文/嬰兒保姆
你在產床上努力生產的時候，寶寶也沒閑著，他也在和你一起努力。
當初潮的陣痛開始變得規律了，大約5-10分鐘一次的時候，或者有破水見紅現象的時候，孕媽咪們就準備好人生最重要的時刻了。滿心的期待、興奮，當然還有陣痛和恐懼，你的心情如此複雜，但是你知道這個時候寶寶在幹什麼嗎？Ta也和媽媽一樣，在等待重要時刻的衝鋒陷陣，在等待著人生中的第一次冒險哦。
【分娩第一步：宮頸擴張】
*寶媽的身體變化
歷時：10-12小時/初產婦、2-5小時/二胎媽媽
這時孕媽們的宮頸變軟，子宮口慢慢張開，就是經常說的開2指、開3指。陣痛能加大子宮內的壓力，擠壓子宮口，為胎兒建造一條順暢無阻的跑道。這個階段是最難熬的，從開1指到開10指，痛時在地獄、不痛時在天堂，全天兩邊跑也是夠累了。
1、子宮頸開始慢慢變軟，子宮口緩緩張開。這個過程比較緩慢，子宮口剛開始會打開1釐米左右，然後會停止一段時間，這段時間的長短因人而異，寶媽一定要有信心，不要著急。
2、陣痛會經歷三個階段：
宮口開到1~2釐米，陣痛的間隔時間為6~7分鐘，每次持續時間為20秒左右。
宮口開到4~5釐米，陣痛的間隔時間為4~5分鐘，每次持續時間為30秒左右。
宮口開到7~10釐米，陣痛的間隔時間為3~4分鐘，每次持續時間為40秒左右。
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*胎寶寶在做什麼呢？
母子連心，寶寶這時也在為將出世做著準備：Ta會將下巴向身體收攏，縮起肩膀，捲縮著身體，像一個馬上開跑的短跑運動健兒。Ta十分的聰明，會先測試一下媽媽的骨盆能不能容自己通過，寶貝們可不捨得弄痛他們最愛的媽媽。最初開始胎兒是面向側面的，所以他們很快意識到不夠位置通過，好吧，那就華麗麗地轉個身吧，噔噔噔~就正式入盤了！
當胎兒奮力地到達骨盤底部時，他們會再華麗轉身一次，這時他們面部朝下，一共轉身兩次，等待媽媽的一聲令下：發動！到這時就離寶寶出生不遠了，很快就能看見神奇寶貝了！
*醫生會怎麼幫助你呢？
1. 問診：你住進醫院後，首先會有醫生來給你做檢查，詢問你開始陣痛的時間、陣痛的間隔、你感覺如何？
2. 內診：然後醫生會為你進行婦科檢查，看看宮口張開的程度，產道的柔軟度，有沒有破水等。
3. 胎心監護：如果有需要，會在寶媽的肚子上綁上胎心監護儀，以便隨時監測胎兒的情況，一有問題，馬上處理。
4. 上產床：宮口開到4指左右，醫生就會安排你進入產房了。
5. 灌腸：因為腸道中如果有糞便，會影響分娩的進程。所以，護士會幫助寶媽排空腸道。
6. 有可能會注射催產素：如果寶媽的陣痛變得微弱，或者宮口打開的過程停滯不前，醫生會根據情況給寶媽注射催產素。
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【分娩第二個階段：胎兒娩出期】
*寶媽身體變化
歷時：1-3小時/初產婦、30分鐘-2小時/二胎媽媽
子宮口完全張開後，羊膜破裂，羊水、血液和粘液流出，你會感覺有一股溫暖的液體流出。並且在陣痛的時候，有要排便的感覺，不由自主地會向下用力。
陣痛的力度會加大，間隔一般為1~2分鐘，每次會持續60~90秒。這是個非常關鍵的時期，用力是否恰當，直接關係到寶寶是否能夠順利娩出。
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*胎寶寶在做什麼呢？
寶寶會持續下巴收緊的狀態，努力地將後腦袋從恥骨擠出。這時助產士會告訴你，看到寶寶的頭了！接著，寶寶的下巴離開前胸，慢慢的仰起頭，ta已經迫不及待要看看這個世界了，配合著產婦的用力，寶寶把整個頭部推送出骨盤，準備離開子宮了！
胎兒為了讓自己更快見到媽媽和這個美麗的世界，這時ta會將身子旋轉90度，頭部再次轉向側面，將一個小肩膀先出，輕輕的慢慢的，接著另一個小肩膀……最後，助產士會幫助胎兒將整個身體娩出，在最後階段助寶寶一臂之力，這時你會感覺肚子一空，接著就會聽到了寶寶的第一聲呼喊"哇~哇~哇哇~~~~"
*醫生會怎麼幫助你呢？
當胎頭露出時，醫生會根據寶媽的狀況，選擇是否進行側切，以免發生撕裂。一般都會進行局部麻醉，而且在劇烈的陣痛下，寶媽一般感覺不到側切的疼痛。
*寶媽該如何配合？
根據醫生的指示來呼吸，當能從外面看到胎頭時，寶媽應該深吸氣，然後快速地呼氣，並且向上翹起臀部，向臀部用力，而不是向腹部用力。避免大聲喊叫，這樣既無法集中精力，還會使體力消耗殆盡。
保持清醒。這個階段寶媽的體力消耗得比較多，很容易陷入昏迷，一定要努力保持清醒。
↓↓↓↓媽咪們加油啊！生完還得穿上美美的月子服和寶寶合個影呢！
【分娩第三階段：胎盤娩出期】
*寶媽的身體變化
歷時：5-30分鐘/初產婦、二胎媽媽
胎兒娩出後，大概10分鐘內，媽媽們會感到輕微的壓力感或者陣痛，不用擔心，助產士會幫助你娩出胎盤，這是不痛的，而且過程比較快。側切的媽媽會在這個階段縫合傷口。
*胎寶寶在做什麼呢？
Ta在乖乖的配合醫生們的工作呢，接受檢查、洗澡、量身高體重頭圍等資料。當醫生量測數據和清洗後，會第一時間把Ta抱到你身邊，讓你親親Ta，看看Ta。然後醫生們就會把寶寶裹緊，不讓寶貝驚慌，突然從狹窄溫暖的子宮來到媽媽身邊，還是會怕怕的哦！
這場分娩賽跑中你和寶寶都是冠軍，或許你真的想像不到Ta為了出來和你見面付出了多大的勇氣和努力，經歷了多長的磨難和辛苦，為寶寶鼓掌吧！寶寶的誕生，結束了孕期，結束了一段歷程，也開始了另一個全新的開始！加油吧！寶寶，加油吧！新媽咪！
*來源：嬰兒保姆，本文已獲得授權
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