斑，10-20幾歲的年紀裡，常見的有雀斑、曬斑、蝴蝶斑，這些大問題帶來了許多的煩惱與困擾。其實，只要對症出擊，是可以有效淡化甚至去除它們的。
不信？今天小編就來教教你~
首先我們先瞭解一下什麼是雀斑、曬斑、蝴蝶斑。
◇◇◇◇雀斑◇◇◇◇
呈棕色、褐色，青春期前後常加重。多為圓形、卵圓形或不規則形，邊界清楚，直徑一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分佈疏密不一。無任何自覺症狀，跟遺傳有關，且與日曬的關係明顯。
◇◇◇◇曬斑◇◇◇◇
日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，為正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。春末夏初多見，好發于兒童、婦女、滑雪者及水面工作者，其反應的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。
◇◇◇◇蝴蝶斑◇◇◇◇
蝴蝶斑一般指黃褐斑，黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著，多對稱蝶形分佈於頰部。常見於女性，血中雌激素水準高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避☆禁☆孕☆禁☆藥、月經紊亂有關。
■■■■很多女生都不會對自己的肌膚進行護理，又整天對著電腦、手機，一天一天下來，肌膚不僅受到了大量輻射，還在毛孔中留住了污垢。長此以往，長斑也就不稀奇了。清潔真的很重要，去角質也很重要！
▲JUICYTANGO/狂想曲 氨基酸泡沫潔面乳
》》》》推薦理由：富含蘆薈提取精華，補水鎖水效果很好。能夠有效舒緩並調理敏感肌膚，防止肌膚受外界污染的侵害。泡沫綿密豐富，溫和不刺激，洗後不乾燥不緊繃。
▲OSM/歐詩漫 珍珠美白潔面乳
》》》》推薦理由：泡沫細膩，清潔能力更強，溫和無刺激。可以很好地解決毛孔堵塞、色素沉積皮膚暗黃、過敏紅腫等問題，修復受損肌膚，提亮膚色。
▲Beauty Buffet/美麗自助 去角質啫喱
》》》》推薦理由：牛奶精華成分可以迅速為肌膚補充水分，胰蛋白酶成分可以收縮毛孔，細緻肌膚，舒緩肌膚壓力。
▲DOCTOR LI/李醫生 嫩膚去角質凝露
》》》》推薦理由：溫和去除角質死皮，補水提亮膚色，細嫩肌膚，收縮毛孔。改善膚色不均、肌膚暗沉、肌膚粗糙、毛孔粗大、油脂旺盛的好幫手。
■■■■紫外線照射也是長斑的重要原因之一，面對日光照射，肌膚表皮會產生黑色素來保護人體，一旦這些黑色素沒有代謝出去，長期沉澱就會變成色斑。所以，外出要記得帶遮陽傘，也要主要防曬霜的使用哦！
▲美姍姍 美白補水防曬霜
》》》》推薦理由：能夠長時間防護，隔離紫外線，防止曬黑曬傷肌膚。防水防汗配方，持久不脫妝。質地輕薄不油膩，肌膚水嫩滋潤。
▲泊泉雅 防曬霜
》》》》推薦理由：防曬指數SPF30/PA+++，防護能力很強。質感輕薄，清爽不油膩。溫和不刺激，各種膚質的人群都可以使用。
▲limi/裡美 美白防曬乳
》》》》推薦理由：特別適合戶外或者游泳時使用、，能在肌膚表面形成貼合且透氣的防護網，給肌膚更持久穩定的防曬保護。
■■■■另外，幹性肌膚也容易長斑。皮脂分泌少，無法有效阻擋外界侵害。如果想要補充肌膚生理性脂質，就需要高保濕了！一些含有脂肪酸、角鯊烷等成分的水乳、面霜、面膜就很有效果。
▲Bovey/珀薇 水潤保濕蠶絲面膜 10片
》》》》推薦理由：富含透明質酸鈉、薑根提取物、水解蠶絲、生育酚（維生素E）等成分，可以牢牢地鎖住水分，持續滋養肌膚。
▲FIBROIN 蠶絲面膜 10片
》》》》推薦理由：夏天肌膚受陽光、紫外線影響，黑色素沉積嚴重。這款面膜可以加強營養成分的滲透，補水美白效果特別好，能夠有效地解決肌膚乾燥、暗黃等問題，也可以修復曬傷肌膚，同時抑制色斑的產生。
▲相宜本草紅景天瑩透幼白睡眠面膜
【推薦理由】蘊含紅景天、積雪草、白芍藥等本草精華，在皮膚吸收活躍的夜間，給皮膚成倍的美白滋養。
▲ELE 睡眠面膜
【推薦理由】蘊含熊果苷、谷胱甘肽、甘油。蜂蠟等物質，細化暗斑、黑色素。竹炭成分可以軟化臉部肌膚角質，修護肌膚補充及鎖住水分，提亮膚色的同時促進毛孔收縮。
【小編有話說】其他斑點暫且不說，做好以上幾點，你的雀斑、曬斑、蝴蝶斑是可以淡化的！