先把皮膚放大看看吧：
以上就是我們皮膚的構成，而包裹住我們的皮膚每天的主要受到的攻擊是氧化劑（自由基）帶來的氧化損傷。這些氧化劑可能來自大氣的污染、汽車尾氣、二手煙、路邊燒烤攤、烹調過的食用油、日光、甚至人體自身消耗氧氣供能的過程。
我們對皮膚的要求無外乎：光滑、濕潤、有彈性、有光澤。而皮膚的狀態，跟年齡、基因、衛生狀況、循環系統、消化系統、免疫系統、環境以及心理狀態等等密切相關以外。但最重要的是我們要重視護膚，來看看我的基礎步驟和必殺器。
一、基礎步驟
第一步：清潔
如果你洗臉洗到位了，應該是會覺得皮膚清爽且不緊繃。不緊繃是什麼意思？你去用洗衣服的雕牌肥皂洗次臉，就知道什麼是緊了。讓你臉繃的產品一定不是好產品！很多油性皮膚的小姑娘往往會追求洗完臉的淨繃感，認為這樣才叫洗乾淨。千萬不要讓這種cheap feel在你們的感知神經下根深蒂固好嘛
建議使用溫和，保濕的潔面乳，能適度清潔。
推薦產品：
Fancl 保濕潔麵粉使用方法：洗淨的雙手，將潔面產品搓出泡沫，以打圈的方式按摩面部。然後用溫水沖洗。洗臉不要太用力，要柔和。
第二步：鎮靜
洗完臉，需要用爽膚水鎮靜肌膚並且收斂毛孔，為後續護理創造一個容易吸收的環境。
推薦產品：
NYR 玫瑰水 （ rehydrating rose toner）
對於爽膚水，我是覺得，它應該增加你的舒服體驗度。
使用方法：去無印良品買一個帶噴口的空瓶，分裝化妝水。
你看那深紫色的瓶子，應該不難推測這瓶水需要避光避高溫避氧化保存，所以分裝有助於保存以及每天的方便使用。
另外，油性肌膚建議搭配化妝棉，倒上爽膚水，以打圈的方式按摩肌膚。原因是油性肌膚一般角質層較厚，需要通過這種方式來促進代謝角質。
至於其他肌膚類型，直接把水噴臉上，拍打至吸收即可。
第三步：保濕
保濕這一步是所有人都需要做的事情：就好比人需要喝水，皮膚也需要。
臉油需要保濕，只有皮膚中的含水量跟分泌的油脂達到平衡了，出油量才會減少。如果皮膚缺水，那麼它會自動分泌更多油脂，來平衡肌膚水油狀態。所以，那些不補水還拼命控油只會讓臉越來越油了吧。
推薦產品：
Dr.Jart 保濕乳液 真的是和名字一樣水
非常輕盈的保濕乳液，上臉瞬間吸收，絲毫沒有粘膩的觸感，關鍵知道這款產品的人非常少，價格也合理，感覺像是撿到了寶。
使用方法：爽膚水之後，適量塗抹於臉上至吸收。
二、進階步驟
說完基礎版，我們來看做作版，噢不對，是進階版。高階版的目的很明確，就是想要比基礎版的人更好。
高階必殺技1: 卸妝油
卸妝油不是用來卸妝，而是用來深度潔面。這種絕招真的只有你掏心掏肺的人才會教你，比如我。
講真，卸妝油不只是女性的專利，男生應該是更大的受眾群體。男生用卸妝油，一般不是用於卸妝。而是由於，90%以上的男性都是油性肌膚，所以一般的洗面乳其實無法徹底清洗面部肌膚，得靠卸妝油洗。
推薦產品：
Eve Lom 卸妝膏 （Cleanser）神一般的存在，在它面前，言語是蒼白的
高階必殺技2: SK-II 神仙水 －問題肌膚大救星
直接把一件產品放在高階版作為必殺技，只能說明，這件產品是必然存在於這個世界上的，而且它沒有替代品。
我要申明，有些皮膚會因為種種原因對神仙水過敏，所以建議先在耳根做測試。
如果你的皮膚沒有對它過敏，那太好了，任何皮膚問題幾乎都可以通過神仙水得到緩解：均勻膚色，提高細膩緊致度。
有的人說，用神仙水相當於飲鴆止渴，使用期間確實好，停用之後效果也就消失了。我想說，你今天吃了飯，明天還要吃嗎？人啊，關鍵得心態好。
必殺技3: 保濕之後再使用特定功效的產品
別希望改善自己皮膚的某特定問題，可以通過使用某些特殊功效的護膚品，但前提是，一定要做好保濕。我們亞洲人，無論男女，無非就是均勻膚色，提亮美白，收縮毛孔，緊致提拉。
品多得不計其數，不管你要做什麼，前提就是一定要做好保濕，讓皮膚喝足水。
看臉的時代，我們花費很多金錢、世間、精力去護理我們的肌膚，只要我們做好這些，不拍沒有好肌膚。