郭富城的女朋友方媛曬出了她的個人照片，照片上的她擁有一雙又細又長的腿，盈盈一握的腰，還有那傲人的胸部，沒有誰看了不心動的。難怪她能成為天王的女朋友呢，人家可是很有資本的。是不是很羡慕呢？其實沒有哪個人不喜歡好身材的，男人喜歡擁有好身材的女人，女人也喜歡擁有好身材的男人，這都是同樣的道理。看過國外一個妹子對他的男票做的實驗，她給他男票找了個身材火辣胸又大女的測試他的忠誠度，結果令妹紙大吃一驚，她的男票居然對陌生女的又摸又抱，嗯，可以想到是這女的作死，但從另一個側面可以看到身材的重要性！當你管理好自己的身材，你才能管理好自己的人生，如果你連自己的身材都管理不好你憑什麼能管理好自己的人呢？小事都做不好如何做大事？所以無論如何我們都得好好保持自己的身材，控制好體重，這才是最重要的。那麼你們知道如何保持自己的身材嗎？不知道的就趕緊看過來吧！
★塑身檸檬荷葉茶
純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★紅豆薏米粉
不吃飽哪有力氣減肥！一日之計在於晨，所以從早餐開始就要吃好，對減肥才有幫助。小編的意思可不是讓大家什麼都吃，亂吃，而是吃對身體好，對減肥有幫助的食品，比如紅豆薏米粉，它可以幫助身體祛濕，排油，還能讓皮膚白皙，光滑，所以想要減肥瘦身的美眉們每天吃點紅豆薏米粉沒錯噠！
★開心果
開心果是堅果中最好吃的一種了，小編我也很喜歡吃它了，而且一吃就停不下來了。吃開心果它能幫助我們減肥，它可以清除我們體內的油膩物質，讓它們可以儘快地排出體外，這樣才對我們的身體不會造成傷害，還能預防我們肥胖呢！開心果名副其實的就是能讓你吃得開心，喜歡吃的人可以多吃啦！
★核桃仁
核桃仁它長得很像人腦，據說吃它可以增強智力，也確實如此，因為它含有的營養價值很高，可以補充我們的所需物質，可以補充我們頭腦裡的營養。吃核桃仁有利於我們減肥呢，它可以促進腸道的消化，可以讓我們的消化變得更好。它含有的物質還可以預防脂肪的生成，這樣我們就不用擔心會變成大胖子啦！
★腰果仁
腰果它很適合做成拼盤，配上水果蔬菜吃非常好吃，也很有營養。它可以幫助我們減肥，因為吃它可以促進我們腸道的消化，可以預防我們便秘。如果有便秘的困擾就可以吃腰果，這對身體是有利無害的。喜歡吃的人那是最好的，它可以幫你保持身材，隨時吃隨時瘦，多好啊。
★花生仁
花生對於我們來說是很熟悉的，在小學就學過有關花生的課文，在平時生活中也經常出現花生的身影。花生它可以有利於我們減肥，它含有微量的油脂，可以讓腸道變得濕潤，這樣就可以預防便秘了。在你便秘的時候吃花生再喝點水，這樣就可以快速解決你便秘的困擾，可以幫忙帶走體內的殘渣。
★五香瓜子
說到瓜子那是很多人都喜歡吃的，在過年的時候太無聊就會嗑瓜子來解解悶，消磨時間，而且一吃就停不下來，很受人們喜愛。瓜子它含有的營養物質可以使我們瘦身，保持美好身材，讓我們活得健康。小時候不知道吃瓜子還可以減肥，現在知道了那就更開心了，可以吃自己喜歡的食物，並且還能瘦身呢！
★黃油杏仁
杏仁的名字好聽，吃起來也好吃，香香的，讓你吃了就會忘不了它的味道。杏仁它和花生一樣，它能潤滑我們的腸道，預防我們便秘。它可以讓你瘦身，特別是腰部，能讓你的水桶腰瘦下來，是不是很心動呢？心動就得行動，嘗試吃杏仁，它可以給我們帶來不一樣的瘦身感受！
★天然蜂蜜
蜂蜜可以用來泡水喝，這樣蜂蜜水就可以幫助我們去除體內的油膩食物，能排走我們體內的火氣，如果你感到火氣大的時候就可以喝蜂蜜，它能有效排走火氣。蜂蜜就要用溫水泡這樣才能讓蜂蜜保持它的營養物質不被破壞掉，才能補充我們的體內營養。在每天早晨來一杯蜂蜜水，它可以排出你一整天體內的有毒物質。
★黑咖啡
說到黑咖啡很多人都怕，都不太喜歡它，因為它實在是太苦了，不到迫不得已是不會喝它的。其實黑咖啡含有的物質可以有助於我們減肥，它可以減少我們的食欲，可以控制我們的食量，這樣就可以讓我們有自製力，不會吃了會肥胖的食物，有利於我們保持美好身材。而且喝黑咖啡還能讓我們一整天都精神充沛呢！
當你擁有了好身材你才會把自己的生活過得多姿多彩，想穿什麼樣的衣服就穿什麼樣的衣服。而且哪個男人不喜歡身材好的女人？所以擁有一個好身材了你還會怕沒有男朋友嗎？因此我們首先就要做的是要好好保持一個好身材這才是王道！