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降火就選菊花茶,菊花你知多少?

菊花為常用的中藥,古人稱之為“延壽客”。中醫認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏風、清熱、明目、解毒的功效,《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載,其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊(貢菊)最為有名,有“四大名菊”之稱。除此之外,各種菊花茶的開發與利用也非常火熱,如近些年被大家熟知的雪菊、皇菊、洋甘菊等。

貢菊

黃山貢菊也稱“貢菊、七月菊”、“徽州貢菊”,又稱徽菊。與杭菊、滁菊、亳菊並稱中國四大名菊。因在古代被作為貢品獻給皇帝,故名“貢菊”。 黃山貢菊始于宋,盛於元、明清。清代光緒年間,京都紫禁城裡流行紅眼病,皇帝下旨尋求良方,遍訪名醫,均未見效。這時徽州知府獻上徽州貢菊花幹,泡後內服外洗,眼疾即愈, 一時徽州貢菊花名揚北京城,並被欽定為貢品。

1、 貢菊的功效與作用之一:對中樞神經有鎮靜作用,常飲能平心安神。

2、 貢菊的功效與作用之二:有解熱作用,清熱解毒,常飲能利血氣輕身健腦。

3、 貢菊的功效與作用之三:增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用,利血脈,降血壓。

杭菊

原產中國桐鄉,菊科品種 : 品種有白菊花、黃菊花,杭菊是「菊花茶」的主要原料,自古以來即為藥用植物,經濟價值高。採收盛開的花朵,經烘焙後可作香料、藥用,沖泡菊花茶能當養生保健飲料。

功效

疏散風熱,平肝明目,清熱解毒。

1.用於風熱感冒,發熱頭痛。本品體輕達表,氣清上浮,微寒清熱,長於疏散風熱,故常用治風熱感冒,或溫病初起,溫邪犯肺,發熱、頭痛、咳嗽等症,每與桑葉、連翹、薄荷、桔梗等同用,如桑菊飲。

2.用於目赤昏花。本品功善疏風清熱,清肝瀉火,兼能益陰明目,故可用治肝經風熱,或肝火上攻所致目赤腫痛,多與桑葉、決明子、龍膽草、夏枯草等同用,共奏疏風清肝明目之效,若肝腎不足,目暗昏花,又常配枸杞子、熟地黃、山萸肉等同用,如杞菊地黃丸,共收滋補肝腎、益陰明目之功。

3.用於眩暈驚風。本品性寒入肝經,能清熱平肝,故與石決明、珍珠母、牛膝等同用,可用治肝陽上亢,頭痛眩暈;配羚羊角、鉤藤、白芍等同用,可用治痙厥抽搐實肝風證,如羚角鉤藤湯。

4.用於疔瘡腫毒。本品甘寒益陰,清熱解毒,尤善解疔毒,故可用治疔瘡腫毒,常配金銀花、生甘草同用,如甘菊湯。

滁菊

滁菊主要產於滁州,是菊花中花瓣最為緊密的一種。滁菊偏肝陽,常用于治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等滁菊症,高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。《本草綱目拾遺》記載菊花可作枕明目,頭痛眩暈、目赤腫痛等屬肝陽上亢者可使用滁菊做成的藥枕。

功效

滁菊可清熱解毒、舒筋活血、護肝明目,增強人體免疫功能。對高血壓、冠心病、動脈硬化療效顯著。近年研究發現滁菊對SRAS病毒、癌症(尤其是肝癌)等良好的預防作用,對糖尿病有明顯的治療作用。現代藥理檢測分析表明,滁菊含有黃酮、揮發油、氨基酸和微量元素等有效成份,其揮發油中的桉葉油素、龍腦、桉葉二烯酮明顯高於其它菊花,總黃酮量比其它菊花高32—61%;含有人體必需的8種氨基酸、10種微量元素,滁菊中的“硒”比其它菊花高8—40倍,由於鋅、硒被人體吸收,可促進細胞分裂、延緩肌體衰老,從而起到延年益壽、養顏美容之功效。由於滁菊的品位和盛名,在我國名醫中有可以滁菊代替其它菊花,而其它菊花不能代替滁菊的行規。

亳菊

亳菊花是藥用菊科植物,我國藥用菊花現有8個產區,長江以南產區的杭白菊、貢菊是以飲用為主,而長江以毫菊北產區的滁菊、亳菊、濟菊、祁菊、懷菊均以藥用為主。如今,在諸多產地所產的藥用菊花中,被公認為地道藥材的為亳菊、滁菊、貢菊和杭菊,據《中華大辭典》載:“白菊主產安徽亳縣,稱亳菊,品質最佳”;《中藥志》稱亳菊花、滁菊花在藥菊中品質最佳;20世紀中藥巨著《中華本草》,也稱亳菊和滁菊品質最優。

功效

散風清熱,平肝明日。用於風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。①風熱感冒:配桑葉、薄荷、連翹。②肝火目赤腫痛:配桑葉、夏枯草、決明子等。③肝陽上亢,頭痛眩暈:配石決叫、生地黃、白芍、龍膽。④肝腎陰虛,眼目昏花:配枸杞子、地黃等。

雪菊

為我國西部地區廣為栽培的一種植物,學名蛇目菊。由於生長環境較少污染、富含多種對人體有益成分,故現今已經逐漸作為一種茶飲普及開來。 野生雪菊只生長于和田民豐縣昆侖山海拔北麓3000米以上的雪域,生長環境極其惡劣,終年積雪,人煙絕跡,且週期慢,花期短,採摘非常艱難,產量極為稀少,且昆侖山3000米以上的自然環境惡劣,到處是荒漠戈壁,適合種植的區域只有雪水融化經流綠洲。如今,已從雪菊中分離鑒定出20餘類,300多種天然成分,其中包括30多種黃酮類物質,30多種人體必需的礦物元素,20多種氨基酸,數十種芳香族化合物,還有豐富的有機酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。

現代藥理研究表明,雪菊中的揮發油、總皂苷、氨基酸、黃酮類物質,可抵抗病原體,增強毛細血管抵抗力,其中,總黃酮含量達到12%,遠遠超過了其他各種菊類。黃酮的功效是多方面的,它是一種很強的抗氧化劑,可有效地清除體內的氧自由基,這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上,可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生,雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物,被統稱為具免疫調節功能的因數,是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。

洋甘菊

明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。止咳,祛痰,可支氣管炎及氣喘,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。另外,洋甘菊能啟動淋巴球,因此在芳香療法中稱洋甘菊為易受感染病患體質強化劑,洋甘菊可活化肝臟的功能。

洋甘菊適合搭配:玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。

皇菊

皇菊的黃酮素含量極高,富含多種氨基酸、維生素和微量元素。皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點,還有散風熱、明目功效,皇菊的藥性比其它的菊花雖然稍弱些,相比之下更適合飲用和食用,但它同樣具備菊花的藥理功效。其特點為“香、清、甘、活”,而且此花體積大,花型好,能夠成球狀。泡起來如果開水一沖,它會在杯裡翻滾,像滾繡球似的,非常好看 皇菊的功效與食用價值 皇菊性味甘,涼,不僅有清熱祛風,明目解毒,還能抑制毛細血管的通透性,發揮良好的抗炎作用,以至於增強人的體質,延年益壽。對口幹、火旺、目澀,或抽風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 食用價值 皇菊是一種藥食同源的花卉,我國自古就有賞菊,吃菊的習慣,一直延綿了數千年。菊花宴成為一種獨具特色的健康飲食。皇菊的吃法很多,可鮮食,幹食,生食,熟食,燜,蒸,煮,炒,燒,拌皆宜。

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