文/小暉
【產後，我曾陷入絕望的邊緣。】
從來沒想過，生性豁達的我，在生完孩子之後，會被看似簡單的母乳打擊的體無完膚，那種深入骨髓的痛楚，遠超生產過程的痛苦。
美國那邊的醫生一直鼓勵我，說只要相信自己，孩子一定不會少口糧吃，而下奶過程，如果你稍不努力，就會前功盡棄。
沒料想，我的奶下來的很費勁，而被當時的護士和醫生洗腦後，覺得如果不實現全母乳，絕對是我個當媽的對孩子愛的不夠，並且還不夠努力。
生完兒子小V第三天，我腋下出現腫塊——因為乳腺沒通，而孩子力氣太小，無法把母乳吸出來，導致乳☆禁☆房發炎。吸奶器已經不起作用，只能讓老公幫忙把奶吸出來，不然會引發高燒甚至化膿的危險。
老公一幫忙吸，我就痛得撕心裂肺、鬼哭狼嚎，整個病房樓道大概都能聽得到。老公心疼我，說：“要不咱給孩子喝奶粉吧。”當時也會被我罵得狗血淋頭，覺得他根本是在覺得我就是沒能力自己餵養孩子。那幾天，為了防止我的乳腺炎繼續發展，小姨徹夜不眠，幫我中醫按摩、熱敷、手動擠奶……
我陷入自我摧殘的魔咒，在產後將近三個星期時間裡，每天就是叮著母乳，並潛意識裡把母乳和對孩子的愛聯繫到了一起。
好幾個深夜，家人熟睡之後，我躲在被窩裡，用手機把母乳大本營所有精華帖一遍又一遍翻看，再把有效的方法記下來，由自己或家人幫我執行。我還在大半夜給國內朋友介紹的催乳師打電話諮詢，即使乳☆禁☆頭真菌感染疼痛難忍，也堅持手動擠奶……
可是，一碗碗讓我想吐的下奶湯喝下去，奶沒增加，我自己先上了火，嗓子灼熱，嘴唇起泡。婆婆說：“要不，咱給寶寶加點液體奶吧？”這種關心，也被產後抑鬱的我，視為變相指責——看吧，都是你下不來奶，我孫子才不得不喝牛乳。
為了證明自己有奶，我經常大產夜爬起來泵奶，卻因為精神恍惚，在收拾吸奶器時不小心碰倒奶瓶，奶灑了一桌子，我的精神也接近崩潰……
皇天不負有心人，我的堅持，有了豐厚回報——終於可以泵出100毫升奶了！勉強夠小V吃的了！幾天後，小V的體重在全母乳餵養下長了3.5兩，我頓時卸下重負，覺得完成了一個新手媽媽的神聖使命。
而這個追乳過程，我付出的代價，是自己的抑鬱情緒，以及小V在被餓了幾天後，出現了黃疸，體重也下降遠超新生兒體重縮水的平均水準。
【放鬆下來，相信媽媽的哺乳本能】
現在回想起來，美國的母乳宣教實在太過教條，他們太相信信心的力量，覺得只要相信自己可以母乳，就一定會有；他們甚至覺得寶寶出生的前五天可以不吃任何東西。
因為所有的時間都用在了泵奶餵奶上，我根本沒心思去體會小生命降臨的欣喜和滿足，甚至很少去抱小V。即便小V在我懷裡吃奶時，我也未曾仔細端祥過這個和自己血脈相連的小生命，是鼻子像我，還是眼睛像我？我只是緊張地盯著他的喉嚨，仔細數他吞咽了幾下，計算著他吃了多少量，能不能吃飽？我的奶量較上次有沒有增加？
我的全身心投入，並沒有給下奶帶來幫助，反而當我想通，準備接受奶粉、放鬆享受和寶寶在一起的每一秒時，奶突然就開始多了起來，不僅夠小V吃的了，還時常有了漲奶的感覺。
從那會兒開始，我陷入反思：如果沒看那麼多下奶理論，沒諮詢那麼多催乳師，沒喝那麼多下奶湯，母乳是不是會來得更快？對於絕大多數媽媽來說，母乳是最自然不過的事，因為哺乳的責任自古就放在每一個女性身上。而放鬆是母乳的最好催化劑，不去想幾點必須餵奶，不必給自己限定奶量必須達到多少才夠寶寶吃，不去鑽研五花八門的追奶密方，就會和期待中的母乳不期而遇。
在追奶路上，我絕對是個失敗案例，好強的我從不覺得被什麼事情打敗過，卻一次次被母乳搞得抑鬱甚至絕望。不誇張地說，我在追奶過程中經歷的幾次沮喪而後又燃起希望然接著再不斷失望的過程， 身體和心理所經受的痛苦甚至超過了過去數年所遭受的挫敗和打擊。
【母乳是送給寶寶的最好禮物，但絕對不是唯一的禮物】
不管是剖宮產還是順產，媽媽自己的身體調養都比催奶重要，因為一個健康快樂的媽媽帶來的影響，遠比給寶寶提供足夠的母乳重要。因為太過追求母乳而損傷了自己的身體，得不償失。雖然並沒有資料統計，有多少新手媽媽的抑鬱症是因為母乳不夠而來，但因為母乳不夠而差點把自己逼瘋的媽媽大有人在。
因為太愛，所以想給予能給的一切。這是我最初的想法，而現在，我的觀念是：母乳確實是媽媽送給寶寶的一份無比珍貴的禮物，但絕對不是唯一的禮物，更不要覺得母乳不夠就是對不起寶寶。
每個媽媽，都會找到和孩子相處的最佳模式。就像現在的我和小V，只要閑下來，我就會爭分奪秒享受和孩子在一起的好時光，我會放下一切工作上、生活中的瑣事，只專心看著眼前的小人兒的一舉一動，我們已經默契到，他一個眼神，我就知道他的需求；我一個皺眉，他就知道自己惹媽媽不高興了。
當我忙於工作，就提前把奶泵出來，以便小V喝奶，知道即使媽媽不在身邊，依然能體會到媽媽的味道。
我天生不是奶牛，現在的奶量也就是剛剛夠小V吃，我還是擔心奶量增長跟不上孩子的胃口，只不過從天天擔心糾結變成了偶爾擔心。
總有一天寶寶的世界除了母乳，還會有輔食的添加，並且不管早晚，他們都終將和母乳隔離。只要曾體會過母乳的美好，只要他知道媽媽為了他已竭盡全力，只要我們愛孩子的心不比別人少一分一毫，就沒必要糾結於母乳的多少，不是嗎？
現在，如果再讓我重新選擇，我一定在生產之前就聲明接受混合餵養， 我一定會堅持在第二天就給小V加液體奶，我也不會太過苛求自己一定要達成全母乳的目標，更不會在乳☆禁☆頭疼痛難忍時，忍痛讓孩子繼續吸吮，畢竟少吸一次不可能就永遠沒奶。我會選擇在保證自己充分休息的前提下，放鬆心態等待更多母乳的到來……
*來源：六羅媽媽，本文已獲得授權
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