都說吃多零食不好，覺得零食都是垃圾食品。其實，在我們的身邊，有很多零食都是對身體蠻好的！有些甚至可以防癌抗癌呢！ 美食界的防病小衛士有哪些呢，今天小軒就來數一數啦！
1、花生
要吃花生，一定得吃廣東雲浮的南乳，那裡的花生有將近半個世紀的製作工藝，沿用最傳統的古法秘制，每一顆都飽滿均勻，香脆可口。地道的南乳味，而且花生仁的新鮮度很高。花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內膽固醇的代謝和轉化，增強排瀉功能，消脂減肥。
2、開心果
開心果真是名副其實的“開心果”，是一種富含高營養又好吃的果仁食物！溫腎暖脾，補益虛損，調中順氣，其中所富含的精氨酸不僅可以預防動脈硬化、降低血脂，更重要的是可以幫助我們抵抗壓力、平復情緒、緩解急性精神壓力。開心果含有豐富的維生素E，可以降低肺癌風險。
3、蔓越莓幹
外表顏值極高，顆顆色澤鮮紅誘人，果肉晶瑩剔透且飽滿，不添加任何色素，輕拾一顆入口，味道酸酸甜甜，果肉軟糯可口，有彈性，不僅可養顏美容，還可抵抗各種疾病，孕婦也可食用哦。
4、全麥餅乾
精選腰果、大燕麥，新鮮製作，精緻烘焙，新鮮製作，純手工，不含任何香精色素，孕婦老人小孩都可以放心吃，另外富含膳食纖維，低卡，好吃又不用擔心長肉肉哦，一款不錯的代餐餅乾，不管是吃貨當零食還是減肥代早餐都是不錯的選擇哦。
5、優酪乳
優酪乳具有維持腸道菌群平衡的作用。所謂維持菌群平衡，是指讓有益的細菌生長，而把有害的細菌消滅，所以吃優酪乳可以少得病。優酪乳清爽而酸甜，喝一口，在口中蔓延著非常奇妙的感覺。它是—種“功能獨特的營養品”，能調節機體內微生物的平衡，能補充身體營養，也可以促進身體排毒呢！
6、蘋果幹
濃郁的蘋果香味，果肉細膩豐滿，香脆可口，酸酸甜甜，十分入味，口感醇正美味，感覺很新鮮。蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，避免過胖，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。