隨著暑期檔《老九門》的開播，便吸引了無數觀眾。裡面丫頭的扮演者袁冰妍受到大家的關注。92年出生的她是個地地道道的上海女孩，而且，她幸運地代表中國少年在2001年的APEC會議上和2002年的亞行年會文藝匯演上與布希總統會面，已經普京總統在內的21國國家元首們。厲害吧？並且憑藉驚人的舞蹈天賦，成為了孫儷的小師妹。小時候就已經閃閃發光了，現在的她更是眾多人心目中的女神，她冰雪聰明，長相清純甜美，有著一個令人羨煞的神秘帥男友哦。都說帥哥配美女，哪個女人不愛美？愛美之心人皆有之。別再醜醜呆呆的羡慕嫉妒別人的美麗啦，其實你也可以做到又白又漂亮的呢。世上只有懶女人沒有醜女人哦。下面就跟著小編推薦，來一場由內而外的華麗大變身吧。記住啦，從現在開始，吃該吃的，管住自己的嘴哦。
▲玫瑰荷葉茶
玫瑰中富含多種維生素，可以補充肌膚所需要的營養，而且還能促進血液迴圈，防止長皺紋，使親們的氣色越發紅潤。荷葉中富含荷葉堿，健康消脂，減肥效果是非常明顯的。玫瑰修顏，荷葉修身，這款玫瑰荷葉茶集二者之長，便是大家減肥美顏的首選了。
▲烏龍荷葉茶
自古以來，荷便是美麗的象徵。為大家推薦的這款荷葉茶不僅清香爽口，而且富含荷葉堿，維生素c等營養成分，它可以促進腸胃蠕動，從而排毒養顏，使親們的皮膚更加健康美麗。其中的茶瘦素，可以更是減肥的妙方哦。擁有一款荷葉茶，美麗苗條全有啦！
▲黑芝麻粉核桃黑豆粉
小編自己就是每天早餐喝黑芝麻糊的，畢竟小編每天用腦要補腦，而且黑芝麻糊的飽腹感特別強，早餐一個雞蛋，一杯黑芝麻糊，就能抵抗一個上午了。喝起來甜甜的，不膩口，真是能甜蜜一整天呢！
▲臺灣水果酵素
著年齡的增長，人體內酵素的分泌不可避免的減少，而環境的污染，食品的不安全，加劇的酵素分泌的降低，那麼，如何獲取酵素呢？據研究表明，新鮮的果蔬中就含有豐富的酵素，但是我們的飲食習慣破壞了它們所富含的酵素，而恩斯利康酵素粉，採用科學釀制的方法，原料選自寶島臺灣，輕鬆補充人體所需！
▲玫瑰花脯
玫瑰茄就是洛神花的俗稱啦，小編覺得玫瑰花脯吃起來酸甜可口，其主要成分便是玫瑰茄，每天吃一點，便會擁有蛋白般滋潤、白嫩的肌膚。而且可以作消脂減肥的助手，減肥期間服用，可補充體內所需礦物質，增強減肥效果~
▲芒果汁
芒果益胃解渴，味道超棒！經常喝芒果汁，可以滋潤肌膚，讓皮膚水嫩光滑。不僅如此，芒果汁有很好的抗氧化功能，可以延遲皮膚衰老，讓皮膚煥發青春活力。其富含的芒果酮酸等，還可以消脂減肥。美味又美麗，親們快來試試咯~
▲酸棗糕
小編覺得酸棗糕的香甜清香，味道很棒！而且，酸棗還可以有效降低膽固醇，對減肥比較有幫助。酸棗糕對於促進腸胃蠕動也是很有用的，飽腹感也比較強，促進新陳代謝，幫助妹子們減肥~
▲水果麥片
在減肥期間，尤其要注意補充營養，水果麥片中含有多種穀物和多種水果，穀物和水果的營養價值本來就不低，強強聯合的水果麥片中更是富含膳食纖維，維生素等營養成分啦，有利於排毒消脂，減肥塑身。其中維生素C，具有抗氧化的功效，可防止肌膚衰老，然後美化肌膚哦。
▲金針菇
金針菇可有效補充體內所需營養，適合減肥期間補充人體必需營養素。其中的胡蘿蔔素可促進皮膚代謝，有了它，皮膚粗糙，皮膚黑全不怕啦。金針菇還可促進腸道排毒，有減肥的功效哦。而且小編覺得金針菇不僅美容減肥，而且口感爆棚，嚼起來很有感覺~。
▲黑咖啡
素來有健康使者之稱的黑咖啡同時也是美麗使者，黑咖啡中富含的亞油酸，可抗氧化，防止皮膚衰老，使皮膚更加美白年輕。而其中的煙鹼酸有減肥的功效。午後一杯濃郁黑咖啡，想不美麗都難呢！
好啦，簡簡單單的健康食品就足以讓你輕鬆瘦身，美白，變漂亮。何樂而不為呢？別再嘗試那些藥物減肥了，真的不靠譜！又吐又瀉的，傷身又傷神。何必呢？讓我們生活的簡單不單調，為了理想中的自己，更為了追到高富帥，大家一起加油吧！