減肥是每個女生畢生的事業，要麼瘦要麼死！編編覺得這有點誇張了，但也是事實，女為悅己者容，擁有好看的身材讓自己滿意也讓別人滿意~但是不要過了就可以。這期編編要說的瘦身方式是很健康的哦，就是標題的艾灸啦！
眾所周知，艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。一般在三伏天我們會用艾灸進行冬病夏治。
原理其實一樣的，我們也可以通過艾熱來刺激燃脂穴位，起到燃脂瘦身的作用。
下面就和編編一起來看看那些穴位可以進行燃脂艾灸吧~
曲池
曲池穴位於肘關節處，艾灸此穴能溫經散寒，舒經活絡，使上肢的功能更加靈活，對肩周炎、肘關節炎、網球肘等常見疾病等亦有較好的防治作用。曲池穴的清熱祛風作用也很強，是退熱的主穴，用於各種炎性發熱、感冒、風疹等疾病。
三陰☆禁☆交
對於女人來說，三陰☆禁☆交是超級好的一個穴位，對於婦症甚有療效，經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症，更年期綜合症等，都可治療；可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力，也有安眠效果，能幫助睡眠。
太沖
太沖穴現代常用於治療腦血管病、高血壓、青光眼、面神經麻痹、癲癇、肋間神經痛、月經不調、下肢癱瘓等。
足三裡
現代常用於治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、肝炎、高血壓、高脂血症、冠心病、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。
脾俞
為脾的背俞穴，可健脾利濕。適用於腹脹、腹瀉、嘔吐、痢疾、便血等。
氣海
養生保健的重要穴位。常灸能培補元氣，調理氣機，對真元之氣不足，下焦氣機失調所致的腹瀉、陽痿、遺精、月經不調均可調理。
艾灸方法
拿著艾條，懸起灸，每次取3～4個穴位。每穴每次灸10～15分鐘，灸至局部皮膚灼熱潮紅為度。每日或隔日1次，連灸20～30次。
艾灸好物
艾柱採用蘄艾作為原料，蘄艾條含17種已知化合物，並且揮發油含量、總黃酮含量、燃燒發熱量等明顯優於其它地區所產艾條，氣味很好，滲透力強，有效地舒緩身心，不傷經絡。
這款艾草條品質優良，金艾絨很細膩，氣味清香，燃燒速率適中，不傷經絡。
艾灸盒對於經常艾灸的人應該不陌生了，相比直接拿著艾條要方便的多，帶有綁帶，方便固定位置，自己也能做艾灸。
這款艾灸器由純銅製成，高導熱性，配以加寬可調節緊帶，方便舒適。
這款艾灸貼能夠驅寒祛濕，疏通經絡，活血化瘀，有效緩解各種關節疼痛。
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