裡約奧運會已經於北京時間2016年8月6日早7時開幕，可在此之前，“奧運會預告片”《現實版裡約大冒險》已提前上映~
奔赴裡約的中國代表團，入住裡約奧運村之後，發現地板漏水、電梯損壞、馬桶堵塞，想出去轉一轉卻遭遇了持槍搶劫……
如此的安保、住宿和場館，讓人不禁為中國隊的隊員們捏了一把汗。
但是，你以為不在裡約，就很安全嗎？真實的“大冒險”，每天都在你身邊上演。
在運動之前吃下面6種藥中的一種，你將會成為《運動場大冒險》的主角，這是一場比《裡約大冒險》更刺激的大戲。
5種藥，和運動是冤家
堅持運動和健身的人，一定要發朵小紅花表揚一下。但生病吃藥時依然堅持運動，請把紅花還給我。
因為有些藥物，運動之前服用，會給身體帶來比較嚴重的影響。
吃感冒藥後立即運動，引發心臟問題
偽麻黃堿可收縮血管，減輕鼻部充血、鼻塞症狀，同時也有有興奮中樞神經系統的作用，是複方感冒藥中很常見的成分。
但是服用劑量越大，中樞興奮作用也越強，越可能出現心悸、心動過速、出汗和震顫等，從而增大運動時猝死的風險。
建議：高血壓、心臟病等疾病患者需要慎用。
剛吃完止痛藥就運動，藥效差、傷腸胃
很多人為了保證運動量，在身體出現輕微疼痛時，會服用布洛芬等止痛藥。但是，剛用完布洛芬最好別運動。
一般來說，服止痛藥後半小時到1小時才開始起效。服藥後半小時內進行劇烈運動，會使藥物吸收緩慢或不徹底，藥效變差；此外，止痛藥對胃腸有一定刺激，服藥後馬上運動、有胃炎、胃潰瘍病史的人都可能加重胃腸道反應。
建議：服用布洛芬等止痛藥，要等半小時到1小時後再進行劇烈的運動。
吃降壓藥後立即運動易疲勞或脫水
適當運動對三高患者有好處，但是不要剛吃完藥就運動。
常見的洛爾類降壓藥如普萘洛爾等，可能讓人在鍛煉過程中感覺疲勞、行動遲緩和呼吸不暢;而利尿類降壓藥如氯噻嗪，會引起排尿頻繁，增加服藥者在鍛煉過程中脫水、電解質失衡的風險。
建議：服用降壓藥的人，應在醫生指導下，根據患者自身情況制定運動計畫及目標心率。另外，為了避免出現體位性低血壓，運動或拉伸時，一定要避免體位的突然變化。
服抗敏藥後運動增加中暑風險
過敏往往讓人瘙癢難耐，因此抗敏藥成了救星。
抗組胺藥是比較常用的抗過敏藥物，例如撲爾敏、賽庚啶、苯海拉明、異丙嗪、氯雷他定、西替利嗪、阿斯咪唑等。抗組胺藥會抑制中樞神經，服用後會出現嗜睡、乏力、反應遲鈍等症狀，並影響體溫調節能力，干擾出汗和冷卻機制。在夏季鍛煉時服用，會讓身體過熱，增加中暑等熱射病風險。
建議：最好在服藥前鍛煉，以降低這些風險。
服降脂藥後馬上運動，引起肌肉疼痛
許多高血脂患者選擇服用他汀類降脂藥。某些情況下，個別患者服用他汀類降脂藥，可能引起肌肉疼痛或無力，嚴重時可能導致橫紋肌溶解，甚至引起肌紅蛋白尿繼發急性腎功能衰竭。
建議：為預防這個問題，長期服他汀的人應該定期查血，如果出現肌酸激酶(CK)升高，則不推薦長時間或較大量的運動，並在醫生的指導下需停藥治療。
溫馨提示：雖然這6種藥物和運動是一對冤家，但是專家也為大家提供了解決之道，大家不必過於擔心。按照醫生的指導吃藥，這些風險是可以避免的。總之，該吃的藥還得吃，注意方法就能治病運動兩不誤。狀況不斷的奧運會能否如期上線？答案將於明日揭曉。我們只需要保護好自己，一起為中國隊呐喊助威。▲
本期藥學智囊團：
中南大學湘雅醫院藥學部副主任藥師 閻敏
美國肯塔基大學藥學教授 弗蘭克·羅姆尼
美國范德堡大學醫學中心藥學部主任 鮑勃·拉多
美國克利夫蘭診所運動健康中心運動醫學醫師 雷克·費格勒博士
美國德克薩斯大學休斯頓健康科學中心麥戈文醫學院運動生理學家 約翰·希金斯博士
編輯：張傑 張瑾
版權聲明：本文為《生命時報》原創，未經授權謝絕轉載