無論是海邊還是泳池，一到夏天就想把自己久久的泡在水裡，偶爾冒個泡，做條人魚，在水裡游來遊去也是極好的。
雖然比基尼美女的誘惑力很大，但游泳才是正事，不能辜負了那一汪碧藍的清水啊！
游泳的好處也是一籮筐（重點看第一條）：
游泳對啪啪啪的好處，國外曾有調查顯示，一些游泳好手即使到了60—80歲高齡，性☆禁☆生☆禁☆活仍然像30歲左右的男人一樣，每週做☆禁☆愛次數超過1次，而且游泳能有效延長男性勃起時間。蛙泳與蝶泳則被認為是最適合女性的性☆禁☆愛運動。尤其是蛙泳，在兩腿的一張一合中，鍛煉了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌，這是女性在性☆禁☆生☆禁☆活中用到的最重要的幾組肌肉，尤其是恥骨尾骨肌，又被稱為“愛情肌”、“性☆禁☆愛肌”，通過它們的適當收縮和放鬆，才能獲得更為完美的性☆禁☆生☆禁☆活。如果性☆禁☆生☆禁☆活一開始，這些肌肉就過分的緊張，會對男性造成過強的刺激，男人往往受不了這種“夾人”功夫，導致過早射☆禁☆精或早洩。而它們過分鬆弛，則讓女性難以得到足夠強度的刺激而無法體驗到高☆禁☆潮的快感。經常游泳的人，盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的鍛煉，會在性☆禁☆生☆禁☆活開始時較為放鬆，延長男性的勃起時間，而在性☆禁☆生☆禁☆活的後半部分，可以通過適當而有力的收縮，幫自己達到高☆禁☆潮。
增強心肺功能，延年益壽。 和一般人比起來，長期游泳的人心肺功能較好。這是因為心臟血液回流速度由於水流對處於水準狀態的人體的按摩作用而大大提高，全身性的運動加強了對心腦的輸血量，這對於心血管系統疾病的預防和治療在有好處。另外，游泳時，呼吸肌負擔大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個腦腔，有助於肺活量的增加。
能夠抵禦寒冷 在冷水刺激下的體表毛細血管收縮，和運動時皮膚毛細血管因缺氧而造成的反射性的血管擴張，是經常參加游泳鍛練的人反復經受過的，這樣可以大增強神經系統支配皮膚血管收縮和舒張的靈活性，也就在極大程度上加強了人體適應溫度變化和抵禦寒冷的能力。
能修飾身型，減脂效果好 游泳能全面均衡地鍛練全身的肌肉。人在水中為了克服水的阻力，需要消耗一定的熱量，所以游泳可以使多餘的脂肪，漸漸減少，並有效地鍛練人體的胸背和四肢肌肉。游泳可稱得上是一種水上健美操，可以使人保持健美的身材。
補鈣護膚 室外游泳時，太陽光直接照射身體。體內的7-脫氫膽固醇會轉變成能促進鈣磷代謝的維生素D，維生素D還可以防止缺鈣和佝僂病發生，有利於人體。經常去室外游泳，與新鮮空氣、水、陽光的接觸頻率增大，還能保護皮膚，預防皮膚病。