文/寶寶攻略
電影裡，大人們收買小孩最常用的手段就是給糖吃，過年最受孩子歡迎的客人一定是送糖果的叔叔阿姨，年輕媽媽對付熊孩子的口頭禪之一也是“再吃糖，牙裡會長蟲子哦”。糖果，還有其他甜食，對孩子似乎有種不可抗拒的吸引力，愛甜食幾乎是每個孩子的天性。可是，這難道是一種毫無道理的喜好嗎？
【第一口的宿命】
小孩子在出生後第一個接觸的食物便是媽媽的母乳，母乳的甜味深深地烙印在每個人的潛意識裡，所以在成長過程中，愛吃甜食幾乎成為了一種本能。
【舌尖上的舞蹈】
人在兒童階段的味蕾十分發達，任何味道都可能是成人數倍的感受，甜味進入口中帶來了更為刺激和美好的味覺體驗，這是酸苦辣等其他味道所不能比擬的。
【多巴胺惹的禍】
甜食會刺激人腦產生更多的多巴胺，使人感覺到快樂和興奮，傑克船長演過的《濃情巧克力》說的就是這個事兒，甚至有些小孩會因此而產生“糖癮”。
【成長的供給站】
你總是驚訝于一個孩子的成長速度，而成長所需要的是充足的能量供應，甜食中的糖分與兒童的熱量消耗和骨骼發育都有關係，這是一種生理需要。
【包裝袋的誘惑】
漂亮的、BlingBling的糖果包裝袋，也是吸引孩子的法寶，這和成人對光鮮亮麗的衣著的崇拜很是相似，視覺的誘惑往往不可阻擋。
↓↓↓↓所以，我們應該把糖分裝在不漂亮的盒子裡？
【有一種病叫“甜食綜合征”】
過度的甜味飲食會造成很多健康問題，諸如厭食症、齲齒、肥胖等等，可能還有一種病是很多媽媽未曾注意到的，就是“甜食綜合征”。甜食中的各種可吸收糖分最後都會轉化為最小的葡萄糖，葡萄糖的氧化反應需要含有VitB1的酶來催化。過量的食糖，需要消耗大量的VitB1，使它供不應求。人體不能合成VitB1，全靠從食物中吸收，而甜食又影響食欲，造成VitB1缺乏。VitB1的缺乏造成葡萄糖氧化不全，產生丙酮酸、乳酸等代謝產物。這些物質在兒童的腦組織中蓄積，影響中樞神經系統的活動，使兒童產生精力渙散、愛哭愛鬧、好發脾氣等反應，稱之為“甜食綜合征”。
【寶寶甜食的幾點要則】
1. 睡前、飯前絕不給寶寶吃甜食。
2. 不要為了改善口味輕易給寶寶添加甜食。
3. 不要把甜食當作一種獎勵。
4. 吃甜食後如果不便刷牙，也要儘量漱口。
5. 某些果汁的含糖量是一個普通人一天攝取量的四倍，請適量。
6. 不要走向極端，將甜食從孩子的世界裡遮罩掉。
【攻略君的話】
小寶寶愛吃糖怎麼辦？我也為這個問題煩惱了半天，不讓他吃怕他幸福感得不到滿足，讓他吃怕壞了牙。糾結到最後的辦法，就是商量好了適量地吃，吃之前說好要好好刷牙。
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