“紫薇”林心如大婚，扮演“金鎖”的範冰冰當然不能缺席啦！範冰冰身穿白色長裙，顯得很高挑，似乎已經沒有以前那麼胖了。手臂上的肥肉也沒有那麼多了，臉更瘦了，更好看了。其實作為一個胖子他們在生活中經常受到排擠，也沒有什麼朋友，因為大多數人和胖子相處得並不好，因為胖子的形象不好，在這個看臉看身材的時代，他們經常被嫌棄。他們有時候打個噴嚏都是煩了大錯誤，很惹人討厭的。範冰冰胖的時候也經常被“黑”。所以不管如何，作為胖子應該要好好減肥了，不能再讓別人看不起，不能再受到別人的排擠了。大家都說每個胖子都是潛力股，那麼要相信作為胖子的你如果瘦身成功那就是一個美人了，這樣還會被排擠嗎？這樣還會沒有朋友嗎？那麼就趕緊來看看到底有什麼方法能讓我們瘦下來。
★乳酪幹
奶幹人人都喜歡吃，不管是哪個年紀的，這是因為牛奶的營養很高，這也是人們為什麼喜歡吃的原因。牛奶裡含有豐富的蛋白質還有鈣物質，它可以幫助我們清除脂肪，讓我們的瘦身不是夢，所以要減肥就可以吃奶幹。牛奶它可以補充我們的能量，可以讓我們充滿精力還能增強我們的體質。
★檸檬荷葉茶
健康的減肥茶飲除了荷葉還有檸檬，而當兩者結合在一起，自然是讓健康更上一層樓啦！怎麼說呢？因為荷葉檸檬茶在幫助大家減肥瘦身的同時，還能美容養顏哦！喝久了不僅能讓皮膚越來越好，越來越有光澤，還會越來越白皙呢！趕緊來試試吧！
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★瘦腿三草茶
讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★塑身紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★荷葉普洱茶
普洱茶是一種比較名貴的茶，可以把它作為禮物送人，是一種很好的禮品。普洱茶很好喝，它含有的分解酶，可以分解脂肪，讓我們快速瘦身。想要瘦身可以喝點普洱茶，特別是在吃完飯後來一杯普洱茶它可以幫你清除體內的油膩，預防肥胖。要知道我們現在的身體肥胖都是吃出來的，所以我們得把吃進去的油膩食物及時清除掉！
★組合花草茶
花茶裡含有各種各樣的花，你可以選擇自己喜歡的味道，所以它也是一種很方便的食物，能讓你自己選擇。小編我就很喜歡喝花茶，它可以幫我們排毒養顏，排走體內的有毒物質，不但可以有利於我們的減肥，消除腿部的水腫，還可以使我們的皮膚變好。它是一種很不錯的茶，所以小編才很喜歡啊！
★水果茶
水果茶當然裡面是含有很多種水果的，比如鳳梨幹、芒果幹、楊梅、火龍果乾等等，你可以同時吃到很多種水果，這樣可以讓你同時補充各種維生素，可以有利於身體的減肥。是不是覺得很好呢？小編也覺得很好呢，果茶不但可以喝，還可以吃這種各樣的水果，滿足你吃水果的願望呢，還可以在吃的同時達到瘦身的效果。
★武夷紅茶
紅茶是很普遍的一種茶，幾乎人人家裡都泡紅茶，因為它很普通，所以沒有什麼人知道它是對我們減肥非常有用的茶。這種紅茶可以幫助我們清除油膩，可以幫助我們燃燒脂肪，輕輕鬆松就可以把使我們煩惱的脂肪給消滅掉，所以說它有利於我們的減肥。你可以在飯前飯後喝點紅茶，這是很不錯的選擇。
★天然蜂蜜
蜂蜜是由蜜蜂產出來的蜜，吃起來香香甜甜的，很好吃。它可以製作成很多種美味的食物，是很不錯的佐料，很受人們歡迎。蜂蜜可以泡水喝，記得要用溫水泡，這樣才能保護它的營養物質不受破壞。喝蜂蜜水可以加快新陳代謝，可以讓我們瘦身，它還可以降解我們的火氣讓我們身體裡的火氣被排除體外。
★黑咖啡
黑咖啡是最苦的一種咖啡了，很多人都不喜歡喝，要喝也是要加糖的。但是這種不加糖的黑咖啡是有利於我們減肥的，因為它含有的物質，可以加快腸道蠕動，也可以減少我們的食欲，這樣肥胖的人就不會一直想吃東西了。黑咖啡不僅有利於我們減肥，它對人的提神醒腦的效果也是非常不錯的，經常沒精神的人可以喝點喝咖啡。
★優酪乳夾心餅乾
現在的人們非常的喜歡優酪乳，因為它含有的乳酸菌可以幫助我們快速消化，不讓油膩的食物有滯留在體內的機會，有助於我們減肥。所以，優酪乳餅乾就非常適合健康減肥的人群，優酪乳有助於我們減肥，餅乾可以充饑，兩全其美。而且優酪乳它還可以使我們的皮膚變白變好呢！愛美的妹子更應該多食用啦！
胖子經常被欺負，也經常被人看不起，沒有什麼朋友，胖子也經常沒有什麼自信。所以為了獲得自信，獲得更多的朋友，作為胖子的我們應該要及時減肥，這樣我們才能不會被人看不起，能活出更好的自己。