網上有個段子：“每逢佳節胖三斤”中秋節就快到了，愛吃的妹子是不是有點咬牙切齒呢！是繼續吃呢，還是堅持減肥呢？
都說減肥靠“三分動，七分吃”，邊吃邊運動是每個吃貨的終極目標，眾所周知，脂肪含量和熱量較高的食物，是致使人發胖的一個誘因。它一直是吃貨們的剋星，尤其是美味的蛋糕和可口巧克力~味道讓人欲罷不能，但是有要考慮長肉肉的感覺~
美味有不擔心吃胖的零食有沒有呢？
其實我們可以選擇一些熱量低，含脂肪量少的粗糧為主的就可以了，不僅能保留粗糧的營養，而且不怕肉肉的感覺，讓小編帶大家分享幾種既美味有好吃的零食吧
NO1.粗糧小麵包
純手工製作，小麵包外層清晰可見燕麥和亞麻籽，無油無糖，卡路里含量低，輕輕咬一口會感覺到天然全麥的那種飄香，可以和牛奶混搭作為早餐吃哦，美味有健康，
NO2.五穀雜糧餅乾
五穀雜糧餅乾，有全麥、芝麻、糙米麥麩等配料製作而成，
眾所周知，全麥在雜糧裡是較好的減肥食材，很多雜糧都以他為主料，雜糧餅乾不含糖，同時也適合糖尿病人，更好的補充人體營養，添加了芝麻、糙米、麥麩等綠色食材，吃起來口感香脆，滿足你的食欲，飽腹代餐老少皆宜的哦~
NO3.雜糧小麵包
這款麵粉是含麥麩的全麥麵粉，精心淘洗清理後，直接磨制而成，不含糖、添加劑，最原始喝最初的麥香味道！
這款麵粉是含麥麩的全麥麵粉，純手工全麥麵粉經過淘洗、晾曬、去石、過篩等工藝，最後揉團製作而成。富含人體多種所需元素，此款雜糧小麵包主要有蛋白質、碳水化合物等，全面補充人體多種營養，多吃粗糧，健康不長胖
NO4.營養代餐麵包
手工全麥麵粉揉團製作而成，獨立包裝，安全乾淨，打開一包，會被濃郁自然的清香所打動，天然無糖不含油，讓嘴巴停不下來，營養豐富的是麵包的果餡，燕麥片、新疆大核桃，蔓越莓，不僅給味蕾帶來豐富的口感，還會使水果和麵包的結合，酸甜酥脆。享瘦美味哦，再也不擔心肉肉的感覺了。