生活中，其實很多人都會出現尿酸高的情況。產生這種情況的原因，簡單來說，當一個人做劇烈的無敘運動、飲食過量，或者酒精攝入量過大、精神壓力大都會導致算偏高。而人體一旦尿酸過高，則會破壞人體組織，導致痛風等症狀。
如何防止胃酸過高呢？就讓小編來給大家推薦一些貼心的食材吧。
降酸飲品
這種飲品能夠降低尿酸控制痛風。根據傳統醫學調理痛風的偏方，採用現代工藝技術從蛹蟲草，淡竹葉，陳皮等藥食同源天然植物中提取多種天然鹼性排酸成分，具有調節嘌呤代謝，以補養相結合、綜合調理人體排酸的能力。
櫻桃
多吃水果對尿酸高患者有很多好處,其中的鹼性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,還能提供大量的維生素和礦物質,起到促進消化,調節代謝平衡的作用。
櫻桃作為水果中富含營養的一類，味甘、酸,性溫。味甘、微酸,性溫,可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,具有補中益氣、祛風勝濕的功效。還能提高腎小球對尿酸的濾過作用和降低腎小管對尿酸的再吸收。
香菇
《呂氏春秋·本味》：“味之美者，越駱之菌”，這其中說的便是香菇。香菇性味甘、平、涼。香菇類食品具有提高腦細胞功能的作用。現代醫學認為，香菇的增智作用在於含有豐富的精氨酸和賴氨酸，常吃，可健體益智。香菇中的蛋白質，多種氨基酸對小兒的智力發育十分有利。
常食用香菇，不僅可以健胃助食、清熱解毒，更是對治療尿酸有著很重要的作用。
香蕉
香蕉大家是最熟悉不過了，在超市隨處可見它的身影。大家知道香蕉可以促進腸胃消化，幫助吸收，但大家知道香蕉也有助人減少尿酸的作用嗎？香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。
市場上現在有很多種不同類型的香蕉，也有很多已香蕉為主要原料製作的健康飲品和零食，平時出門在外不方便攜帶香蕉的朋友不妨考慮入手這些，同樣可以有效地減少人體尿酸哦。
這些食物對於抑制尿酸可是有很好的療效的呦，家裡有高尿酸患者的朋友趕快為家人奉上一份吧~