痘痘肌是很多女孩子們的噩夢，每天早上起來一照鏡子總會發現又有一兩顆痘痘長出來了，此起彼伏，此消彼長，一年四季幾乎都沒斷過，春夏要控油防曬，秋冬要補水保濕，每天還要記掛著控痘祛痘，怎還能顧得上肌膚的美白呢？再看看那些白富美，相形見絀下讓痘痘肌MM情何以堪！那麼痘痘肌應該怎樣護理呢？小編偷師護膚達人為你總結如下：
護理指南一：溫和潔面
所謂溫和一是指適中，二是指無刺激性。很多痘痘肌MM的潔面產品大都是過度控油，過度清潔的，其實沒有必要，油脂的過度分泌雖然是痘痘生長的一個重要原因但並不是全部的原因，過度的控油清潔只會刺激到皮脂膜，從而導致肌膚的抵抗能力下降，分泌油脂反而會變本加厲，因此潔面時儘量選擇溫和型的就可以了，起到清透毛孔的作用即可。
草木之心龍井原生菁萃洗面乳
透明質地更溫和，蘊含天然的龍井綠茶因數和本草精華成分，不僅溫和潔面還能深層清潔的同時能很好的調節肌膚水油平衡，幫助肌膚變得清爽潔淨，同時綠茶中特有的茶多酚能清潔面部的油脂，收斂毛孔，減少油脂分泌，緩解肌膚壓力，從而能夠緩解痘痘、淡化痘印。
絲塔芙潔面乳
說到溫和怎麼少的了號稱全世界最溫和的洗面乳，它裡面不含有皂基等成分，即便是幼兒或者是孕婦都可以放心使用。添加了特有的乳化絡合物和弱酸配方，在清潔的過程中實現溫和不刺激。
護理指南二：控油補水
其實降低肌膚表層的溫度可以起到控制肌膚油脂分泌的作用，而控制油脂的另一個方式就是補水調節水油平衡，很多MM長痘痘都是內幹外油，因此痘痘肌的MM們不妨選擇含有鎮靜消炎成分的化妝水，一方面減少油脂的分泌，另一方面補水保濕，調節肌膚水油平衡，另一方面含有冰鎮成分的爽膚水可有效收縮毛孔，起到減少肌膚水分流失的作用。
寶拉珍選2%水楊酸精華液
它在獨特之處在於，不是單純的或者強行去收縮毛孔。精華液裡面添加脂容的特性，能夠深入毛孔瓦解堵塞的黑頭粉刺。水楊酸具有消炎清潔和收斂毛孔的作用，幫助皮膚新陳代謝從根源上解決問題。
薇諾娜 極潤保濕柔膚水
特含獨特茶籽精華不僅可以為肌膚補水保濕，還能夠很好的舒緩肌膚起到一個鎮靜的效果。裡面含有滇山茶提取成分,其中富含的不飽和脂肪酸、維生素和活性酶等成分,能夠有效滋潤肌膚,溫和成分使皮膚光滑細膩。
護理指南三：清爽調理
肌膚油脂的過度分泌除了外界環境的影響之外，還會受到內在油脂生成酵素的活性的影響，酵素活性越強，油脂分泌越多，因此調理酵素的分泌也非常重要，可選擇一些含有像蘆薈或者其他天然成分的乳液，質地要選擇較為清爽的，可以對肌膚起到調理作用的，當然如果肌膚還是出油過多的話，也可以吸油紙將油脂洗掉。
Nature Republic 蘆薈舒緩保濕化妝水
含有90%的蘆薈原液成分，能夠補水保濕，從根本解決肌膚乾燥問題。同時蘆薈中含有的物質能令肌膚舒緩，使水油得到平衡，説明肌膚呈現自然健康狀態。質地水潤清透，溫和不刺激，使用後，清爽水潤不油膩，令肌膚一整天都無負擔。
蜜雨堂 茶樹均衡調理爽膚水
蘊含茶樹天然植物成分，能夠迅速滲透至肌膚底層，給肌膚帶來深層補水，真正淨化肌膚，幫助恢復酸堿值，均衡調理角質層，收斂並細緻毛孔，清爽控油，持久保持水油平衡。無酒精清新舒爽配方，增加肌膚的彈性與活力，令肌膚長效保濕，清爽舒適。
護理指南四：去角質
除了油脂的過度分泌之外，造成毛孔堵塞，痘痘生成的原因就是角質層的過厚堆積，過多的廢舊角質堆積在毛孔，不僅令肌膚細胞呼吸不暢，還會影響肌膚的新陳代謝以及對其他營養成分和水分的吸收，痘痘自然生成，而且還會令痘痕久久揮之不去，所以每隔幾天一定要進行一次去角質護理，但是去角質的頻率還要根據季節以及自己的膚質而定，正常情況下，每週一次。
法蘭琳卡 透亮保濕去角質
這款去角質啫喱能夠智慧軟化和去除多餘角質而不傷正常肌膚，特殊包裹營養物粒子，能夠滲透肌膚至基底，加速後續營養吸收。蘊含天然植萃沙棘精華和維C營養成分，深入清潔肌膚的同時滋養、提亮肌膚，令肌膚健康有彈性，散發自然光采。
護理指南五：防曬
痘痘肌MM們最大的敵人除了自己就是太陽，尤其是在夏季，防曬是必須的，強烈的紫外線不僅會刺激油脂的過度分泌，不僅會刺激油脂的過度分泌，造成水分和營養成分的過度流失，更重要的是會造成黑色素的沉著，加深痘痕，令痘痕更加難以消除，甚至會造成永久性的傷害，因此痘痘肌MM出門前一定要防曬，而且夏季如果長時間待在室外，要注意兩個小時補塗一次。
柏氏 新肌祛角質素
這款去角質素採用非常溫和的成分，酸鹼度和肌膚一致，不破壞肌膚內部細胞，富含提亮醒膚因數，能有效的舒緩補水因數，同時可為缺水肌膚補充足夠養分，從而不會造成肌膚緊繃脫皮現象，它擁有非常卓越的去汙能力，僅需1分鐘輕輕畫圈按摩就能使肌膚乾淨潔白。它所蘊含的豐富的洋甘菊成分還能有效的鎮靜肌膚，能有效的改善肌膚缺水和敏感現象，對角質過厚肌膚的修復功效更加顯著，促進肌膚代謝，改善肌體循環。
茱莉蔻清潔去角質霜
除了含有澳洲燕麥成分以外，這款去角質霜還蘊含10多種活機精華成分，能有效祛除角質的同時不會傷害毛孔，同時還能溫和的清除毛孔內污垢，使毛孔變得更加通透光彩，能有效的改善肌膚暗沉狀態和粗糙狀態，與此同時為肌膚補充水分，使肌膚更加彈潤豐盈，輕鬆打造光澤美肌。