現代的人越來越多去拔智齒，更有聽說很多明星或朋友因為拔智齒臉變瘦變好看！
一 | 什麼是智齒呢？
智齒（也叫盡頭牙、第三磨牙），人類口腔內牙槽骨上最裡面的第三顆磨牙，從正中的門牙往裡數剛好是第八顆牙齒。由於它萌出時間很晚，一般在16～25歲間萌出，此時人的生理、心理發育都接近成熟，有“智慧到來”的象徵，因此被稱為“智齒”。
所以長智齒不代表智慧，拔掉也不會影響智力。
二 | 為什麼會長智齒？
智齒從古至今都存在著，包括現在和我們有著很多相似點的大猩猩，都有智齒。古猿和古人類的食物都是未經加工，堅硬又粗糙，所以在咀嚼的時候需要較大的力量和更大的碾磨面積，所以古猿和古人類的頜骨較大，並且智齒的使用更有助於快速咀嚼食物，同時因為智齒的生長方向和咬合關係一般都比較正常，很少出現現代人智齒阻生的情況。
【阻生：牙在頜骨內由於位置不當，不能萌出到正常咬合位置】
慢慢隨著人的演變進化和工具的利用，飲食變得細化，所以不需要強有力的碾磨力和面積，因此進化的關係，頜骨慢慢變小，導致可以供牙齒萌出的空間也大大縮小，這樣智齒在萌出時往往會因為空間不足而導致異位、萌出、阻生。
三 | 是不是智齒就一定要拔除？
現階段很多人對智齒都存在著”誤會“，主要有這些：
1、智齒是智慧的象徵，長的越多就越聰明
正解：因為智齒一般在16～25歲間萌出，此時人的生理、心理發育都接近成熟，有“智慧到來”的象徵，因此被稱為“智齒”。並且智齒不是每個人都會長，長的最多是4個。
2、拔智齒之後可以瘦臉變得更漂亮；
正解：下半部方方的臉型取決於頜骨的形態，有瘦臉感覺的人應該是拔牙後帶來疼痛感和飲食清淡原因瘦下來的。
3、不管什麼情況下，智齒就是多餘的，要拔除。
正解：雖然現在我們不需要使用智齒，但是智齒在好的情況下，沒有必要一定拔除。
智齒也是我們牙齒的組成部分，一般來說，對於萌出正常的牙齒，不會帶來不良影響的智齒，可以保留。【不建議拔牙，因為拔智齒不僅疼痛，相對其他的牙齒來說，更有風險，並且創口更大，癒合時間更長，相對應拔牙的手術費也更高。】
但是有的時候因為空間太小，使得生長會發生各種變化，所以有必要的時候需要做拔除；那麼，什麼情況下考慮拔牙？
1、蛀牙：
當智齒蛀牙，如果這是一顆正常萌出的牙，那麼在沒有傷及神經的情況下，把可以咬合面不深進行補牙，但是蛀得很深，甚至需要根管治療的，一律建議拔除，杜絕後患。
2、牙位不正，與鄰牙形成間隙：
黨支持不正和鄰牙形成間隙，會很容易掉入和積累食物殘渣，而這個位置是清潔不到的，容易發炎大致疼痛，從而引發蛀牙（這種狀況患者是不知道的，這要通過專業的X光診斷得知）
3、空間不足，擠向前牙：
這種狀況會把前面的牙擠壞，以至於前牙需要做拔除，並且容易出現腫脹、疼痛感。
4、清潔不易：
智齒的位置過於小且偏，常長得扭曲，普通清潔是很難達到好的效果，容易導致蛀牙等現象。
5、沒有對咬牙：
上下只長一顆，或是上下沒有相抗衡的智齒來對咬的話，有時會發生智齒過度萌發，進而影響咬合。
6、阻生齒：
這一種類型的牙齒，通常埋在齒槽骨裡面，如果會痛或是診斷會有病灶發生的時候，就需要拔除。
要拔除智齒前有什麼注意事項？
1、一些拔牙禁忌的疾病：主要有高血壓、心臟病、糖尿病、血小板減少症等。如果有這些疾病，不要拔牙；
2、女生生理期不可以拔牙；
3、進行口腔檢查，口腔內有炎症（疼痛的時候不可以拔牙）；
4、不要吃的太多，剛吃過飯儘量等一個小時以後再拔牙，也不要空腹拔牙（以免出現低血糖和休克等症狀）；
5、拔牙前後不要喝酒；
6、不要運動後拔牙；
7、不可過於緊張，保持良好的心態。
拔除完智齒後有什麼注意事項？
1、創口上的紗布或棉球，需咬住約半小時以上才能吐去，24小時，可以採取冰敷，並且內唾液內的少量血咽下去，止血的效果更好；
2、休息拔牙後可取半臥位休息，不要平臥，不能馬上洗熱水澡，以免創口出血，並且適當休息，不要過多的運動；
3、2小時後才能飲食，並且吃流質或半流質食物，不吃過硬、過熱的食物；
4、當天少說話、笑，不用力吐痰、吐口水，不要刷牙，不要漱口，不用舌頭舔創口，更不要吮吸創口；
5、按醫生處方服藥，不可以自行減劑，有必要的情況聽從醫生輸液消炎；
6、可能會發生發燒的症狀，堅持按時吃藥，嚴重者可以去醫院拿退燒藥；
7、保持心情舒暢，可以適當轉移注意力。
四 | 如何注意口腔衛生，保護萌出正常的智齒？
1、定期到牙科做檢查。可以自己頂一個時間到牙科做下檢查，一年或一年以上，及時發現牙齒的問題所在冰解決。
2、清潔要徹底
說到清潔，其實我們幾乎每天都有早晚刷牙，但是刷牙的次數多不代表牙齒清潔到位了，又加上智齒的位置過於小，更加增加了清潔的力度。
清潔工具的選擇：
a、首先是牙刷的選擇
這裡大致分為有手動和電動。目前手動的牙刷是最使用率最高的，隨著經濟的發展，人們的消費水準提高，並且電動牙刷的研發生產力提高，因其清潔度和便攜使用性，所以也越來越受歡迎。
【LION獅王按摩清潔牙刷】
品牌來源地：日本
產品介紹：百年“王者”獅王，其產品可謂是遍佈全球，這款軟毛的牙刷在手動牙刷中口碑很不錯，其柔軟的細毛具有清潔起來很舒適，在清潔的基礎上極大地減少損害牙齦的情況，刷頭大小合適，只要仔細刷，清潔力度還不錯；另外手柄的設計，握感舒適防滑。
產品缺點：軟毛過於舒適，容易讓很多人在刷牙的時候不認真刷牙，清潔效果就一般，並且手動型的牙刷更換的頻率快。
同樣是主打軟毛細齒，獅王的電動牙刷性價比很不錯。
【LION獅王細齒軟毛電動牙刷】
產品介紹：這款聲波震動的牙刷，可以深入牙周袋內部祛除污垢，還可以清潔牙齒及牙齦的間隙，清潔的力度比手動要提高很多，並且跟更具有按摩的舒適感。有大小之分的刷頭，小刷頭會更靈活，大刷頭更適合大面積的使用。
產品缺點：9000次每分適速聲波震動，屬於微振動，對於需要清潔力度高的人來不適合，電池供電，不能充電續航，只能換電池，相對麻煩。
【Philips/飛利浦電動牙刷】
品牌產地：荷蘭
產品介紹：飛利浦是世界上最大的電子品牌之一，其下電動牙刷主攻清潔美白，這款HX6730採用的是流動潔力技術，智慧化的設置，擁有三檔清潔模式，31000次/分鐘的聲波震動，5.5MM的擺幅，在2分鐘清潔的基礎上增加了30秒淨白模式，可以深入牙間隙，長久使用時可以清除牙菌斑；帶有立式充電座，使用方便。
產品缺點：刷頭有點大，振幅也比較大，有部分人會受不了；價格屬於偏高，且飛利浦的型號較多，每一款的功能有些差異，不適合選擇困難症的人。
喜歡震動小一點並且刷頭小一點的人，可以考慮下oral-b的電動牙刷
【博朗歐樂B/oral-b電動牙刷】
品牌產地：德國
產品介紹：對於顏控的人來說，這款牙刷就很完美了，簡潔的機身，小巧的刷頭設計，可以多角度包裹牙齒，採用的是左右旋轉技術，7600次/分鐘的速度，不僅可以清除94.4%的牙漬，還減少34%牙齦出血。
產品缺點：很多人反映使用的時候聲音會比飛利浦的大，並且沒有充電指示燈。
b、牙膏的選擇
牙膏的品類繁多，這裡大致分為含氟牙膏和無氟牙膏。氟化物能有效預防齲齒，所以適當在牙膏中加入，單手對於兒童，特別是6歲以下的兒童，由於吞咽反射比較差，要注意防止氟攝入過量。
【Marvis瑪爾斯薄荷牙膏】
品牌產地：義大利
產品介紹：被稱為牙膏中的愛馬仕的義大利Marvis 牙膏，低泡溫和、留香持久，都說用過的人再也愛不上其他的牙膏了。具有高顏值的外觀，採用經典傳統做法，工序十分複雜，而牙膏的質感粘稠濃密，並且清潔的功效顯著。
產品缺點：價格偏高，牙膏裡面含有薄荷，使用有很強的清爽感，不喜歡薄荷的人會覺得辣。
c、漱口水的選擇
這個主要是對於飲食過後2到10分鐘的清潔，可用清水進行反復多次的束口，如果想要清洗到位或是需要清新口氣的人，可以選擇使用漱口水。
d、牙線的選擇
在吃東西的是時候，牙縫很容易塞住，很多人會使用牙籤，這樣會讓牙齒間的縫隙越來越大，而且對於智齒幾乎是做不到的，所以可用牙線代替；但是注意，牙線不能是分叉的。
3、少喝碳酸飲料、甜食
過多飲用碳酸飲料不僅對身體不好，還會腐蝕牙齒，也就是牙醫說的牙齒腐蝕。另外甜食會清洗不乾淨，很容易蛀牙。