每天八杯水，是之前備受關注的一條養生知識，但是隨著後面養生知識的不斷提升，這一條好像就被推翻掉了，因為每天喝八杯水並不適合每個人，所以減肥也是一樣，不是所有的減肥方法都適合自己，有的適合運動減肥，但是有的不適合，所以在這個減肥的話題上，注重飲食就成為了很多關注的源頭，如何吃，怎麼吃，幾點吃，都成了一種被規劃了的要求，這麼有壓力的減肥真的會讓人受不了呢，所以想要愉快的減肥，就記得每天多喝一些這些吧！
【大麥若葉青汁粉】
屬於你的堿法生活，源自於暢享新生活的大麥若葉青汁粉哦，趕緊來給你的腸道洗洗澡吧，天然的清香，入口細膩，含有荷葉和魔芋在裡面，還有檸檬等等多種食材，既滿足身體營養的攝取，又解決了臃腫。
【凍幹檸檬片】
凍幹的檸檬片的口感其實還要比新鮮的更酸一點，小編是這樣認為的，因為喝過，真的是非常的酸澀的味道，最主要的就是它的酸味可以很好的促進你消化，並且檸檬還有美白祛斑的效果呢。
【紅豆薏仁粉】
減肥必備的一款粉粉，立夏祛濕，肯定是需要一款祛濕的代餐粉呢，不僅是可以飽腹還可以祛除體內的濕氣，粉質細膩，還有淡淡的紅豆香味，用來當做早餐或者是晚餐都是十分不錯的呢。
【黑豆豆漿粉】
豆漿的好處相信很多人都是知道的吧，到那時在生活中很多人因為打豆漿的麻煩而果斷的放棄不喝，這實在是非常不好的，豆漿含有豐富的蛋白質，可以提高人體的新陳代謝，所以想要美麗又苗條多喝豆漿是很有必要的哦。
【豆奶粉】
記得在小的時候最喜歡喝的就是都奶粉哦，也是小時候餓肚子的時候經常加餐的食糧，濃濃的奶香和豆香，十分的濃郁，不僅是可以沖泡著喝幹吃也覺得十分的不錯呢。
【玉米糊】
金黃誘人的玉米糊選用優質的玉米做成，每一口都可以感受到香甜細膩柔滑的口感，最主要的就是因為選用的是新鮮的玉米製成的，所以口感上也是十分的細膩爽滑，作為減肥的早餐或者是加餐是毫無壓力的呢。
【芝麻糊】
小小的一包芝麻糊是很有飽腹感的哦，只要是吃過芝麻糊的小夥伴會深有感觸的，濃郁的黑芝麻糊不僅有著噴香的香味，還有這很有質地的口感，黑芝麻還可以為身體提供足夠的微量元素，減肥自然兩不誤。
【藕粉】
都說在夏季的時候要記得多吃蓮藕，因為清熱解毒，最主要的還有生津解渴，蓮藕的營養物質也是十分的高，可以補充人體許多微量元素，最主要的就是還含有膳食纖維可以改善便秘，讓你減肥變得更加的輕鬆。
【葛根粉】
除了有豐胸的作用之外也是有減肥的作用哦，選用優質的葛根做成的葛根粉，粉質細膩，因為是純天然的，所以吃起來是感覺一點也不甜，也沒有味道，降低了熱量的加入，如果不喜歡白味的可以加一些蜂蜜在裡面哦。
【木瓜粉】
很多上班族都會有這樣的現象，就是每天都忙於工作，沒有時間做飯，經常在外面吃就很容易導致熱量攝入超標，但是又不可能天天背著水果跑，這時候可以選擇一款木瓜粉哦，純天然的，口感清香濃郁自然，好喝又方便。