瑜伽學習的效果考評，其實跟我們的學習成績考核的性質是一樣的，是為了對學員的學習進程和效果，做一個評估，以便於瑜伽老師説明學員更清晰地認識自己，建立自信。如何考，如何評，也是很有講究的。Austin今天就來給大家揭秘一下，瑜伽老師究竟是如何給一名學員考評的呢？
在瑜伽館練習的學員，老師通常會從三方面進行考核，第一是平時成績考核，第二是理論成績考核，第三是技術水準考核。
①平時成績（占10%）
這個成績的考核指標主要是平時的出勤，學習態度，及課堂表現等。分為5個標準：優秀（9~10分），良好(7~8)分，一般（5~6分），及格（3~4分），不及格（3分以下）
②理論成績（占30%）
主要以紙質試卷的形式考核，目前還沒有統一的考核，都是某一瑜伽機構單獨給出的試卷。評分標準如下：優秀（27~30分），良好（22~26分），一般（18~21分），及格（11~17分），不及格（10分以下）。
③技術水準考核（占60%）
瑜伽考試課堂上，進行統一的整套瑜伽動作的展示，或單獨完成，對學員學習的瑜伽體位，拜日式和流程進行整體的考評，每項各占分比20%。
主要的評分標準是4個方面：
①能否獨立完成動作
②體式動作是否到位
③呼吸與動作是否能夠協調
④語言的表達是否準確
本文作者：Austin