最近在網上看一些美食視頻，無意間看到關於大胃王的視頻，那麼大一大碗料理，大胃王們居然都能一口不剩的都吃完。要知道那些料理可都有五六公斤，有的甚至還要超過，而且那些大胃王也都是嬌小的女生，真不知道他們吃的東西都到哪兒去了！這激發了我對打完料理的好奇心，今天我就來介紹幾道超大碗美食！
1.老友粉
2016年10月1日，廣西南寧市，“十一”國慶黃金周第一天，在南寧首屆桂文化節現場，經驗豐富的頂級廚師們用700斤米粉和1300斤湯料，由一口直徑3米的不銹鋼鍋精心烹製南寧地道的特色美食老友粉，打造史上“最大碗老友粉”。
如何製作南寧老友粉呢？
你需要準備粉、酸筍、肉末、蔥和韓國高湯。
1）首先來處理一下食材，將蔥洗淨後切成末。
2）先不加油炒酸筍。
3）稍微炒一下後倒入少許油和韓國高湯S。
4）加入肉末一起炒。
5）按一份韓國高湯S四份水的比例加水。
6）水開後將粉倒入。
7）煮半分鐘左右即可起鍋。
8）最後撒上蔥花即可。
2.特大碗意面
簡單的來介紹下義大利面的製作方法。
你需要準備意面、洋蔥、青椒、香腸、香菇、黃油、橄欖油、荷蘭芹、芝士、煮面汁和番茄沙司。
1）將洋蔥、青椒、香腸、香菇和荷蘭芹等洗淨後，切成適當大小。
2）起油鍋，中火炒洋蔥。
3）待洋蔥炒的變透明了，將青椒、香腸和香菇倒入一起炒。
4）加入番茄沙司S和水。
5）煮到粘稠後即可。
6）煮義大利面。
7）再次加熱剛才炒好的，然後將煮好的義大利面倒入。
8）待義大利面充分上色後，即可裝盤。
9）最後再撒上芝士和荷蘭芹即可。
3.蛋包飯
使用之前一天吃剩下的米飯即可製作，簡單又好吃，接下來我就來介紹一下蛋包飯的製作方法。
你需要準備米飯、雞蛋、胡蘿蔔、黃瓜、玉米粒、蝦仁和番茄沙司。
1）首先將蝦仁切粒、胡蘿蔔去皮切粒、黃瓜去芯切粒。
2）將雞蛋磕入碗中，攪打散。
3）鍋中放入油，倒入蝦仁、玉米粒、胡蘿蔔、黃瓜粒。
4）翻炒變熟後，倒入米飯適量，炒散。
5）將番茄沙司S倒入。
6）待米飯等都充分上色，並都熟了後就可先盛出。
7）鍋過油，倒入雞蛋液，煎成蛋皮。
8）再將炒飯平鋪在蛋皮之上，從一端卷起來，稍微煎一小會，待香味溢出時，盛出。
9）最後再澆上些番茄沙司S，即可品嘗。