劉嘉玲是香港電影界舉足輕重的老戲骨，更是被影迷尊寵為女神級的女藝人，1991年26歲的劉嘉玲就憑藉電影《阿飛正傳》奪得過法國三大洲電影節最佳女主角，後來劉嘉玲參與拍攝的電影屢屢獲獎，這麼多年劉嘉玲一直活躍在影視的前沿，從香港經典的《無間道》系列電影，到內地由徐克導演的《狄仁傑》系列電影，劉嘉玲都有精彩的表現。更令人欣慰的是劉嘉玲和梁超偉長達20年的戀愛終成眷屬。
如今52歲的劉嘉玲事業成功家庭幸福，而人的容貌和身材依然保持的嬌俏迷人，被人們讚賞為凍齡女神，7月19日劉嘉玲曬出了自己18歲時青澀甜美的紀念照，照片中的劉嘉玲長髮垂肩，皮膚細膩兩隻眼睛乾淨清澈，洋溢著少女純真的美好。
身材並不是為了做樣子，身材本來就是女人內涵的體現，因為保持身材其實是非常困難的事情，能夠保持纖美身材的女人，背後一定付出了很多汗水和努力，吃瘦身食品，讓女人輕鬆瘦出自然好身姿。
◆營養早餐代餐水果穀物
每天早上沖一杯燕麥當做早餐，享受香濃的燕麥味道，還能提供人體必需的營養，燕麥是特別有益人體健康的食品，他不僅能夠代替早餐，而且燕麥的不含脂肪，不含糖粉，還低熱量，對降低血脂減少脂肪有很好的效果，愛美的瘦身人士可以把燕麥片作為自己的代餐食品，幫助您保持完美身材。
◆狂瘦肚子大肚子茶
夏季露肉，又怕尷尬大肚腩？沒關係，這款人氣超高的尚品茶配的大肚子茶，內含荷葉、烏龍等瘦身食材。無論男女，讓你不需運動 ，照樣喝出好身材。堅持一個月，讓你輕鬆甩掉七八斤贅肉。效果爆棚，讓你輕輕鬆松秀出迷人腰腹。
◆纖細小蠻腰檸檬荷葉茶
檸檬加上荷葉茶，如此小清新的組合，它們在一起的功效那也是極好的哦！檸檬可以美白，夏季適合多喝檸檬水，荷葉茶可以有效減 肥。所以，檸檬荷葉茶，喝起來是又美白有減肥，大家是不是心動的不得了了呢~
◆消除蘿蔔腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。
◆減肥瘦身代餐粉
愛美的女人經常擔心自己長胖，不敢吃，是因為沒有選對合適的食品，用紅豆薏米粉代餐，飽腹而且還不會變胖是瘦身不錯的代餐食品，紅豆和薏米都有健脾的功效，一般人發胖大都是脾胃虛弱，消化不了體內的脂肪，而且皮膚還總是油膩膩的好難受，吃紅豆薏米粉，幫你剪掉腿上和腰上的肉肉，在夏天又可以自在的露腿了。
◆大麥若葉青汁
果蔬纖維代餐粉雖然超低熱量，但是飽腹時間長，最長可達6個小時，完全滿足身體日常所需，純天然農產品，清爽微甜口感好，健康安全，讓小妞們吃得放心，吃得安心，更是減肥開心。果蔬纖維代餐粉被稱為腸道清道夫，有清除腸道毒素的功效，是天然高效的減脂營養物質。
◆果蔬酵素粉
如今生活節奏快，出來混，應酬也是難免的。那在飯桌上，大魚大肉也是不可避免，這時候就會開始擔心體重的問題。最近酵素開始流行，對控制體重的效果奇佳，酵素是一類生物催化劑，可以分解血液中的廢物，促進血液的迴圈。堅持服用體重也會有所下降哦。
◆魔芋粥
想要瘦就要保持多動少吃的優良傳統，所謂的多動就是多運動，少吃是指少吃高熱量高脂肪的食物，就像大魚大肉黃油豬油啥的，都是高脂肪高熱量的食物，相反要多吃低脂肪粗纖維的食物，比如魔芋粥，味道好吃還耐飽，經常吃有甩脂瘦身的效果。
◆葡萄乾
零食已經成了人們生活中不可風格的一種元素，很多人每天的生活完全是靠零食的安撫才能平穩的度過，零食的功能已經不再局限於解饞和充饑，更能給人精神上的滿足和安慰，比如葡萄乾不僅口感甜爽香濃，吃一口就能帶給人愉快的心情，而且女人吃了還有很好的減脂瘦身功效。
◆玉米餅乾
很多人身材肥胖的問題，大都是因為生活太過安逸，飲食標準過高，導致營養攝入過剩，所以人就把自己養肥了，想要瘦就得多吃苦，忙起來多吃粗糧身材保證瘦得快，玉米餅乾就是以粗糧為原料的粗纖維食物，不但吃了不會發胖，還能夠降低人體脂肪。
◆香菇脆片
想要保持身材首先要管住自己的嘴，跟高脂肪高熱量的食物劃清界限，從根本上切斷脂肪的來源，多吃一些清淡的水果和蔬菜，可是很多人在瘦身的過程中都經不住美食的誘惑，又吃胖了自己。香菇脆片不僅美味營養，吃起來有吃肉的感覺，而且有降低人體脂肪的功效，經常吃讓女人身材苗條。
◆蘋果脆片
愛吃水果的人大都身材纖挑，因為水果裡面所含的營養成分對身材非常的友好，含有爆滿的水分和維生素，經常吃水果可以讓女人的皮膚水潤有彈性，而且還有減脂瘦身的效果，比如蘋果脆片不僅味道甜爽，方便食用和保存，女人吃了有不錯的瘦身效果。
◆草莓脆片
新鮮的水果大都汁水飽滿果香四溢，吃起來特別的香甜爽口，比如草莓有濃濃的香氣散發在空氣中，聞見就會讓人忍不住流口水，而且色澤鮮明誘人，讓人食欲大漲，另外吃草莓還能幫助降脂保持身材，草莓脆片口感原汁原味，吃起來更方便，是美女必備的瘦身零食。
◆地瓜幹
貪吃是人不可磨滅的天性，從剛出生的嬰兒到80歲牙掉光，人們都停不了對美食的渴望，尤其是資訊高度膨脹的現在，人們更加需要美食的陪伴，看似人們交流更方便了，可是人們卻更孤立了，很多人都靠零吃食排解孤單。往往很多美女就這樣把自己吃胖了，地瓜幹吃起來口感香甜，粗纖維食物有降低脂肪的效果，是非常好的瘦身零食。
◆黃秋葵脆片
天然的概念是什麼，天然就是符合自然生長的規律，有益生長和代謝，是對人體健康有促進效果的，黃秋葵脆片，天然無添加吃起來對身體健康有好處，而且不含脂肪和熱量，女人經常吃也不用擔心身材變胖，是可以幫助保持身材的瘦身零食。
都說身材是女人的第二張臉，我覺得身材是一件華麗的衣裳，擁有它可以讓女人美麗多姿、自信迷人，想要保持好的身材，吃瘦身零食是不錯的選擇。