很多因素都可以成為罷奶發生的起因，比如喝奶時鼻塞，環境突然改變等等。但是，媽咪們千萬不要緊張，並不是說媽咪要如履薄冰，處處謹慎小心。很多寶貝在遇到上述情況時並不會發生罷奶，所以這種現象的發生很大程度還取決於寶貝的天性。那麼一旦寶貝發生罷奶的現象，媽咪們該如何應對呢？
【罷奶，媽咪要堅持5個原則】
1.注意觀察寶貝的身體指征，不要馬上添加其他食物，比如固體食物、果汁或者奶粉等
當寶貝厭奶時，媽咪最大的憂慮就是怕影響寶貝的發育，這是完全可以理解的，因此媽咪要注意觀察寶貝的大小便情況。如果寶貝沒有脫水的現象，大小便可以基本達標，即便TA大便量略微減少了，也不要馬上添加其他食物。因為這通常會讓寶貝更不想吃奶。而且有些罷奶的寶貝在晚上仍然會如常地吃奶，那麼TA也會從夜間的吃奶中獲得一天中身體所需的營養，媽咪不必著急，注意觀察。如果寶貝確實發生大小便非常明顯的減少，那麼媽咪可以考慮用杯子來給寶貝喂一點擠出來的母乳作為補充。
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2.不要焦慮，不要強迫
發生罷奶的寶貝，只要獲得媽咪正確的支援，都會有個happy end。抱著這樣的信念，媽咪千萬不要因為自己著急，而強迫寶貝張嘴或塞乳☆禁☆頭，這只會讓罷奶持續的時間更長。而且媽咪焦慮的情緒會直接被寶貝感知，當寶貝覺得吃奶不是輕鬆快樂的，而是焦躁緊張的，誰也不會喜歡。
3.不用奶瓶或者安撫奶嘴
過度地使用人工奶嘴，是發生厭奶的原因之一。當寶貝的世界裡不再有奶嘴，TA的吸吮欲望將無法得到滿足，這會促使TA回歸媽咪的乳☆禁☆房吃奶。而且沒有奶嘴的干擾，寶貝也不會發生乳☆禁☆頭混淆或者乳☆禁☆頭偏好。
4.注意保持泌乳量
在寶貝不好好吃奶的這段時間裡，媽咪要有意識地進行吸奶，如果寶貝在晚上仍然可以正常吃奶甚至吃得很多，那麼媽咪也不必特別擔心自己的產奶量。但如果寶貝一天24小時都不能有效吸吮乳☆禁☆房，或頻率大大降低。媽咪就要做好頻繁吸奶和擠奶的準備，為寶貝的“復工”打好基礎。而且當媽咪的奶水總是很充盈時，也更加方便“說服”鬧情緒的小寶貝。TA的小嘴一嘬，媽咪的奶就來了，該是多快樂的事啊。畢竟乳汁的誘惑，誰也擋不住。
5.用輕鬆愉悅的心情與寶貝黏在一起
促使寶貝吃奶的最有效方法就是增強寶貝和媽咪的親密聯結。媽咪可以多多陪伴寶貝玩耍，多多擁抱寶貝，與寶貝進行言語和肢體上的互動，告訴寶貝你有多愛TA。
【媽咪還可以嘗試5個小竅門】
媽咪們還可以嘗試下面的一些小竅門。這些方法是很多曾經遇到罷奶的媽咪們總結出來的，雖然效果因人而異，媽咪們不妨拿來試一試。
1.在一起泡熱水澡時哺乳
媽咪和寶貝在完全放鬆的狀態下更有利於哺乳的開始。媽咪還可以嘗試在為寶貝做好按摩或撫觸之後，進行餵奶。
2.用從未使用過的姿勢餵奶
這有一點考驗媽咪們的創造力。媽咪可以根據寶貝的月齡和身體能力，考慮不同的體位餵奶。曾經有一位媽咪裸☆禁☆露上身，讓寶貝與自己面對面地坐在大腿上，一邊和寶貝玩耍，一邊讓寶貝自由探索自己的乳☆禁☆房並引導TA吃奶，最終獲得了成效。媽咪也可以採用橄欖球式或其他自己不常用的姿勢哺乳。
3.嘗試在新的地方餵奶
媽咪可以考慮帶寶貝去公園散步時餵奶，也可以在汽車裡，地鐵裡，朋友的家裡，商場裡，餐館裡等地方餵奶。有時來到新鮮的地方，寶貝會因為需要安全感和媽咪的溫暖懷抱而開始吃奶。
4.在寶貝淺睡或者半睡半醒，或者“困鬧”的時候給寶貝餵奶
很多寶貝在這種情況下，不會拒絕媽咪乳☆禁☆頭的安撫作用。這是被媽咪採用的最常見辦法。
5.還有一些獨具特色的辦法
比如曾有一位媽咪發現當她懷抱寶貝和著音樂跳起恰恰時，寶貝開始吃奶了；還有一位媽咪在抱著寶貝坐在辦公桌前的旋轉椅裡轉了幾圈後，寶貝在眩暈的感覺下重新吃奶了；有時媽咪白天把餵奶的事給“忘”了，不提餵奶，待她再提起此事時，寶貝就欣然答應了……
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【陪伴寶貝度過這段有點困難的日子，寶貝會重新回歸媽咪溫暖的懷抱】
還有很多辦法，媽咪可以本著上面提到的原則，根據每個寶貝的不同特質，去嘗試各種方法鼓勵TA吃奶。這個過程可能短暫，但也可能會持續一段時間，媽咪要充分做好心理準備，拿出愛心和耐心，陪伴寶貝度過這段有點困難的日子。另外，任何方法都應該反復嘗試幾次，有時同樣的方法，在不同的時間會收到不同的效果，媽咪不要因為一次失敗就灰心喪氣，每個罷奶的寶貝在得到媽咪充分的愛和關心後，相信都會重新回歸媽咪溫暖的懷抱，吃起媽咪香甜的乳汁。這是一生中最美好的一段旅程，怎能讓它匆匆結束？！
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