近年來乳腺癌的發病率在明顯的提高，很多女性朋友缺乏對乳腺疾病的警惕性，容易延誤及早治療乳腺癌的時機。而乳腺增生的出現到乳腺癌的發生常常會經歷四個病程階段！
★出現乳腺增生
一般情況下女性的乳腺是處於靜止期，不發達也不會增生，只有在排卵期前後才有增生現象。當處於妊娠期和哺乳期時，乳腺會因為受到雌激素和孕激素的作用而迅速增生，分泌乳汁。但是會在斷奶後乳腺組織迅速萎縮。
但現代女性長期處於緊張狀態、多次流產、雌激素過高以及服用避☆禁☆孕☆禁☆藥等，會導致發生乳腺增生又不能自行消退。
▶乳腺增生的症狀
疼痛和腫塊：乳☆禁☆房會出現刺痛或腫痛，單側或雙側乳☆禁☆房、腋窩、肩背也可能出現。少數人群會出現溢乳，乳☆禁☆頭瘙癢等現象。
月經改變：月經不定期、經血顏色改變或伴有痛經，精神上容易疲勞和生氣。
★出現乳腺結節
▶乳腺結節和乳腺增生的不同
乳腺增生發展到一定程度則容易變為乳腺結節，兩者的病因都相同，因為內分泌失調、雌激素過高導致。但是，乳腺增生並不一定有結節，有些生理性的增生是可以自行消退。而乳腺結節常伴有乳腺結構不良病變，一般絕經後才可能自行消退。
▶乳腺結節的表現
乳☆禁☆房發生改變：乳☆禁☆房有疼痛但不穩定，隨著情緒、天氣和勞累程度而改變。乳☆禁☆房有腫塊，數量、大小不等，但質地堅硬有顆粒感，乳☆禁☆房可能溢乳。
身體改變：食欲不振、胸悶、口苦和月經不調會發生。
★出現乳腺纖維瘤
▶乳腺纖維瘤和乳腺結節的關係
兩者的病因都是相同的，同時都是良性的。不同在於乳腺纖維瘤是沒有明顯疼痛性的腫塊，溢乳情況也少發生，並且和經期變化沒有太多關係。
▶乳腺纖維瘤的表現
腫塊為主：常常發生無痛性的、孤立的腫塊，腫塊呈現圓形或者是橢圓形，直徑的大小在1-5釐米不等。並且腫塊質地堅硬、表面光滑和周圍皮膚組織沒有粘連現象。
★乳腺癌變
▶乳腺癌和乳腺纖維瘤的不同
乳腺癌早期症狀不是很明顯，容易與乳腺纖維瘤混淆，但兩者的性質是不同的，分為惡性和良性。
▶乳腺癌的表現
乳☆禁☆房發生改變：乳腺癌多為無痛性腫塊，常常腫塊質地僵硬，邊緣和表面不規則，有溢乳現象。
皮膚及周圍淋巴出現改變：乳☆禁☆房皮膚有就凹進去的酒窩狀，皮膚易出現“橘皮”現象，乳暈和乳會頭髮生凹陷、潰爛、米蘭、脫屑和瘙癢等。癌細胞發生轉移，腋下淋巴可能發生腫大、粘連等現象。
▶關於乳腺癌的危害
危害一，不易發現
乳腺癌常出現無痛性腫塊，不容易被發現，導致得不到及早治療而危及生命安全。
危害二，容易轉移
乳腺癌容易發生向淋巴、肺部、肝臟、脊椎轉移，加重病情。
危害三，食欲不振
乳腺癌到了中晚期會出現食欲不振、消瘦、乏力、貧血等症狀，降低抵抗力的同時還可能危及生命。
▶乳腺癌變的預防
1.保持好心情
中醫認為乳腺疾病的發生和肝氣鬱結、不良情緒、愛生氣等有關。
2.避免過度肥胖
體內脂肪過多容易導致人體產生大量的雌激素類物質，刺激乳腺癌細胞的增長。
3.避免不良習慣
煙酒、辛辣食物、咖啡、熬夜等都對乳腺疾病的發生有不良影響。
4.定期檢查，不能過分依賴自檢
自檢雖然可以排查疾病，但是對於乳腺癌高危人群，如有乳腺癌家族史、未生育或高齡產婦、絕經期過遲等女性，需要做好乳腺癌的篩查工作。
所以，女性朋友對於乳腺癌的知識要充分瞭解，從乳腺增生到乳腺癌並不遙遠，堅持做好檢查和預防工作，才能更好提高生命品質。