對每一個妹紙來說，減肥都是終身奮鬥的事業。我要節食！結果餓不到兩天就變成每天吃5頓。我要運動！結果在健身房跑了十分鐘就氣喘吁吁動不了。這樣子一來，不但讓自己沒有瘦出馬甲線，反而讓體重不斷上升了。妹子們，瘦身不是難事，選擇好的代餐才是正確的！吃這些吧，日日瘦，胖妹輕鬆變成女神！
1、大麥若葉青汁粉
大麥若葉青汁不僅在日本賣得十分火爆，現在也深受天朝人民追捧，據說其中80%都是女性購買者。其實就是大麥長到20公分時的幼苗，小小的身材含有六大營養素和幾十種微量元素，對於那些宿便難排，毒素積聚的女士來說，是最佳的腸道清潔小能手。
2、五穀雜糧魔芋粉
比巴啦啦小魔仙還厲害的魔芋粉，最強超能力是吸水變身，體質可膨脹50倍以上，喝進肚子裡就能給你超強的飽腹感，然後在腸道裡面緊緊吸附膽固醇，最強的抗脂瘦身小鬥士。天然微甜的水果味，淡淡的清香，咕嚕咕嚕喝完一杯，甩掉可惡的肥肉。
3、葛根精粉
2.0加強版葛精粉，精選長年的老葛根，其異黃酮含量是普通葛根粉的兩倍，所以效果作用同樣會倍增。作為代餐粉來說，非常適合現代的都市女士，在包包裡面放上一包，隨時隨地就能飲用，超強的飽腹感避免你攝入過多熱量，瘦身同時豐胸養顏。
4、蔓越莓水果燕麥片
各種食材精挑細選，健康搭配，用料很足哦！精選燕麥片悶泡後，入口滑爽有嚼頭，清香酥脆，很好吃！其中一些神奇的小果乾，除了入口香甜，還具有豐富的營養價值，很香濃很健康！
5、代餐純果汁
風靡全球的輕斷食果蔬汁，受到營養學家和眾多國際明星的推崇.新鮮榨取的純果汁，HPP超高壓滅菌技術加上冷壓鮮榨技術，健康安全有營養！結合中醫和佛家過午不食的理念，開始一個持續的、忍性的，讓嘴巴和身體逐漸習慣並享受這個身心節制的過程。一天一瓶代替晚餐，既養生，又能輕鬆瘦下來！
6、紅豆薏米粉
紅豆含有豐富的蛋白質和多種礦物質，薏米利尿消腫祛濕，低脂低卡的燕麥高纖維可以促進腸胃蠕動，三者結合，健康又養生。它可以緩解人們人體勞累的症狀，還可以緩解精神壓力。早上喝一杯，營養健康，美上一整天。