Saucony Kinvara系列誕生在2010年，在《天生就會跑》一炮而紅。這一系列擁有著極為突出的產品特點，強調了跑鞋整體的輕量化同時秉承核心的緩震能力是Kinvara系列一貫的理念。現在我們有了一雙輕量、速度感強而又有足以支援長距離訓練的緩震量的跑鞋。歷經7代，Kinvara仍然是許多跑者的最愛。
Kinvara 7較於上一代產品，特徵並沒有改變，直接傳遞給雙腳的感受也十分相似。儘管在過去的五年裡這雙鞋進行了很多調整，但Kinvara 7仍然是一雙Kinvara。相比起Kinvara 6，Kinvara 7只是由於中底中代替PowerGrid 的新材料EVERUN多了一點減震，這個區別需要跑到數英里之後才會發覺。
Kinvara是至今為止這一系列合腳度最高的一款，因為它的腳杯更軟，有點像Vazee Pace的後跟固定系統。新的外底設計也提供了更強的抓地力。當然，最突出的改變依然是中底材料的升級。Saucony的研究員說：“傳統的EVA材料會發熱，跑得越遠材料會越軟，而此時正是身體疲憊、最需要緩震性的時候。EVERUN技術致力於解決緩震性，乃至跑鞋對關節的保護性，在跑步過程中會衰減的問題。”不管這背後的科學是怎樣的，這一改變都為它帶來了更佳的腳感，尤其是長距離跑步之後，估計穿著它跑全馬距離都會很舒適。
Kinvara 7在2016年3月1日於指定跑步裝備零售商處開始發售。
尺碼適合正常腳型。
大底適合公路，塑膠跑道。
我們先來看一下官方給出的資料。
資料表明Kinvara 7依然保留著這雙鞋的輕量性，男款重量為0.22KG，而女款僅有0.19KG。如果你想要一雙輕量，響應性強又耐磨的鞋子，Kinvara 7會是一個非常不錯的選擇。
Kinvara 7在中底使用了全新的材料EVERUN，代替了早前的PowerGrid技術。全新材料EVERUN其實是一個動靜並不大的大動作，這是對於緩震性能的進一步提升。持久的緩震性和高達83%的能量回饋率，提供了十分靈動的腳感。
從Kinvara系列的特點來看，輕量與減震，有較為瘦長的鞋楦，4MM的前後落差，都比較適合中足跑者，能夠在公路和塑膠跑道上都有出色的表現。
鞋底橡膠比標準發泡橡膠輕33%，並能提供高效的緩震保護。
碳素橡膠大底材料提供更良好的抓地力和高度耐磨損性能。
Kinvara 7的定價位於千元級別，性價比層面相比科技水準以及Saucony出眾的品牌根源，擁有著很高的可選擇性。這一鞋款經過多年的發展與沉澱，已經有了成熟與穩定的性能保證，本季新產品中又有了全新中底科技的加持，性價比又一次提升：
其他推薦：
Kinvara是一雙一雙輕量、速度感強而又有足以支援長距離訓練的緩震量的平衡跑鞋。如果想要一雙穩定型的跑鞋，可以選擇Hurricane，這一系列也更適合扁平足和內翻
Nike Pegasus 是NIKE 最經典款的訓練鞋。在NIKE大部分的跑鞋裡面屬於最適合新手跑步的一款，剛剛上市的Pegasus 31更是由英國奧運跑手 Mo Farah測試後進行的改進，如果你剛開始跑步，又非常注重鞋子的外觀，那麼從這款下手吧。
ASICS的經典慢跑鞋很多，而其中口碑最好的非GT-2000系列莫屬，其涵蓋了大部分ASICS的頂尖專利技術，經過多年改善的GT-2000系列不論是之前的GT-2150 、GT-2160 、GT-2170 還是現在的GT-2000 、GT-2000 2代依舊有著很保守的重量和絕佳的腳感體驗。
MIZUNO 整體的設計非常符合亞洲人偏肥和過於扁平的腳型。標誌性的Wave 減震科技也受到很多人的認同。對於喜歡偏硬腳感和速度型跑者，MIZUNO 是不錯的選擇。
Brooks Glycerin 13同樣採用了 Hydroflow 技術，鞋跟處的緩震袋不光有防震效果，還能起到固定腳步的效果，鞋面還採用 3D 列印技術，相比傳統的縫合鞋面更加堅固，它的價格也比較實惠，相比 Glycerin 12 的顏色也更加亮騷時尚了。