夏天天氣炎熱，穿深色的衣服實在是太熱，穿淺色的衣服又容易被腋下的汗漬污染，穿沒袖子的衣服，腋窩黑黑的真心難看，這該怎麼辦？其實你每天在護理你臉上的肌膚，腋窩的肌膚也是要護理的。那麼夏季如何保持腋下乾爽清潔，維護個人良好形象呢？
一、為什麼腋窩褶褶黑黑的難改善？一定要避開這些
1、剔除腋毛會讓腋窩暗沉
當你使用剃刀或是鑷子除腋毛後，腋窩的毛孔會越來越大，導致腋毛生長更快、更黑、更硬。更危險的是，細菌很容易穿透引起發炎，阻塞毛孔。
2、濫用皮膚產品會致腋窩變色
女性應該避免使用腋下的皮膚護理產品，比如脫毛劑、體香劑、爽身粉等，因為這些產品可能含有化學成分，會刺激皮膚導致變色。
3、穿著緊身衣服摩擦致腋窩變色
女性應該避免穿著太緊的衣服，因為它可能會引起摩擦和對皮膚的刺激，最後導致皮膚變色。吸汗材質的衣服在夏天是首選，可以減少和對抗體味，防止腋下暗沉。
二、夏季出汗多，怎樣清潔腋窩最乾淨
1、腋窩重點清洗
夏天清洗腋窩非常重要，對於腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，可以使用專用沐浴露清洗，使得腋窩清潔，同時必須讓腋窩乾燥清爽。
2、隨時保持乾爽
時刻保持身體清潔注重個人衛生，尤其是天氣熱的時候，或者感覺到身體腋窩出汗的時候，要注意及時清潔。而且要保持腋窩的乾爽，所接觸的衣物也要每天清洗。
3、衣服經常換洗
尤其是內上衣，腋窩常常出汗，導致內上衣腋窩處經常被浸濕，甚至變色發臭，所以，必須經常換洗衣服，穿著乾爽的內衣能夠減少腋窩出汗率，同時增加腋窩舒適度。
4、可使用止汗劑
當腋窩將要出汗來不及清洗的時候，可以適當噴灑一些止汗劑，達到腋窩無異味的目的，並增加清香的味道，這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。
5、可使用爽身粉
使用爽身粉如果是只有少量腋窩出汗的情況，可以使用爽身粉，每天晚上洗澡完後或者每天準備出門的時候就撲上一些，可以起到乾爽輕微止汗的作用。
6、可以剃掉腋毛
腋毛多會加強汗腺分泌，同時還容易繁殖細菌，讓腋窩環境得不到乾淨清爽的環境。因此，建議各位腋窩大量出汗的朋友，可以剃掉腋毛，尤其在出汗多的時候，這樣會比較利於減少出汗。
7、避吃上火食物
在飲食方面儘量避免吃辛辣油膩的食物，少喝酒抽煙，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對於年輕人還可以減少長青春痘的可能性。
8、多飲乳酸飲品
經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
9、穿寬鬆的衣物
長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。
三、如何護理美白腋窩？這些重點要緊記
1、除毛的工作要認真
腋下看起來一點一點像黑胡椒一樣的小黑頭，其實就是開始冒出“新芽”的粗硬新生毛髮，尤其對於習慣用刮毛刀除毛的姐妹們來說更是明顯。建議大家可以選擇蜜蠟除毛，這樣不僅可以讓腋毛看起來更細、生長速度更慢，尷尬小黑頭也會漸漸得到改善。
2、腋窩也要去角質
腋下肌膚還需要定期去角質和保養，有些人的腋窩看起來暗沉發黑，可能疏於去角質和護理的後果。目前，已經有不少腋下去角質專用產品，大家也可以自製小蘇打粉＋水，視情況在洗澡時一周去角質1-2次，徹底趕走老廢角質、促進肌膚新陳代謝，之後再擦上美白乳液做滋潤保養，長期下來黑黑腋下絕對可以立馬亮白不少！
3、要避開對腋下肌膚造成刺激，這樣做才正確
1)不要經常穿緊身衣服勒住身體、不透氣、導致摩擦的衣服都可能刺激腋窩
2)應該要避開氣味過於濃烈的體香劑
3)擦美白保養品時，一定要過濾強烈刺激的成分，選擇溫和產品循序漸進慢慢改善為佳
4)刮腋毛時最好使用用刮胡泡沫
5)洗澡時必須注意水溫，過熱的水會破壞皮膚表面自然形成的保護膜，這同樣也可能是黑黑腋窩的幫兇。