悶熱的夏季，很多人鑽進空調房就不想出來了，冷飲、沖涼，怎麼痛快怎麼來，俗話說，出來混早晚是要還的，熱傷風、頸椎病、關節痛、姨媽痛甚至面癱通通找上門，我們該怎麼辦？
**頸椎病
頸椎病的原因不止貪涼，坐姿不正確、頸部受損都會引發頸椎病。但夏季對著空調吹，頸背受寒，血管受刺激，會進而加重頸椎不適，頸椎本身不好的人，要注意頸椎保暖，不要總保持一個姿勢，必要時通過按摩來緩解不適。比如家裡備一個頸肩按摩器，升級四按鍵，模擬人揉捏，揉捏力度可調，紅外加熱提高舒適度，長期開車的也可以使用。
長期開車的人頸椎一般都不好，加上夏季車內空調開的涼，寒氣入侵，加重肩頸酸痛。車載按摩枕頭，在開車休息時間，享受專業的頸肩按摩，太極揉捏的按摩手法，可以正反轉，紅外光加熱，防止疲勞駕駛，家用車載均可以。
**熱傷風
喝熱水可以說是“包治百病”，在夏天不小心熱傷風，多喝熱水也可以有效緩解，但是在空調房裡，倒杯熱水還來不及喝就涼了，那準備個保溫杯問題就解決了，呆萌的小貓咪造型，專利設計，原創日系風格招財貓保溫杯，24小時超級保溫，還可以用來燜豆粥。小身材大容量，可以放在隨身的包裡，隨時隨地喝熱水。
夏季祛風邪，可以喝一些熱茶，而對於喜歡喝熱茶的人來說，一個好茶杯很有必要。九段燒的景德鎮瓷杯，上等原料手工精細繪製，發色純正，山水層疊清雅脫俗，杯體薄如蟬翼，散發青花的藝術風采，稱得上是妙手天工。用它喝茶，應該有種超凡脫俗的感受吧。
喝茶是種文化，而想要逼格高一些，試試這款日本鐵器山行的菊地政光，同樣出自松雅堂。用它煮茶煮水，逼格高的不要不要的！想像自己像梅長蘇一樣，燒一壺熱茶，發呆或思考，也是一份愜意自在。
**姨媽痛、關節痛
很多妹紙的老朋友光臨，總是要疼上一陣，其實姨媽痛多半跟貪涼有關，很多人喜歡光腳在地上走，很容易寒氣從腳起，時間長了也容易關節痛。如果實在喜歡光腳，建議在屋裡放一塊地毯，看電視時踩在上面也舒服。擔心不好打理，可以選擇韓國絲制的地毯，腳感舒適不沾灰，好打理不起球，3cm的厚度剛合適，放在客廳或者陽臺、玄關、飄窗等位置都不錯。
如果追求更柔軟蓬鬆的觸感，可以選擇加密加厚的地毯。免洗抗髒易打理的彈力絲，毛高可達6cm，毯面立體柔順。如果加入小旗紗，可以使地毯更提升一個檔次。如果規格不合適，還可以根據自己需求定制，性價比非常不錯。