現在正是一年中最熱的時候了，各地紛紛開啟了燒烤模式，出個門即使嘴裡叼著雪糕也還是會汗流浹背，但這還是好的，不好的情況比如高溫容易讓人發火、抑鬱，甚至做出一些衝動的事。今天小編就和大家聊聊如何在酷夏發洩自己的情緒呢？
1. 高溫天氣最好是呆在家裡吹吹風扇吃吃雪糕、西瓜，然後看會喜歡的電視節目，儘量少外出，如果感受不到熱那麼心情會比較愉悅的。
2. 做一些有意義的事情，比如可以去圖書館看看書，陪家人去大型超市購物什麼的，那裡都有空調，增長了知識還蹭了涼快何樂而不為呀。
3. 如果自己因為高溫而感到抑鬱或者想發火，那麼一定不要發洩在家人身上，理性一點，可以用手機KK歌，把這幾天的不痛快統統釋放出來，這樣你會好很多。
【唱吧麥克風耳機】
麥克風和耳機合二為一，既能聽歌也能當做麥克風去K歌，支援眾多的手機K歌應用，比如著名的唱吧APP，同時它的材質很不錯，航空級鋁合金型材，經過多道工序打磨，做工精良。最重要的是它採用了音效卡級處理晶片，使得使用者的聲音很飽滿、有磁性。此款手機麥克風還帶有多種混音效果，原聲、3D立體音效、金色大廳音效等都有，充滿樂趣性。
只要情緒不好想放鬆，拿起唱吧麥克風插入你的智慧手機就可以隨心所欲、自由自在的大聲高歌，把煩惱拋到九霄雲外！
【手機麥克風】
有的朋友不喜歡耳機，可能是常去KTV習慣用話筒了，您可以試試這款屁顛蟲手機麥克風。
它是有線連接，用麥克風的線插入手機的耳機孔，另一端接入耳機即可，非常簡單、直接。合金一體化機身，外觀顯得比較有質感，用料十足。它帶有四項調音面板，可以調音或修飾您的聲音，算的上一款實用性強的手機麥克風。此款手機麥克風支援各種K歌應用，當然安卓手機、蘋果手機、ipad、電腦等設備也都能使用。
【純鋼啞鈴】
現在很多人是在辦公室上班，基本一天沒幹過重體力勞動，所以有些人回到家因為精力充沛，遇到一點點挫折就會大動肝火，如果是這樣的話小編建議您買一套啞鈴，一來可將多餘的精力消耗掉，即是說轉移注意力，讓你專注於別的事情上，二來還可以鍛煉身體，一舉兩得。
此款啞鈴是採用45號鋼打造，有防腐防銹等優點，亦不會褪色、掉漆。它的重量標準，最重要的是可組裝成杠鈴，讓您享受到不同的鍛煉方式。它有10公斤、20公斤、30公斤多個重量版本，使用者可根據需要進行選擇。
【家用跑步機】
如果要發洩情緒、給自己減壓，小編覺得跑步不失為一個很好的方法，但是現在這高溫天氣，地面都能煮熟雞蛋了，誰還會去跑？買台跑步機吧，不管颳風下雨還是炎熱無比，都可以跑步、都可以盡情的釋放壓力。
這是一款性價比很高的跑步機，最便宜的版本還不到一千塊錢，而且功能多。首先它有一塊7英寸的顯示幕，可一邊跑步一邊看影視劇，同時您也可在顯示幕中看到自己的跑步、體重等運動資料，但重要的是還可以玩遊戲、聽歌、上網，頗具娛樂性。它帶有六級專利減震系統+節能馬達，不僅跑步腳感舒適還比較省電。此款的寬度長度分別為58釐米、150釐米，比較小巧，不會佔用太大面積，一般兩室一廳、三室一廳都能裝下。