這有8條護膚小貼士，能使你的肌膚煥發水嫩光澤。而這些小貼士，你前所未聞！
1、避免太多的日照
當你去工作或回家時，不要以為太陽剛剛升起，你就不會受到光損害。專家提醒，不像中波紫外線，長波紫外線能穿過辦公室、住宅和車的窗戶。直到現在，也很少人太過擔心長波紫外線，因為其曬黑皮膚的能力只是中波紫外線的十分之一。但事實上， 幾年前，兩個重要研究表明，長波紫外線能致癌，並讓皮膚出現像老人褐斑和淡黃斑。皮膚醫生通過磨皮手術治好了一個病人，該病人長年累日駕車，導致一邊臉的皺紋是另一邊的五倍。值得注意的是，在沒遮光效果的地方走，無論下雨還是晴天，最好都塗上廣譜的防曬霜。
2、儘量不要使用塑膠杯
多喝水，讓你的皮膚水嫩水嫩的。但是在看到女生喝塑膠瓶裝水或其他飲料後，皮膚專家認為：就算拿吸管喝，多次接觸也會讓嘴巴沾上細菌。專家的建議是，在家用玻璃杯小口喝水，或帶一個可反復利用的有噴嘴的瓶子。“這樣你就可以把水噴進嘴裡，不用碰到瓶口了。”
3、再普通的乳液也有用
甚至是旅館提供的一小點乳液，也有利於護膚。乳液不僅能暫時撫平細紋，還能延緩皮膚衰老。皮膚專家指出：“當植皮或動了手術後，要使創口快速痊癒，補水保濕很關鍵。”他說，防曬也是一樣的道理：全天候乳液含有甘油、乳木果油或其它的保濕液，讓肌膚高效地自我修復；還能增加皮膚的能動性，不停地眯眼微笑也不會留下太多痕跡。但是，這應該只在必要時使用。日常使用的話，專家建議使用含有以下功能的乳液：促進皮膚新陳代謝、刺激膠原蛋白生長以及不破壞DNA的自由基。
4、鍛煉時別太玩命
別再想著拉伸韌帶了！拉伸韌帶不一定給你完美的曲線喲！因為我們在健身房最容易忽視的問題就是不適運動對肩膀以上部位造成的影響。皮膚專家說：“我可以一眼就看出哪些女性是收緊了整個下巴和喉嚨在鍛煉。因為這樣鍛煉會使脖子看起來異常突出，而且導致臉部皮膚的下垂。”
5、避免過熱
要是桌子旁的取暖器或廚房的做飯時散發的熱能，會使皮膚組織的防曬失去功效。距離兩到三步進行取暖的話，會導致皮膚紅腫、膠原蛋白流失，皮膚專家建議到至少十英尺外進行取暖。所以，美女們一般很少下廚房是有道理的。
6、不要盲目整形
比起以前，現在有更多的人們進行隆鼻、打玻尿酸、童顏針和其它填充劑。加利福尼亞大學三藩市醫學院的皮膚學臨床教授Seth L. Matarasso說，女人越來越意識到，比起繃緊、歷經風霜的臉，豐滿的臉會更顯年輕。但盲目整形的後果只有一個：很多整形的人（和他們的醫師）都失去理智。他說：“他們會整眼、嘴，甚至削下巴、墊臉。”而格羅斯曼人則喜歡整娃娃臉。“整形只會讓你暫時顯年輕，但並不是真正的年輕。”
7、不要盲目注射肉毒素
肉毒素雖然能消除魚尾紋，但是也有一系列副作用，如頭疼、僵硬的笑容以及多汗；另外注射肉毒素會使下巴的肌膚變鬆弛，讓一些女人出現雙下巴。皮膚專家說：“雖然這可以讓一些人下巴變尖，但是還是改變不了出現雙下巴的命運。”
8、正確睡美容覺
專科醫生能根據病人臉上的垂直線來判斷他用哪邊睡覺。她說：“皮膚受到布料的擠壓會產生皺紋。”避免產生睡痕的最好方法是，背躺著睡。更實在一點的方法是：換上光滑的枕套。最好是緞子或絲綢枕套，或者買一個你覺得最舒服、性價比最高的。