懷孕是一個辛苦活，如果再遭遇了尿急、尿痛這樣的折磨，更是苦不堪言。孕期尿路感染，媽咪不得不防啊！
尿路感染是指病原體在尿路中生長繁殖，並侵犯泌尿道粘膜或組織引起的炎症，是細菌感染中最常見的一種感染，好發於女性。常見症狀如：小便疼痛、尿頻、尿急、下腹部不適，有時還會伴有血尿。
妊娠期發生尿路感染是由於懷孕之後一些特殊的生理狀況導致的：
1.懷孕後陰☆禁☆道分泌物增多，易導致陰☆禁☆道外口的細菌污染。
2.妊娠媽咪的尿中含有葡萄糖、氨基酸等營養物質，這些物質有利於細菌滋長。
3.妊娠期間體內激素分泌增多，一方面使尿道周圍菌種發生改變，並促使局部組織器官的免疫能力降低；另一方面大量的雌性激素使腎盞、腎盂、輸尿管擴張且蠕動減弱，膀胱肌層增厚，以致尿液瀦留。
4.妊娠期間子宮壓迫輸尿管，使尿路擴張，影響尿液通暢排泄。因為妊娠子宮略向右側旋轉，右側輸尿管容易受到壓迫，故一般右側輸尿管尿液瘀滯更加明顯。妊娠中期，盆腔淤血，增大子宮及胎寶寶將膀胱上推變位，也可導致右側輸尿管排尿不盡和尿瀦留等。
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孕媽一旦出現了尿路感染，一定要及時去醫院診治，另外，孕媽們還應該注意一些生活的小細節，做好孕期尿路感染的預防！
飲水
孕媽們要養成勤飲水的習慣，飲水多，排尿多，尿液可以不斷地沖刷尿道，使細菌不易生長。
潔淨
要特別注意外☆禁☆陰清潔，每次排尿之後都必須擦乾外☆禁☆陰殘留的尿液，否則很容易滋生細菌，無論大小便，都用溫水從前至後沖洗私處，然後用煮沸過的幹毛巾從前向後擦乾淨。每天換一次內褲，內褲要用純棉製品，煮沸消毒，並經日曬最好。
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寬鬆
褲子要寬鬆，太緊的褲子會束壓外☆禁☆陰，使得細菌容易侵入尿道。保持大便通暢，以減少對輸尿管的壓迫。
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側臥
懷孕中晚期，增大的子宮在仰臥時會壓迫雙側輸尿管，使得尿液停留而易於感染。孕媽採取側臥位，特別是左側臥時，可解除子宮對輸尿管的壓迫，不僅利於尿液通暢、預防尿路感染，而且對增加胎寶寶的血液供應也是有益的。
清淡
飲食宜清淡，可吃冬瓜、青菜等清熱利濕的食物，也可以用蓮子肉、紅豆、綠豆燈煮湯喝，既可以減少尿路感染的幾率，又可以保胎養胎。
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節制
節制性☆禁☆生☆禁☆活，頻繁或不潔的性☆禁☆生☆禁☆活會導致尿路感染。最好在房事之前，雙方洗澡，或者用溫水清洗下身。房事後女方應該立即排尿，清洗外☆禁☆陰，減少感染。