按摩儀，這款真是小巧又可愛呢，動心的你就趕緊入手一個吧~畢竟辣麼便宜~
★U型枕
要是你不喜歡按摩的話，那就要好好保護自己的肩膀，頸部，靠著的時候墊上一個U型枕就能讓頸部舒適百倍，萌萌噠的龍貓造型小編真是一下就心動了~送爸媽長輩就選一個樸素的顏色吧~
你以為只有在玩手機電腦看電視的時候才會對肩頸有所損耗嗎，其實不然，晚上的睡眠姿勢也很大程度上影響著你的健康，睡得乏力就怎麼都睡不醒怎麼都不舒服啦~
★棉羽絲絨枕芯
好的睡眠枕真的是人人都需要一個，完美貼合頸部曲線，不管是仰臥還是側臥，脖子都完全沒有壓力睡眠順暢了，睡得醒了，頸部也減少了損耗，自然神清氣爽不會整天暈暈暈啦~
除了物理上的防護和治療，還要配合食療不是嗎，維生素和微量元素礦物質的缺乏也會讓人產生不適，夏天就是要補充水分和各種維生素啦~
★榨汁杯
愛喝果汁的你一定不能錯過這款榨汁杯，你有沒有苦惱過只有在家裡才能喝上鮮榨的果汁，有了它，不管是在辦公室還是在寢室，亦或是在路上，只要你有水果，我就能給你一杯鮮榨果汁~
★挖球器
小編是個假一賠十的顏控，水果拼盤什麼的，當然是越好看越有食欲啦，多功能的水果挖勺和小刀，一個個圓滾滾的水果球可愛到萌化~心靈手巧的你也來做一個水果拼盤吧~
常常頭暈還和一成不變的生活環境有關，或許我們不能隨時看見森林，濕地，但是家中的一抹綠色能夠很好地緩和疲勞，特別是香氣馥鬱，顏值超高的小盆栽哦~
★盆栽
說起香氣，小編最愛的就是梔子花啦，純白的花朵，獨特又好聞的香氣，如果家裡正好有一個木桌的話，秒變日系田園風，又養顏又好聞，關鍵是還很便宜呀，小編又要剁手買買買啦~
★多肉植物
近半年來一直很火的多肉植物造型多樣顏色也十分豐富，但小編實在是愛慘了這款叫紅葡萄的小多肉，顏色鮮豔肉質飽滿，分分鐘掐出水來，造型也很小巧，休息的時候看看它心情也能變好呢~
介紹了那麼多方法，希望大家都能早日擺脫夏乏，神清氣爽哦~