臥室是我們每天休息的地方，充足的睡眠對我們每個人來說都很重要。人是鐵，飯是鋼，睡眠“除鏽”保健康,所以良好的睡眠對我們每個人生活改善都很大。現在很多妹子都喜歡熬夜。要知道，熬夜對皮膚的傷害是最大的，皮膚一般在晚上10點到次日2點進行新陳代謝，延緩皮膚衰老。所以充足的睡眠才是護膚的良藥哦，沒有好的睡眠，得用多少護膚品才能補得回來呀。
但是呢，良好的睡眠也是需要醞釀的，也是需要好的條件來鋪墊的。小編這次就來給大家提供一點有助睡眠的好幫手吧。
▼創意新中式書房檯燈
房內燈光不宜過亮，這款檯燈提供了適中的燈光，橘色的光柔柔地打在室內的每個角落，加上新穎的外觀，在室內產生了微妙的感覺。樹枝，小鳥，仿佛置身林間的錯覺會讓你欲罷不能。
▼簡約現代裝飾檯燈
造型奇特，看似淩亂的外表散發出梳理你淩亂心境的燈光，燈光顏色也是都很適合睡眠的款式呢，透過線條，燈光投射出不規則的圖案，美麗卻不做作。
▼美式臥室背景牆壁紙
顏色也是一門學問，對人的心情乃至身心都有不同程度的影響。研究表明米色淺灰淺綠色這類顏色對睡眠很有幫助，所以說顏色對人的影響還是很大很大的呢 ，這款壁紙相信你會喜歡上的。
▼薰衣草枕頭
薰衣草有治療睡眠和焦慮的功效，如果枕頭芯是薰衣草會是怎樣呢？淡淡香氣讓你沉浸在睡意之中，仿佛夢也會在薰衣草田裡進行一般。
▼迷你usb加濕器
室內空氣過於乾燥對睡眠的影響也不小，皮膚乾幹的，對皮膚不好，有的人會甚至出現過敏性失眠，而且對肺部也有不好的影響。所以，加濕器也是保證良好睡眠的一個重要先鋒啊。
▼助睡眠眼罩
很多人睡覺怕光，所以有一個合適的眼罩也是很重要的呢。這款眼罩冬暖夏涼，貼心暖男大白給你更多關愛，是居家必備的利器呀。
▼綠檀木梳子
睡前梳梳頭能刺激頭部穴位，有助於血液迴圈，消除腦部的疲勞，讓我們更好地睡眠。木梳子軟硬適中，古色古香，定能給你的生活帶來質的飛躍。
▼兩用折疊沙發靠墊被
很多人睡覺喜歡抱東西，這款靠枕還能當被子用，兩用自由切換，手感很舒服，圖案也不失個性，相信會給你的睡眠多添一點舒適感。
睡好才能精神好，精神好了工作才能更高效，小編祝大家每天都能睡好吃好玩好。
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