護膚並不是簡單的洗洗臉，塗塗化妝水和乳液就可以了，要想皮膚得到最好的照顧和呵護，你得學會一套系統的護膚理念和做法。很多人也在用心的護理著自己的皮膚，效果卻差強人意，不是你的皮膚是個例外難以改變，不是你購買的護膚品不好沒有效果，你得檢討一下是不是自己的護理過程中出現什麼問題了。有很多自己習以為常的習慣動作是對皮膚有損害的，而你卻不知道。下面為大家總結幾個小點，都是些對皮膚不好的護膚習慣，會讓你變老哦，如果你也中招在榜，那就趕緊調整改變吧。
1.長時間面對電腦。
電腦早已在我們的生活中被普及，無論是工作需要還是生活休閒，都離不開電腦。可是長時間面對著電腦，會讓我們皮膚乾燥暗沉，面部長痘，視力下降，黑眼圈明顯，還會生出輻射斑。既然許多人的生活和工作都離不開電腦了，那我們就努力減少這些電腦輻射對我們的傷害吧。每天在使用電腦前都要做好防輻射的隔離工作，可以塗上具有雙重防護因數的美白日霜或者隔離霜產品，都可以有效的阻擋電腦輻射對我們皮膚的傷害。
美膚寶 清透隔離乳SPF30
特別添加透明質酸納成分，防曬同時給肌膚水嫩呵護，一款輕薄無油、高倍防曬，還能防水抗汗，四季適用的身體防曬乳，可全身使用，防護全身免受紫外線的侵害。它的包裝小巧，攜帶方便，是出門旅遊度假最好的選擇，只要放進包包，不會占太多地方，卻能保證你免受傷害哦~
蘭芝 雪紗絲柔隔離霜SPF22
這款隔離霜的防曬指數為SPF22PA++，可阻擋UVA/UVB，能夠隔絕紫外線傷害，減輕肌膚負擔。同時它還能隔離彩妝給肌膚帶來的傷害，從而避免了斑點、暗沉等
肌膚問題。使用後，不僅能防曬隔離，還能改善膚色，根據不同的膚色選擇不同的顏色，能起到修飾肌膚的功能。
2.太大力按摩皮膚。
已經有越來越多的人開始經常走進美容院享受按摩的舒適來放鬆身心，按摩不僅僅可以放鬆身心，還能在按摩的過程中促進血液迴圈，促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚變得光彩照人。要是沒有條件去美容院，我們也可以選擇在家裡為臉部皮膚做個簡單的按摩，洗臉後塗上按摩霜，順著肌膚紋理輕輕的按摩，效果同樣不錯。不過，有很多人會在按摩時用力過大，這是要避免的。因為用力過度不但會破壞肌膚的組織結構，還會造成鬆馳和皺紋提前產生，影響了護膚品活性成分的吸收。
阿芙 玫瑰按摩香膏
用這款按摩香膏能夠打開肌膚營養通道，每週只需使用一次，既能改善黯沉，還能調養肌膚，若是配合輕柔按摩的話，效果會更好。它裡面富含玫瑰精油成分，玫瑰的香氣能夠舒緩你緊張的情緒，從而令毛孔張開，吸收營養，從根本上喚醒皮膚活力，令肌膚健康起來。
3.頻繁去角質。
很多肌膚比較暗沉的MM為了美白皮膚，往往會頻繁的磨砂去角質或者做化學脫皮，這都是不可取的美白方式。這兩種方式都會讓皮膚的表皮角質層變得越來越薄甚至脫落，從而導致皮膚對光過敏，變得更乾燥。一旦沒有做好防護措施，經過陽光的照射，皮膚會立刻起紅疹子，出現大量的色素沉著，反而會給黑色素的滋生提供了機會。因此，去角質需要根據自己的膚質來定次數，健康膚質每週一次就好，要想美白皮膚，可以使用些美白麵膜或者美白精華液，效果都是很不錯的。
希芸去角質啫喱
啫喱狀的弱酸性植物配方，能溫和去除老化角質，有效清潔皮膚毛孔內的阻塞物質，改善暗沉、粗糙膚質，使皮膚白皙柔嫩，煥發自然光彩。
4.帶妝睡覺。
總有各種理由來省去卸妝的程式，比如太累了不想動，比如今天沒化濃妝，覺得洗面乳清潔力很強已經可以卸掉日常淡妝，亦或者是一晚上沒卸妝不會有太大的影響。總之，就是一個字，懶！沒有及時的將彩妝處理乾淨不卸妝就去睡覺，經過一個晚上的沉澱，殘留在臉上的油脂污垢，彩妝垃圾都會堵塞了毛孔，造成毛孔粗大，讓皮膚變得暗沉無光澤，很容易讓皮膚長出痘痘，還會堵住了吸收通道，影響護膚品的功效發揮。因此，帶妝睡覺是非常錯誤的一種習慣，為了保持自己的好皮膚，千萬要避免了。
PBA植物保濕卸妝液
它的天然植物配方的水油分離結構使得它適用於各種肌膚，並且沒有卸妝油的油膩感，溫和成分能放心用在嬌嫩的眼唇部位，攜帶方便，全臉都適用就無需再去買專門用於眼唇部位的卸妝液了。
5.曬太陽。
曬太陽並不是什麼罪大惡極的事情，適當的曬曬太陽還能促進人體鈣的吸收和轉換，有益於身體健康。但我們要避免的是不做任何防護措施就在太陽底下暴曬的行為，尤其是在夏季太陽最猛烈的時候。因為紫外線的直接照射不但會把我們曬傷曬黑，還能把我們曬老了，這也是影響我們膚色和產生色斑的重要因素。所以，曬太陽也要挑一下時間段，還要做好防曬措施，出門前要提前塗好防曬霜，這樣就能促進皮膚的白晳還能幫助我們鎖住身體水分延緩衰老哦。
美麗加芬 水潤倍護防曬乳
主要成分是天然葉酸和大豆發酵產物，適合日曬後的脆弱肌膚，能夠第一時間修護肌膚，中和強氧化劑，預防曬斑、色斑的產生。它的質地輕薄不厚重，搽在肌膚後能夠形成一層保護膜，抵擋並過濾掉更大波長的曬黑光線，持續日曬也不用再怕會曬黑了。