燕窩是一種天然食品，含有豐富的營養，適中溫和，對兒童的發育成長十分有益。
四個月以上可以添加輔食的寶寶就可以吃燕窩了，餵食的時候注意先少量開始，查看是否有蛋白質過敏的反應。
這個階段，建議一周喂2次就差不多了，量控制在每次2克左右，大約三分之一盞，
給小寶寶吃的燕窩燉的時間可以適當長一些。
大腦發育的黃金期是從妊娠-2歲，但寶寶自身合成唾液酸的能力不足，在寶寶腦部發育過程中,
從外部獲取燕窩酸就顯得非常重要，比如媽媽的乳汁，再比如燕窩，比如奶粉，一罐900克的
奶粉燕窩酸含量是0.5克，而10克優質純燕窩中燕窩酸含量就在1克左右。
所以媽媽產後吃燕窩，對寶寶大腦發育非常重要，可以達到事半功倍的效果，寶寶四個月大以後，
就可以少量餵食燕窩了。
溫馨提示:
1.嬰兒要滿四個月以上（可以添加輔食之後）才可以食用，而每次燕窩的食用量最好不要超過2克。
2.四個月到一歲的幼兒可以把燕窩燉好後加到奶粉裡喂。
3.兩歲以前的幼兒食用燕窩的話，還可以煮在粥裡。對於兩歲以後的兒童一次吃燕窩的量也不要超過3克。
4.最後一點，也是最重要的，無論多大的兒童，在初次食用燕窩後，請觀察孩子三天，以免個別過敏體質的兒童對燕窩過敏，如果吃了燕窩後三天之內沒有出現過敏症狀，說明孩子對燕窩不過敏，就可以放心食用。