文/嬰兒保姆
很多研究把幼兒蛀牙的矛頭指向母乳的夜奶，但這只能說這兩者之間有關連性，並不能解釋成母乳夜奶就很容易造成蛀牙。
【不能戒夜奶的背後因素】
為什麼這麼說呢？並不是因為母乳是神聖不可侵犯的，所以任何抵觸母乳的言論都要被否決。
而是如果可以選擇的話，絕大部分的媽媽都不希望夜奶的，戒不掉的原因多半不是來自媽媽。戒不掉夜奶這件事情，比較像是綜合各種因素以後的結果。
與其說母乳夜奶會造成蛀牙，倒不如看看這些戒不掉的背後因素是什麼？
【從以下原因來思考】
淘媽在群裡面統計了一下母乳戒不掉夜奶的原因，可分成以下原因：
*第一大原因是「捨不得寶寶哭」，占了34.2%；
*第二大原因是「想自然離乳」；占了29.8%；
*第三大原因是「沒有人幫忙哄寶寶」，占了12.0%；
*第四大原因是「怕吵醒同睡的家人」，占了10.9%。
*其他原因包括
1.為了安撫寶寶，媽媽甘願苦一些
從以上這四個原因，不知道大家看到了什麼？我看到的是深夜裡一個無助的媽媽和哭鬧的寶寶，怕吵到長輩或另一半，在身心俱疲的情況下，只能用夜奶來止住寶寶的哭泣，然後因為餵奶，身體不敢亂動，又造就了另一種疲累。這個時候如果有人輪流幫忙哄呢？媽媽也許就可以得到多一點休息，而不必每次都要靠夜奶解決。
2.預防寶寶蛀牙，爸爸主動幫忙了嗎？
牙醫常會勸有蛀牙小孩的媽媽戒掉夜奶，這當然無可厚非。但如果把蛀牙歸咎於母乳夜奶，恐怕對媽媽們又是另一種打擊。退後一步看，改善這些戒不掉夜奶的背後因素，或許比單獨戒掉夜奶要來得好。例如我很想作一個研究，「請爸爸幫忙孩子清潔口腔」和「請媽媽戒掉夜奶」，這兩者哪一個對預防蛀牙比較有效？
其他不容易戒掉母乳夜奶的原因還有「輔食銜接不好」，占了3.0%，「白天要上班，只有晚上能喂」占了1.9%，「突然會覺得很失落」占了1.5%，「自己脹奶難受」則占了1.1%。
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3.如果母乳只剩下夜奶
「白天要上班，只有晚上能喂」和「想自然離乳」可以擺在一起看，對這些媽媽來說，戒夜奶可能就是戒母奶的意思。母乳的好處多多，有助於預防急性中耳炎、腸胃炎、腹瀉、嚴重下呼吸道感染、氣喘、嬰兒猝死、肥胖等等。如果母乳只剩下夜奶，那麼是否要為了預防蛀牙而戒？這是非常值得討論的。
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【沒有做好口腔清潔才是蛀牙的主因】
母乳奶睡或夜奶，並不是造成蛀牙的主因，沒有好好清潔口腔才是造成蛀牙的主因。
在探討蛀牙成因時，我們不應該一聽到母乳夜奶就說是因為這樣而造成的。定期看牙醫檢查牙齒、定期塗氟、每天在家作好牙齒清潔、少吃甜食等等，這些都比強力戒掉母乳夜奶要來得重要。如果家人能多加協助，改善母乳戒不掉夜奶的背後因素，我想更能分擔媽媽的壓力，沒有媽媽希望一直夜奶，也沒有媽媽希望孩子蛀牙的。
*來源：嬰兒保姆，本文已獲得授權
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