運動減肥——累!停了更肥。抽脂減肥——慘!副作用成堆。定制減肥——貴!天價消費。節食減肥——餓!管不住嘴。減肥真是太麻煩了!難道世界上真的沒有一種合理不反彈的減肥方法嗎?難道胖女孩就不能魚和熊掌兼得,享受得了美食,又穿得上“S"碼的裙子嗎?小軒說,可以的!選擇正確的代餐,一定可以輕鬆瘦!
1、紅豆薏米粉
紅豆含有豐富的蛋白質和多種礦物質,薏米利尿消腫祛濕,低脂低卡的燕麥高纖維可以促進腸胃蠕動,三者結合,健康又養生。它可以緩解人們人體勞累的症狀,還可以緩解精神壓力。早上喝一杯,營養健康,美上一整天。
2、阿膠紅棗芝麻糊
精選阿膠、山藥、薏米、芡實、核桃紅棗、芝麻等等原料,千年養生古方,低溫烘焙,有效防止營養流失,無香精色素等任何添加,可以根據自己口味添加蜂蜜或者冰糖等,不僅能補氣血 美容養顏,還可以潤腸通便養胃補腎固精,提高身體抵抗力哦。
3、奶昔果蔬代餐粉
可生奶昔肉肉君的福利,愛美菇涼的營養粲,小小一袋裝著入體所需的營養,剪開小清新的封裝袋加入85度的開水,靜止兩分鐘慢慢攪均勻,溶解後即可享用美味香甜的奶昔,空閒時還能dhw田園果蔬沙拉或霜淇淋聖代,加入可生奶昔的甜品吃了也不會胖吃貨們快動手吧,它是一款既滿足食欲又可幫助蛻變成女神的代餐哦。
4、五穀雜糧粥
許氏醇品纖錦羹是許氏獨家研製的凍幹酵素粉,精選有機五穀雜糧,釆用先進技術凍幹制粉,用開水一泡,便成粥。是懶人最佳早餐,也是減肥最好的營養餐,常吃可以養顏美容,肉肉君也會發現不知不覺變苗條了,最重要五穀雜糧看得見,吃得放心
5、五穀雜糧魔芋粉
比巴啦啦小魔仙還厲害的魔芋粉,最強超能力是吸水變身,體質可膨脹50倍以上,喝進肚子裡就能給你超強的飽腹感,然後在腸道裡面緊緊吸附膽固醇,最強的抗脂瘦身小鬥士。天然微甜的水果味,淡淡的清香,咕嚕咕嚕喝完一杯,甩掉可惡的肥肉。
6、葛根精粉
2.0加強版葛精粉,精選長年的老葛根,其異黃酮含量是普通葛根粉的兩倍,所以效果作用同樣會倍增。作為代餐粉來說,非常適合現代的都市女士,在包包裡面放上一包,隨時隨地就能飲用,超強的飽腹感避免你攝入過多熱量,瘦身同時豐胸養顏。