我們不能否定一個問題,胖的基因是天生的!怎樣判斷自己是不是易胖體質呢?如果你經常出現怕熱、身體水腫、臉色發紅或者肌肉結實肥厚等症狀,你就要注意了,你很可能就是天生的易胖體質哦。但是擁有易胖基因的你,也不是永遠看不到光明的,只要每天堅持合理的運動和飲食習慣,易胖體質是可以改變的!
膳食纖維豐富的竹筍
竹筍中膳食纖維豐富,食用後有飽腹感,適合減肥期間食用。精選的筍乾來自野生的無污染的黃山深處,顏色青綠黃亮,吃到嘴裡鮮嫩可口,保留了竹筍最原始最鮮嫩的口感,不管是涼拌還是煲湯都能享受營養美味。
促進腸道蠕動的香菇幹
香菇中含有大量的粗纖維,可以加快腸道的蠕動,經常食用有助於消脂瘦身。香菇幹肉質較厚,保留了香菇特有的清香味,吃到嘴裡嚼勁十足,泡發簡單,或炒或燉均可享受美味,適合想維持身材的人士選用。
低脂肪的三文魚
三文魚的脂肪含量非常低,且含有各種脂肪酸,起到降血脂和膽固醇的作用,被認為是肉食中的減肥食品。挪威進口三文魚顏色鮮豔肉質肥美,紋理清晰,吃到嘴裡口感新鮮像剛捕撈的一樣,經常食用對減肥瘦身有一定的幫助。
海鮮乾貨蝦幹
蝦類中含有豐富的蛋白質,能直接補充肌肉,減少多餘脂肪的形成。本款蝦幹個大體肥,蝦體完整顏色呈自然的淡黃色,肉質新鮮飽滿,採用傳統工藝烤制而成,口感好有嚼勁,適合減肥期間好吃又不發胖的食物。
大麥若葉餅乾
本款大麥餅乾選用純天然大麥若葉粉為原料,經過精心的烘焙製作而成,顏色淡綠色很誘人,打開包裝就能聞到一股濃郁的麥香,吃到嘴裡口感鬆軟,不是很脆,低熱量飽腹感強,是好吃又不發胖的理想代餐餅乾。
無糖低卡的全麥麵包
全麥麵包中含有大量的粗纖維,脂肪含量非常低,適合維持身材的女性選用。本款手撕麵包色澤金黃,讓人一看就很有食欲,紋理清晰,口感軟糯香甜,奶香味濃郁,早餐搭配牛奶,帶給你活力一整天。
除濕瘦身的紅豆薏米粉
紅豆薏米粉的熱量很低,具有高纖維易有飽腹感,對減肥瘦身有一定的作用。精選新鮮優質的紅豆薏米為原料,經過科學的配比精心研磨而成,粉末細膩,不含添加劑,吃起來有沙沙的口感,純天然的味道,對於想瘦身的人群來說適合做代餐食用。
低卡超強飽腹果蔬纖維魔芋粉
精選多種天然果蔬為原料,經過科學的配比精心研磨而成,粉末細膩,營養價值豐富,低熱量飽腹感強,沖泡之後有濃郁的果香,喝到嘴裡清涼爽口,有果汁般的淡淡香甜,具有潤腸通便、減肥瘦身的效果。
膳食纖維營養奶昔
奶昔營養豐富,能量低,是很好的營養代餐之選,本款奶昔富含多種天然果蔬纖維和多種營養素,加快了脂肪的燃燒,又飽腹感十足,純正的口感讓你滿足美食的同時又能輕鬆享受不長胖的快感。
澳洲進口無糖燕麥片
燕麥中的纖維素能促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。澳洲進口燕麥片是來自優質黃金麥源,麥片顆粒飽滿,片狀大,營養價值豐富,食用方便,即沖即食,吃到嘴裡香滑軟糯,飽腹感強,對減肥瘦身很有幫助。