現在非常多的人注重養生，特別是美食養生，就連明星都不例外。現在又正值夏季，才剛剛步入天乾物燥的八月，因此多吃應季的水果好處多多，尤其是女性哦，下面一起看看八月吃什麼水果吧。
1、西瓜
西瓜俗稱“瓜中之王”，之所以這麼受歡迎，就是因為它瓤美汁多，去暑解渴。西瓜汁裡面包含了各種人體需要的人體成分，對人體大有好處。
2、水蜜桃
水蜜桃肉能汁多，含有多種營養元素，甚至其鐵含量達到了蘋果和梨4~6倍以上，是缺鐵類貧血人群的理想輔助治療水果。
3、芭樂
芭樂也是含有極高的營養成分，其蛋白質和維他命C的含量較之水蜜桃的鐵差不多，也是極其的高，對人體的免疫力、抵抗力有很大的幫助。
4、蘋果
之所以每次一提到水果，大部分人的第一反應就是蘋果。那有一部分的原因是蘋果具有“全方位的健康水果”之稱。也是一種天然美容品，女性朋友的最愛哦。
5、香蕉
猴子都很喜歡吃的“智慧之果”啊，不僅營養豐富，還有神奇的幫助通便的作用，而且非常適合高血壓的患者食用，有助於降低血壓。
愛美的女人心裡只有更美，沒有最美，如果僅僅多吃水果的話可是不夠的哦，也需要吃這些東西。
南京農業大學十三味科學配比食材，而不是簡單的混合。吃了不上火不會胖還不傷胃，讓你的頭髮更加烏黑發亮。緊鎖營養不上火，加倍營養吸收。
食品級茶包，使用方便更乾淨。這一杯沖泡方便，可以見證自己改變的健康輕鬆綠色的享受。一款時尚達人、上班一族都在喝的茶哦。
澳洲進口的上好精選麥片，營養豐富，能夠改善體質。用熱好的純牛奶沖服，那營養更甚，味道也是滿滿的贊。當然，吃法可不止這一種，主要還是看自己的愛好心情搭配，美味自己決定。
鹽邊縣依託得天獨厚的自然條件發展果葉兼用桑。精選成熟鮮桑果，攀枝花獨有的日照長特點，無需烘烤，天然晾曬而成。手工多次篩選，只發精品，只做精品。
做為應季蔬菜的苦瓜，屬於清涼型的食物，夏天食用最合適，但因為味道苦澀導致吃的人很少。這款產品就將苦瓜的苦澀淡化到極致，又加入了荷葉，是一款不可多得的減肥利器。
由紅豆、薏米、燕麥、核桃等8味配方按照科學比例混合而成，營養豐富，膳食均衡低熱量，吃了不會長胖，作用極廣，還能祛濕。
懂女人，才會配出最適合女人的花草茶，經過精挑細選，無熏硫無添加純天然上等食材，純手工包制，六種合理搭配：金邊玫瑰、千日紅、金盞菊等女性必備，補中益.氣，養出紅潤好氣色。
精選多重原料，秘制手工配方，手工篩選紅棗、玫瑰、核桃等多種優質原料，遵循古法傳統手工熬制，膠香四溢，手感飽滿，回味無窮，非常好的口感體驗。
麗顏茶採用優質天然花草茶，科學配方悉心配製而成，以調理人體絮亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。
裡面用上好的青海蜂蜜黏合著營養價值極高的阿克蘇核桃仁、精選的東北白芝麻、優質的新疆吐魯番葡萄乾、藥用效果極高的寧夏枸杞子，五種乾果六重營養。送親人送朋友送愛人，都是最貼心的愛，純手工純天然零添加。