蒲公英泡水喝具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效,但是我們要注意蒲公英泡水喝也有一些禁忌。下面我們來看看蒲公英泡水喝的三大禁忌。
1、蒲公英全身都是寶,根部也是可以服用的,並且效果可以替代咖啡,同時不容易對身體造成損害;
2、蒲公英的花也具有很好的調養身體的作用,一般情況下都是將蒲公英花泡酒;
3、蒲公英的葉子也是可以服用,還能夠直接生吃。可以將蒲公英葉子進行涼拌,加入適量的食用油還有食醋,這樣調味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合,會產生一種非常奇妙的享受,適合在夏季的時候服用,具有開胃以及促進消化的效果;
4、蒲公英也可以進行烹飪服用,常見的食譜就有蒲公英炒肉絲,不僅製作起來非常的簡單,服用之後還能夠起到益氣解毒的作用;
5、可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進行醃漬,經常服用能夠起到提神醒腦的作用,不過一次不能服用過量,避免對身體造成損害。
蒲公英中原本就是帶有一股苦味的,有些人並不習慣服用,想要減少這股苦味,可以將洗乾淨之後的蒲公英放入開水中焯一兩分鐘,去除之後進行烹飪,能夠很好的減少苦味。
小編建議
事實上日常獨用一些蒲公英水對於身體是很有好處的,不僅具有清熱解毒的效果,同時服用之後還能夠令肌膚越來越好,甚至一些愛美的女性可以將蒲公英製作成為面膜,這些對於身體都非常的有好處。不過,服用蒲公英之前一定要做好辯證工作,同時還要科學服用,這對於身體才是最好的選擇。