通常來說,跑步是最省錢的運動。不過,再怎麼省,也要有所花費。你知道參加一場馬拉松比賽的費用是多少麼?有人說,不就是報名費麼?當然沒有那麼簡單!美國女跑者、作家珍·A·米勒就給大家從14方面的費用算了一筆賬,她認為跑一場馬拉松的費用超過1600美元!
>>> 比賽費用
據美國路跑者俱樂部公佈的資料顯示,一場馬拉松賽的平均比賽費用從60美元到100美元不等,當然有些比賽費用會更高,比如紐馬。新澤西馬拉松這次的基本報名費是100美元,但珍是在代理網上報的名,加之使用優惠券,她共節省了20美元,另外附加6.4美元服務費。
共花費86.4美元
>>> 裝備
除了已有的T恤、短褲和襪子之外,珍還另外買了訓練用的2雙鞋、1條冬季緊身長褲、外加2條新的卡普里褲和2條新短褲、幾件新T恤、比賽日穿戴的1件新的無袖上衣和空頂帽(雖然她還準備了下雨時戴的帽子),以及在嚴寒訓練時常戴在常規手套外的滑雪手套。
她已有了一管防摩擦膏、一隻GPS手錶、也有比賽日穿的短褲、帽子和襪子。所以這次的裝備成本比剛開始參賽時少得多。
共花費578.8美元
>>> 測試比賽(中間比賽)
馬拉松賽前要參加一些短距離比賽以驗證訓練成果、演練比賽日配速等。珍一共參加了2場5K和2場10英里(約16.1km)比賽。
共花費235.4美元
>>> 食品
珍預計在總共623英里(約1002.6km)的訓練中,她會吃掉很多東西。但因為時間比較少,她花在雜貨店、外賣、餐館和咖啡廳裡的錢只比平時多了不到80美元,這大大她的出乎意料。
共花費79.9美元
>>> 跑步補給
珍跑步時的補給策略很簡單:每4英里(約6.44km)1個黑莓克裡夫能量棒。儘管原有一些,但她還是額外買了10包,每包1.99美元。
共花費19.9美元
>>> 布洛芬
由於有些傷病,所以珍買了1份兩瓶裝的Kirkland牌的布洛芬,500片/瓶,現在只剩半瓶了。
共花費7美元
>>> 洗衣粉
這段時間,珍的用水量倒是沒增加,但相比平時她買了更多洗衣粉。
共花費25美元
>>> 健身房會員
雖然並不需要使用跑步機,但珍還是要去健身房做力量訓練。雖然隨著訓練深入,她更多的是在家練力量,但她也沒有停止支付健身房的會費。
共花費130.5美元
>>> 照顧寵物
珍沒有孩子,但有只狗。在外比賽時,它需要有人照顧。儘管多數時候她會托親朋好友照看狗狗,但在他們沒空時也需要雇傭遛狗師來補缺。她的狗一共遛了5次,每次10美元。
共花費50美元
>>> 運動按摩
珍用兩種方式關照自己身體上的薄弱環節——力量訓練和運動按摩。這能讓她在比賽時保持健康狀態,每次按摩60-75美元。
共花費210美元
>>> 交通/住宿
美國跑步,需要整夜旅行的比賽通常要花費跑者104美元的車費、147美元機票錢和213美元住宿費。不過珍因為家住的近,離比賽地只有不到2小時車程。她爸爸支付了馬拉松酒店的帳單,媽媽開車接送她。雖然節省了很多,但還是花費37美元過路費和58美元油錢。
共花費95美元
>>> 賽後慶祝
通常跑完馬拉松,珍只會喝啤酒吃零食(大約花15.49美元)。但這次,她和跑團裡的3名跑者和6名親友團一起吃了頓大餐包括匹薩、意面和2杯血腥瑪麗,總共花費35美元。
當天夜裡,她又和媽媽一起在酒店吃了飯,花費超過23.22美元;次日她又為感謝一位從費城來為她加油的朋友而請他吃飯,結果花了89.75美元。
共花費163.46美元
所有項總計花費1681.36美元!珍認為,這裡的每一分錢都花得很值。那麼你呢?你在跑步這項運動中燒了多少錢?在留言板和我們交流吧!