您的位置:首頁>正文

向素生活| 抹茶水果布丁棒棒噠

上海的降溫總令人措手不及

上周剛吐槽完冬天還不來

今天小編就差點穿羽絨服出門了

考慮到如果現在就穿羽絨服

那麼,再過一個月,可能兩件羽絨服也救不了我了

(┙>∧

但是一到有暖氣的地方

又瞬間想吃一個霜淇淋或者是甜品之類的

尤其是含有新鮮水果和堅果口味的甜品

都說女生有兩個胃

一個胃用來吃飯,另一個專門用來吃甜品

為了不讓另一個胃浪費

跟著蘑菇和希兒一起動手DIY

不會發胖的抹茶水果布丁吧


抹茶水果布丁

製作過程

製作材料(以下食材可製作2人份)

 

布丁:

-寒天粉 適量

-椰漿 200ml

-椰奶 250ml

-奶油乳酪 適量 (可不加)

-向素大麥青苗粉 6g(兩袋)

-糖霜 1勺 (可不加)

裝飾:

-向素綜合堅果棒 1根

(加了堅果棒,口感更豐富,布丁頓時棒棒噠)

 

-奇異果

-紅心火龍果

-果乾

製作方法

1.在打蛋盆內加入奶油乳酪隔熱水軟化後,使用打蛋機攪拌均勻


2. 依次加入椰漿,椰奶,糖霜,向素大麥青苗粉,攪拌均勻


3. 把攪拌好的材料,倒入平底鍋內,加入寒天粉,小火加熱並不斷攪拌,等到稍微有點成固態的時候,倒入布丁杯,放入冰箱冷凍10分鐘


綠色的布丁,記得倒到杯子的2/3處,因為接下來為了能做出好看的布丁,我們還要在上面加一層白色布丁,以及裝飾哦

4.在平底鍋裡加入椰奶,和寒天粉


4.同樣的,小火加熱並不斷攪拌,等到稍微有點成固態的時候,倒在冷卻好的綠色布丁上,放入冰箱冷凍室冷凍10分鐘


最後,擺上你喜歡的任何水果,果乾就搞定啦~我們加的是奇異果、紅心火龍果、果乾,以及我們的新品

棒棒噠——綜合堅果棒


小貼士

1.寒天粉需要一點點加入平底鍋,加太多

就不是布丁了,是QQ糖ヽ(〃∀〃)ノ

2.口味比較淡的親,可以選擇不加糖,椰奶也可選用無糖椰奶

棒棒噠——綜合堅果棒 介紹

主要成分:杏仁、核桃、南瓜子、蔓越莓粒、葵花籽、腰果、大豆顆粒蛋白、黑白芝麻、榛子碎、松子仁、鳳梨丁、藕粉

加班熬夜來一根——抵抗饑餓、健康無負擔、為你快速充電

運動前後來一根——健身後快速獲取蛋白質、減脂增肌不求人

纖體代餐來一根——代替晚餐、飽腹感十足、避免攝入過多碳水化合物

學習累了來一根——為大腦快速提供糖分、學霸也有小心機

點擊商品連結馬上訂購【棒棒噠】

讓你的布丁更有活力~

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示