美國姑娘Katrian Freds是Body Building網站當紅比基尼模特，還是2015年國際健美比基尼小姐比賽的亞軍。
△看這身材！
△看這腹肌！
△看這大長腿！
不過她在35歲的時候才被發現健身潛能，在模特界算是大器晚成了，更令人驚訝的是，三年前，她還是一個廁所清潔工。
並且一隻眼睛有嚴重的視力問題，因此她只能做一些簡單的工作。
餐廳服務員、麵包師、輪班監管人員她都做過，最後靠白天在超市收銀，晚上在學校打掃廁所來養活自己。
每天大量的體力勞動讓她越來越吃不消，她決定靠健身改善身體狀況。
沒想到，一踏入健身界，Katrian Freds就一發不可收拾。
她辭掉了白天的工作專心健身，晚上繼續去學校打掃衛生，看看她練得有多拼。
付出總算有收穫
△健身前和健身後的臉型對比照，恍若兩人！
△參加健美比賽，受到關注！
去年她一舉拿下比基尼小姐比賽的亞軍，各家媒體爭相報導她的經歷，現在的Katrina成為網站簽約模特。
還會上雜誌封面
給她配備了大健身房，有最新的設備
但是Katrian Freds依然沒有放鬆對自己的要求
日常飲食也很注意
△蝦仁花椰菜拌米飯，高蛋白，好吃不長胖
她還准備考營養師證
回頭看看，從一名普通清潔工到比基尼小姐，她只是一直在堅持健身，並且做到了最好而已。